Week van Tinnitus en Hyperacusis

[Enj0i^]

Mij

De oorzaak kennen, kan nooit kwaad. Mijn tinnitus komt voort uit spanning op kaak- en nekspieren. Ik ga daar waarschijnlijk nooit nog helemaal van af geraken, maar door te slapen met een bitje tegen het knarsen en kinéoefeningen voor nek, kan ik het wel onder controle houden.

Dus als je een beginnende, lichte toon hebt, is het zeker een goed idee om te laten onderzoeken of je gehoorschade hebt of dat het gewoon een kaak- en/of nekprobleem is wat je misschien nog wel kan verhelpen en in dat geval beter vroeg dan laat.

Mijn tinnitus is ook sterk beïnvloed door spanning op mijn nek, heb ook heel veel last van pijn.

Hoe heb je dat kunnen vaststellen dat je knarst snachts? En waar koop je dan zo’n bitje? Mijn chiropractor zei dat ik klem s’nachts waarschijnlijk, maar niemand anders heeft daar ooit al iets van gezegd.

 

[Guazala]

Mij

Mijn tinnitus is ook sterk beïnvloed door spanning op mijn nek, heb ook heel veel last van pijn.

Hoe heb je dat kunnen vaststellen dat je knarst snachts? En waar koop je dan zo’n bitje? Mijn chiropractor zei dat ik klem s’nachts waarschijnlijk, maar niemand anders heeft daar ooit al iets van gezegd.

Ik heb eerst bij een hoorspecialist alles laten checken en zij was 100% zeker dat ik geen gehoorschade had en het waarschijnlijk van kaak of nek kwam. Maar ik wist dat ik soms knarstte. Mijn mama had dat al eens gezegd nadat we samen op reis waren geweest en ook de tandarts had al eens opgemerkt dat mijn kiezen wat afgesleten waren. Mijn lief daarentegen heeft mij dat nog nooit horen doen. Maar ik klem waarschijnlijk vaker, dan ik knars en dat hoor je niet.

Voor dat bitje: eerst naar de tandarts. Die moet u dan kiné voorschrijven. De kiné bevestigt dat dat niet voldoende werkt en dan kan je via de tandarts een op maat gemaakt bitje laten maken met gedeeltelijke terugbetaling. Die kiné moet op voorschrift van de tandarts. Mijn beurten via de oorspecialist telden niet mee, terwijl dat exact dezelfde sessies waren.

Mijn kiné is wel de grootste hulp geweest. Ik heb oefeningen voor de spanning op mijn nek, maar hij heeft mij vooral ook geleerd om mijn kaak zelf los te maken. Die zit minder vast sinds dat bitje, maar ik blijf wel klemmen in mijn slaap.
Daardoor ben ik van een ’tuut’ naar een ’ruis’ gegaan, wat nog steeds lastig is, maar toch een gigantisch verschil.
Ik had een andere kinesist dan waar ik normaal ga, eentje gespecialiseerd in kaak- en nekproblemen daarvoor. Is in het Gentse, als je een zoekt en van deze kanten bent, stuur je maar een pb dan stuur ik je de gegevens door.

 

[Matthias92]

Terug een spike hier, constante piep van rond de 15KHz hoorbaar.
Als ik TV op een normaal niveau zet komt de piep erboven. Ook als ik auto rijd kan ik het zacht horen.

Terug proberen niet meer aan te denken en gedachten verzetten, hoe meer ik er aan denk, hoe harder ie wordt.
Gelukkig kan ik er nog redelijk goed mee slapen.

Hopelijk komt er ooit een oplossing voor de vele mensen die er last van hebben.

3 maand verder en tinnitus is nog steeds aanwezig.
De dagen na het opkwam kreeg ik ook keelpijn, diagnose van huisarts was infectie bovenste luchtwegen.
Na behandeling met keel en neusspray is de tinnitus wel beetje zachter geworden.
Maar bleef wel luidere tinnitus zitten en gevoel van snot in mijn oren.
Vorige week terug naar huisarts geweest en zag dat mijn trommelvlies gebombeerd staat, rood ziet alsook wat sereus vocht.
Doorverwijzing gekregen naar nko-arts binnen 2 weken.
Moet ondertussen ook krachtigere neusspray gebruiken.
Heb hiermee wel de indruk dat het snot wel minderd in mijn oren en dat de druk beetje afneemt.
Door er voordurend mee bezig te zijn alsook stress op het werk, zit mijn nek meer vast en heb ik last van hoofdpijnen.

Hopelijk is het iets onderliggend dat door de kno arts kan worden opgelost

 

[anders.]

Ondertussen mag ik mij hier ook officieel patient noemen.
Asymptomatische ziekte van Menière vastgesteld. Wat inhoudt dat mijn gehoor schommelt (vooral lage tonen). En bijhorend ook gepiep...
Grootste nadeel: het schommelt enorm, waardoor een hoorapparaat ook niet echt werkt. En er is geen medicatie/behandeling/...

 

[ViperHD]

Ik vrees dat ik ook de club mag joinen .
Enkele weken terug een zeer luid concert meegemaakt. Een tijdje zelf ook oordoppen (Quies) in gedaan, maar dan weer uitgedaan omdat ze niet goed bleven zitten en het geluid ook al wat minder hard was (en daar nu spijt van). We zaten ook met een controleur met dB laptop voor ons, en de hoogste piek was toch 112dB, en vooral tijdens het applaus en gegil toch vaak boven de 100dB.

We zijn nu drie weken verder, en ik merk dat ik niet goed tegen (relatief) luide muziek kan. Valt me meest op in de wagen, waar ik normaal de muziek wel wat harder zet (maar op een niveau dat je nog altijd makkelijk tegen elkaar kunt praten). Nu kan ik daar precies niet meer tegen. Het is precies of bepaalde frequentie distorted zijn of zelfs wat pijn doen. Ik merk het ook op bij het scheren, waar er precies boven het geluid van het scheermachine een hoog frequentie ruis te horen is.

Anderzijds ben ik niet zo zeker dat het direct de dag na het concert begonnen is, en het is sowieso een week of 2 later harder beginnen opvallen. Ik loop wel al ettelijke weken rond met regelmatig verstopte neus en oren. Dus ik hoop nog altijjd een beetje dat het (toch deels) daardoor komt. Zefls nu bvb voel ik precies wat druk op mijn oren, alsof neus en oren half dicht zitten. Dus volgende week toch eens afspraak bij NKO maken. En dan hopen dat het geen permanente schade is, want als muziekliefhebber zou ik daar wel van balen (ik vind dat muziek toch op een redelijk niveau moet afgespeeld worden zodat je alle details hoort).

Nu, ik ben altijd wel content geweest van mijn gehoor, en denk ook dat ik zeer goed hoor (ook bvb zeer hoge tonen). Maar als ik in deze thread lees, is het goed mogelijk dat ik al vele jaren toch een milde vorm van tinnitus heb, want bij stilte hoor ik toch ook altijd een zeer licht suizen (zelfs nu terwijl ik dit type). Eigenlijk nooit echt als storend ondervonden of zelfs bij stilgestaan. Maar net als vele anderen hier ook een (historiek van) muzikant met dus wel een paar decennia spelen in orkesten. Ik ben overigens al boven de 50.

 

[demon326]

Ik vrees dat ik ook de club mag joinen .
Enkele weken terug een zeer luid concert meegemaakt. Een tijdje zelf ook oordoppen (Quies) in gedaan, maar dan weer uitgedaan omdat ze niet goed bleven zitten en het geluid ook al wat minder hard was (en daar nu spijt van). We zaten ook met een controleur met dB laptop voor ons, en de hoogste piek was toch 112dB, en vooral tijdens het applaus en gegil toch vaak boven de 100dB.

[.....]

Jammer dat je het hebt opgelopen hebt, maar als je er niet op focust is het er gewoonweg niet... Ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan, maar dat helpt enorm veel . Best ook oordoppen op maat laten maken en deze 1x per jaar laten nakijken. Op deze manier ga ik ondertussen al jaren na concerten nadat ik tinitus heb opgelopen.

 

[ViperHD]

Jammer dat je het hebt opgelopen hebt, maar als je er niet op focust is het er gewoonweg niet... Ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan, maar dat helpt enorm veel . Best ook oordoppen op maat laten maken en deze 1x per jaar laten nakijken. Op deze manier ga ik ondertussen al jaren na concerten nadat ik tinitus heb opgelopen.

Het gesuis had ik dus al jaren en inderdaad ook niet echt last van. Wat wel nieuw is, en problematisch voor muziek-ervaring is die overgevoeligheid. Vanaf dat geluid wat luider is (luid gepraat, TV of muziek wat luider...) ervaar ik irritatie bij bepaalde frequenties. Bvb S-klanken vallen enorm hard op. Had ik nu gisteren ook weer toen ik met de dochter naar TV keek. Dus concerten gaan helemaal problematisch zijn, vrees ik, want met oordoppen kom ik dan nog altijd aan een geluidsniveau waar ik nu die irritaties heb, schat ik.

Maar als ik er zo over nadenk, besef ik eigenlijk dat ik de voorbije jaren ook al voorgehad heb van de muziek wat harder te zetten in de auto, en het me begon te ergeren en ik het terug zachter zette. Dus was misschien al een tijdje bezig en nu nog verergerd door dat concert.

 

[Racing_Genk]

Heb ik ook een tijdje gehad na mijn trauma (in 2016). Na enkele maanden is die overgevoeligheid weer verdwenen, maar het blijft oppassen natuurlijk. Best een aantal maanden rustig aan doen voor de oren nu.

 

[demon326]

Het gesuis had ik dus al jaren en inderdaad ook niet echt last van. Wat wel nieuw is, en problematisch voor muziek-ervaring is die overgevoeligheid. Vanaf dat geluid wat luider is (luid gepraat, TV of muziek wat luider...) ervaar ik irritatie bij bepaalde frequenties. Bvb S-klanken vallen enorm hard op. Had ik nu gisteren ook weer toen ik met de dochter naar TV keek. Dus concerten gaan helemaal problematisch zijn, vrees ik, want met oordoppen kom ik dan nog altijd aan een geluidsniveau waar ik nu die irritaties heb, schat ik.

Maar als ik er zo over nadenk, besef ik eigenlijk dat ik de voorbije jaren ook al voorgehad heb van de muziek wat harder te zetten in de auto, en het me begon te ergeren en ik het terug zachter zette. Dus was misschien al een tijdje bezig en nu nog verergerd door dat concert.

Ik heb soms ook last van overgevoeligheid, de een keer meer dan de andere. Snap de frustratie daarin wel! Wat mij geholpen heeft is stilletjes aan het volume terug te verhogen tot dat ik het terug kon verdragen.

Als je echt enorm veel last ondervind, ik dacht dat er in Gent een prof zat die serieus bezig is met dit onderwerp en ik dacht zelfs een therapie had ontwikkeld voor dit probleem

 

[Enj0i^]

Ja mijn Tinnitus is hier serieus erger geworden in Oktober 2022.

De eerste maanden had ik enorm veel last van die overgevoeligheid en nu eigenlijk soms nog altijd. De ene dag is dat erger dan de andere, maar uiteindelijk valt het mee.

Het is en blijft gewoon belangrijk om nu dubbel en dik je oren te beschermen, maar aan de andere kant is het ook belangrijk om je niet teveel af te schermen voor geluid (als het een aanvaardbaar niveau is natuurlijk). Je hersenen zijn nu even in overdrive en alles wat te luid is of de verkeerde frequentie doet je systeem 'flippen'.

Bij mij hielpen wandelingen in de natuur, beetje medidatie en sporten.

 

[DogFacedGod]

Ondertussen mag ik mij hier ook officieel patient noemen.
Asymptomatische ziekte van Menière vastgesteld. Wat inhoudt dat mijn gehoor schommelt (vooral lage tonen). En bijhorend ook gepiep...
Grootste nadeel: het schommelt enorm, waardoor een hoorapparaat ook niet echt werkt. En er is geen medicatie/behandeling/...

Ik had ook een moment waar ik de lage tonen verloor aan één oor + continue ruis. Asymptomatische menière werd ook vernoemd want ik had geen vertigo. Dat bleek uiteindelijk een te hoge bloeddruk zijn specifiek in het middenoor. (En er bestaat daar een specifiek medicijn voor te hoge bloeddruk in het middenoor dus dat is niet zo uitzonderlijk blijkbaar.)

Dus ik heb het geluk dat het maar een tijdelijk fenomeen was.

Heel soms heb ik dat terug als ik een tijdje te ongezond heb geleefd. (Te weinig slaap, te veel caffeïne, te veel zout, teveel stress,...)


Dat wil natuurlijk niets zeggen over jouw situatie.

 

[anders.]

Ik had ook een moment waar ik de lage tonen verloor aan één oor + continue ruis. Asymptomatische menière werd ook vernoemd want ik had geen vertigo. Dat bleek uiteindelijk een te hoge bloeddruk zijn specifiek in het middenoor. (En er bestaat daar een specifiek medicijn voor te hoge bloeddruk in het middenoor dus dat is niet zo uitzonderlijk blijkbaar.)

Dus ik heb het geluk dat het maar een tijdelijk fenomeen was.

Heel soms heb ik dat terug als ik een tijdje te ongezond heb geleefd. (Te weinig slaap, te veel caffeïne, te veel zout, teveel stress,...)


Dat wil natuurlijk niets zeggen over jouw situatie.

Hoe wordt dat vastgesteld (gewoon mijn bloeddruk is normaal)? Want wat jij beschrijft zijn ook exact mijn symptomen he.

Ik ga vandaag naar hoorcentrum om een hoorapparaat te testen voor een maand. Al heb ik er zelf niet al te veel hoop op (maar ik sta er zeker voor open om het te proberen). veel te veel schommelingen qua gehoor...

 

[DogFacedGod]

Hoe wordt dat vastgesteld (gewoon mijn bloeddruk is normaal)? Want wat jij beschrijft zijn ook exact mijn symptomen he.

Ik ga vandaag naar hoorcentrum om een hoorapparaat te testen voor een maand. Al heb ik er zelf niet al te veel hoop op (maar ik sta er zeker voor open om het te proberen). veel te veel schommelingen qua gehoor...

Trial and error want ik had geen hoge bloeddruk over het algemeen.


Ik hoorde plots geen lage tonen meer (De bas was weg ) en hoorde continue een ruis dat klonk als een waterval.

Toendat ik naar de oorarts ging, werd ik eerst getrakteerd op een kuur in een hyperbare zuurstofkamer samen met ontstekingsremmers. (Niet geholpen - de hyperbare zuurstofkamer is 100% zuurstof toegediend in een hogedrukkamer. Cellen op moeilijk gelegen plaatsen in je lichaam hebben dan een hoger kans op herstel. Doen ze als eeste hulp bij plotse gehoorschade lieten ze mij vertellen.)

Dan werd Ménière vernoemd maar het was asymptomatisch want geen vertigo dus oorarts dacht dan aan bloeddoorstroming in het middenoor. Dan dat specifiek middel gekregen (betahistine) in combinatie met pis-tabletten zodat je meer zou moeten pissen (om zout af te drijven.)

Dan werd het duidelijk beter bij mij en is mijn gehoor weer 10/10 zonder ruis.

 

[anders.]

Trial and error want ik had geen hoge bloeddruk over het algemeen.


Ik hoorde plots geen lage tonen meer (De bas was weg ) en hoorde continue een ruis dat klonk als een waterval.

Toendat ik naar de oorarts ging, werd ik eerst getrakteerd op een kuur in een hyperbare zuurstofkamer samen met ontstekingsremmers. (Niet geholpen - de hyperbare zuurstofkamer is 100% zuurstof toegediend in een hogedrukkamer. Cellen op moeilijk gelegen plaatsen in je lichaam hebben dan een hoger kans op herstel. Doen ze als eeste hulp bij plotse gehoorschade lieten ze mij vertellen.)

Dan werd Ménière vernoemd maar het was asymptomatisch want geen vertigo dus oorarts dacht dan aan bloeddoorstroming in het middenoor. Dan dat specifiek middel gekregen (betahistine) in combinatie met pis-tabletten zodat je meer zou moeten pissen (om zout af te drijven.)

Dan werd het duidelijk beter bij mij en is mijn gehoor weer 10/10 zonder ruis.

Ga ik toch ook eens laten vallen bij dokter (moet sowieso nog eens terug om een MRI scan aan te vragen, wil daar ook liever zekerheid over ipv "ik denk het niet").
Google leert mij dat Betahistine niet bewezen is als medicijn, alleen gaan die studies allemaal over het effect op vertigo, en dat heb ik niet...

ivm die zuurstofkamer, mijn schoonzus is audiologe, en toen ik zei dat ik lage tonen niet meer hoor zei ze direct dat het niet komt door gehoorschade. Blijkbaar is dat extreem uitzonderlijk dat je lage tonen verliest, omdat gehoorschade eigenlijk de gevoeligheid van uw oor vermindert en dus de hoge tonen niet meer waarneemt ipv lage.

In elk geval heel frustrurend dat gehoorproblemen blijkbaar heel vaak trial/error gewijs worden vastgesteld. Mijn audiogram bij de NKO is ook helemaal anders dan bij het hoorcentrum, dus zo betrouwbaar zijn die dingen niet

 

[DogFacedGod]

Ga ik toch ook eens laten vallen bij dokter (moet sowieso nog eens terug om een MRI scan aan te vragen, wil daar ook liever zekerheid over ipv "ik denk het niet").
Google leert mij dat Betahistine niet bewezen is als medicijn, alleen gaan die studies allemaal over het effect op vertigo, en dat heb ik niet...

ivm die zuurstofkamer, mijn schoonzus is audiologe, en toen ik zei dat ik lage tonen niet meer hoor zei ze direct dat het niet komt door gehoorschade. Blijkbaar is dat extreem uitzonderlijk dat je lage tonen verliest, omdat gehoorschade eigenlijk de gevoeligheid van uw oor vermindert en dus de hoge tonen niet meer waarneemt ipv lage.

In elk geval heel frustrurend dat gehoorproblemen blijkbaar heel vaak trial/error gewijs worden vastgesteld. Mijn audiogram bij de NKO is ook helemaal anders dan bij het hoorcentrum, dus zo betrouwbaar zijn die dingen niet

Ja, de MRI kreeg ik ook erbovenop. Dat was ik vergeten.
De oorarts zei "De kans is heel klein maar je weet nooit dat er iets duwt zoals een tumor."

Betahistine is voor de bloedvaten van het middenoororgaan.
Menière is iets met het vocht in het middenoororgaan.
Dus wel begrijpelijk dat ze zeggen dat betahistine niet perse helpt bij Menière.


De zuurstofkamer, oorarts zei dat dat standaardprocedure was bij plots verlies van gehoor omdat ze rap moeten zijn bij schade van de haartjes in het middenoororgaan. Hoe sneller de hyperbare zuurstoftherapie, hoe hoger de kans op herstel van die haartjes.


Ik kreeg van die testjes waar ze warme en koude lucht blazen op je oor waardoor het vocht zich beweegt in het middenoor. Daardoor krijg je het gevoel dat je begint te draaien.

EDIT: middenoor moet eigenlijk binnenoor zijn.

 

[ViperHD]

De eerste maanden had ik enorm veel last van die overgevoeligheid en nu eigenlijk soms nog altijd. De ene dag is dat erger dan de andere, maar uiteindelijk valt het mee.
Het is en blijft gewoon belangrijk om nu dubbel en dik je oren te beschermen

Dat is wat ik nu ook stillekesaan besef. Weet niet of ik het hier gelezen had of elders, maar lijkt gewoon nu alsof de bovendrempel verlaagd is. Dus je kan niet alleen minder verdragen, maar wellicht is ook het niveau om verdere schade op te lopen ook verlaagd. Ik merk het nu al dat na een auto-rit met muziek mijn oren wat suizen, terwijl ik 's morgens na een nachtje slapen eigenlijk nagenoeg niets merk of voel.
Is als muziek- en film-liefhebber wel balen eigenlijk en wellicht ga ik in de cinema nu ook best al oordoppen indoen... Maar ja, nu te laat, en ik zal er mee moeten leren leven.

 

[Enj0i^]

Dat is wat ik nu ook stillekesaan besef. Weet niet of ik het hier gelezen had of elders, maar lijkt gewoon nu alsof de bovendrempel verlaagd is. Dus je kan niet alleen minder verdragen, maar wellicht is ook het niveau om verdere schade op te lopen ook verlaagd. Ik merk het nu al dat na een auto-rit met muziek mijn oren wat suizen, terwijl ik 's morgens na een nachtje slapen eigenlijk nagenoeg niets merk of voel.
Is als muziek- en film-liefhebber wel balen eigenlijk en wellicht ga ik in de cinema nu ook best al oordoppen indoen... Maar ja, nu te laat, en ik zal er mee moeten leren leven.

Ik ga ook nooit meer naar de cinema zonder oordoppen. Staat belachelijk luid soms

 

[Five-seveN]

Op den duur worden oordoppen iets dat gewoon is zoals een zonnebril opzetten. Ik maak me er niet zoveel zorgen meer om. Zelfs een vaatwasser leegmaken doe ik altijd met een koptelefoon op want borden dat tegen elkaar komen is luid. Noise-canceling Airpods (Pro) insteken valt nergens nog op, en die oordopjes van Loop zijn ook handig om mee te nemen en zie je nauwelijks, gemakkelijk voor snelle situaties zoals een aankomend applaus. Die airpods pro zijn trouwens geweldig in een luid cafe, ze kunnen het omgevingsgeluid dempen en op slimme wijze conversaties toch nog doorlaten. Ook ideaal voor zeer lange autoritten op de autostrade. Als het echt stevig moet beschermd worden zoals een concert dan steek ik foam pluggen in van 3M heb hier een doos vol staan die al 8 jaar meegaat. En werk met kettingzaag of grasmaaier doe ik er ook nog oorkappen over. Het enige wat voor mij nooit gewerkt heeft is van die op maat gemaakte (dure) oordoppen, meermaals geprobeerd, altijd het gevoel dat dat geluid toch nog te hard binnen kwam, niet echt diep of vast in zat, en in die situaties volg ik echt liever mijn gevoel want heel veel is een mentaal aspect. Als je twijfelt of uw gehoor wel goed beschermd was en je hoort een piep dan ga je al sneller panikeren en dat maakt het alleen nog erger.

 

[ViperHD]

Moet wel zeggen dat het bij mij gelukkig verbeterd is. Wellicht een combinatie van gewenning en écht verbetering. Soms nog wel last als er aan mijn linkerkant luid gepraat wordt, maar er gaan dagen voorbij dat ik niets gemerkt heb. Ik kan de muziek ook al wat harder zetten in de auto. En ook al paar keer met goede gesloten koptelefoon naar muziek geluisterd wat 100% genieten was, wat wel een opluchting was.

Ook eens met een app mijn gehoor getest en enkel bij 8kHz (hoogste freq van de test) heb ik links matig gehoorverlies. Sowieso ga ik wel eens een dokter bezoeken nu want het valt mij op dat ik steevast links ook hardnekkig water in mijn oor heb na douche of zwemmen.

Al bij al valt de schade schijnbaar nog mee maar heb in elk geval mijn lesje geleerd nu.

EDIT 21/11: Vorige week dus naar de dokter geweest. Wat bleek, ik had een grote prop (oorsmeer?) in mijn linkeroor. Daarmee dat ik dus regelmatig links druk voelde en suizen hoorde. Hij dacht wel niet dat dit voor overgevoeligheid kon zorgen, maar op dit moment is die overgevoeligheid eigenlijk zo goed als verdwenen. Ook niet meer ervaren dat mijn linkeroor pijn deed als er dicht bij me luid gepraat werd. Kortom: eind goed al goed.