Week van Tinnitus en Hyperacusis

[Enj0i^]

Ik twee jaar geleden last gehad van Tinnitus door stress (denk ik?), toen serieus geschrokken en Deanxit gekregen van de dokter... Dat heeft me precies doen kalmeren en de tinnitus is beter geworden in de weken erna tot ik er zelfs helemaal geen last meer van had.

Nu vorig jaar in November is het luider geworden of heb ik het terug opgepikt en we zijn nu 3,5 maand verder en ik ben er nog serieus van aan het afzien. De stress heeft zich ook op mijn nek/schouders gezet waardoor ik daar ook heel veel last van heb. De Tinnitus maakt mij op dit moment echt ongelukkig, ik heb het heel zwaar om er mee om te gaan. Ook de vrees dat het erger kan worden beheerst mijn leven momenteel.

 

[peppe]

3 jaar geleden tinnitus gekregen.

Op dat moment was ik reachtrucker en had ik enorm last van mijn nek. Ik heb het voor de eerste keer gekregen toen ik in de zetel een boek aant lezen was dus totaal random.

Ik was toen ook aan het werken op een job die ik echt niet graag deed dus daar kwam veel stress bij kijken en bij stress gaat mijn tinnitus van een 1 zoals altijd naar een 9. En elke keer barstende hoofdpijn wanneer dit gebeurde, als gevolg zware burn out gekregen waardoor ik 6 maanden echt out was.

Ik mag op dit moment niet klagen zoals ik al schreef op een normale dag is mijn tinnitus op niveau 1 en hoor ik het bijna niet tenzij ik mij er op focus. Maar ik ben heel voorzichtig en als ik ergens naartoe ga pak ik mijn oorkes altijd mee.

Ik weet nog toen ik in london was en er kwam een ambulance voorbij met een luide sirene en heel de vakantie was om zeep. 2 weken lang een verhoging gehad.

 

[Mr. SLASH]

Ik twee jaar geleden last gehad van Tinnitus door stress (denk ik?), toen serieus geschrokken en Deanxit gekregen van de dokter... Dat heeft me precies doen kalmeren en de tinnitus is beter geworden in de weken erna tot ik er zelfs helemaal geen last meer van had.

Nu vorig jaar in November is het luider geworden of heb ik het terug opgepikt en we zijn nu 3,5 maand verder en ik ben er nog serieus van aan het afzien. De stress heeft zich ook op mijn nek/schouders gezet waardoor ik daar ook heel veel last van heb. De Tinnitus maakt mij op dit moment echt ongelukkig, ik heb het heel zwaar om er mee om te gaan. Ook de vrees dat het erger kan worden beheerst mijn leven momenteel.

Dat laatste vind ik ook 1 van de moeilijkere dingen aan tinnitus.
De vrees dat het erger kan worden en de daarbijhorende constante afweging of een bepaalde omgeving schadelijk is of niet.

Dat was 1 van de hoofdredenen waarom ik van job(binnen hetzelfde bedrijf) veranderd ben.
Ik heb 15 jaar in een luide omgeving gewerkt en de 1ste 10 jaar ervaarde ik dat niet als "schadelijk" maar de laatste 5 jaar werd het als maar minder draaglijker.

Sinds 2 jaar een bureaujob(nog steeds in dezelfde materie) en de psychologische rust die dat met zich meegebracht heeft, maakt een groot verschil.


Welke oordoppen gebruikt iedereen hier ?
Ik heb nog steeds mijn variphones, vorig jaar nog laten testen en waren nog steeds lekvrij.

 

[Slyke]

Welke oordoppen gebruikt iedereen hier ?

Oordoppen

Al meer dan 10 jaar ”gebruiker” van maatwerk oordoppen, en al een paar keer vervangen wegens wat ontgroeid. Vroeger zeer tevreden geweest van Variphone, maar bij vervanging kregen ze die niet meer goed aansluitend. Zeker drie keer nieuwe afdrukken gemaakt door verschillende audiologen en nooit...

www.beyondgaming.be

 

[Sir WarCry III]

Wel pakkend, die afscheidsbrief van Dietrich Hectors. Ik ben ook bezeten door metal en speel ook gitaar in groepsverband. Ik heb gelukkig geen last van Tinnitus maar ik heb dan ook altijd mijn oordopkes bij, repeteer nooit zonder en bezoek ook nooit optredens zonder.

Ik gebruik er zo'n. Die hangen aan mijn sleutelhanger.

Wel schrijnend hoe Hectors daar schrijft hoe hij als metalhead gehoorbescherming stom vond en zijn versterker niet stiller wou zetten. Hij geeft meteen ook wel toe hoe dom dat was maar nog altijd pijnlijk om te lezen als mede-metalhead. Ik zal altijd tegen iedereen zeggen om hun gehoor te beschermen.

Ooit heb ik wel eens van een of anderen domme kloot commentaar gekregen genre "Oordopkes?! Komaan jom, dit is metal". Dieje mens mocht direct een preek terug verwachten van hoe ik ervoor zorg dat ik de rest van mijn leven ook naar metal kan blijven luisteren en hij dat zelf beter ook zou doen.

 

[shiftyke]

Hier ook al jaar en dag last van een soort geruis in linkeroor. Het is niet echt een fluittoon maar wel vaag aanwezig altijd.

Gekomen na een beschadiging van m'n trommelvlies, verschillende pistes door de NKO onderzocht maar helaas nooit een oplossing gevonden. Resultaat is dat ik links iets minder goed hoor maar vooral dat ik het lastig heb met het volgen van een gesprek met meerdere mensen in rumoerige omgevingen.

Ik werd wel nog doorverwezen naar een professor in de psycho-akoestiek die gespecialiseerd was in behandelen van tinnitus patiënten maar heb ik nooit gedaan.

 

[CerumenCrevice]

behandelen van tinnitus is bijna altijd coping with tinnitus.
toch zijn er gevallen waar het wel opgelost kan geraken, al is het soms tijdelijk. (spier, stress etc heeft impact).
waar ik niet goed tegenkan, is dat mensen altijd veronderstellen dat het om gehoorschade gaat, specifiek dan nog eens omdat je muziek te luid zet. absoluut niet altijd het geval.
het vermoeden dat bij mij de oorzaak bij een gebroken kaak ligt (niet bewezen, maar behandeling door kinesist of osteopaat helpt veel).

 

[Ebel]

Ik kan enkel voor mezelf spreken maar ik denk dat het bij mij vooral psychologisch was.
Op een nacht begon de 'ruis' me op te vallen, waarna ik er ongelofelijk hard op begon te focussen.
Daarna begin je er op elk stil moment 'naar te luisteren' en dan kan je er echt zot van worden.

Vanaf het moment dat ik het wat losliet viel het me ook niet meer op (ofwel is het echt gewoon verminderd).

 

[Enj0i^]

Ja bij mij is het vooral altijd de onzekerheid dat het erger zal worden of dat ik hyperacusis ga ontwikkelen of zoiets.

Bijvoorbeeld deze ochtend ben ik opgestaan met een druk op beide oren en een soort van demping op alle geluid... Ik sla dan meteen in paniek waardoor ik hyper gespannen rondloop vandaag en alles heel erg luid klinkt en ik opeens heel gevoelig ben... Zo snel gaat het van baseline naar extreme paniek bij mij, niet echt gezond.

 

[Chemistryislove]

Gebruik zelf oordopjes van alpine, die zitten mij redelijk goed. Mijn vriendin bv niet dus zij heeft een paar op maat gemaakte.

 

[Slyke]

Mijn persoonlijke mening is toch wel voor diegenen die al schade hebben opgelopen om maatwerk oordoppen te laten aanmeten.
Pas dan ben je zeker dat uw oordopjes perfecte demping geven en niet lekken.
Lekkende dopjes, zonder je het zelf doorhebt, doen soms meer kwaad dan goed.

 

[Slyke]

Hahaha, dat van dat onderzoek is een beetje te laat... maar idd proberen te negeren, voor hetzelfde geld blijft het dan ook weg.
Oordoppen op maat ga ik ook wel op het lijstje zetten.

“Ook vermoeidheid kan tinnitus uitlokken”: word je doof als je een ‘tuut’ in de oren hebt?

Het carnavalsseizoen loert om de hoek, met bergen confetti, kleurige kostuums én (te) luide muziek. Let op voor dat laatste, want je riskeert een ‘tuut’ in de oren. “Al vanaf 80 decibel kan er mogelijk gehoorschade optreden”, waarschuwt professor audiologie Annick Gilles. Ze zet zeven feiten...

www.hln.be

Prof. Gilles: “Hoe sterker je mentaal staat, hoe minder sterk de symptomen zich doorgaans zullen manifesteren. Psychologische ondersteuning vormt dan ook een cruciaal deel van de behandeling. Personen die geplaagd worden door oorsuizen, komen vaak in een vicieuze cirkel terecht: ze panikeren of stressen over die tuut, en beginnen er daardoor meer op te letten.”

“Die overdreven focus erop triggert de aandachtsystemen in hun hersenen, die op hun beurt gevoeliger worden voor het geluid en het gaan versterken. Hoe meer je piekert over je oorsuizen, hoe heviger de symptomen zich dus zullen manifesteren.”

 

[utolor.]

Prof. Gilles: “Hoe sterker je mentaal staat, hoe minder sterk de symptomen zich doorgaans zullen manifesteren. Psychologische ondersteuning vormt dan ook een cruciaal deel van de behandeling. Personen die geplaagd worden door oorsuizen, komen vaak in een vicieuze cirkel terecht: ze panikeren of stressen over die tuut, en beginnen er daardoor meer op te letten.”

“Die overdreven focus erop triggert de aandachtsystemen in hun hersenen, die op hun beurt gevoeliger worden voor het geluid en het gaan versterken. Hoe meer je piekert over je oorsuizen, hoe heviger de symptomen zich dus zullen manifesteren.”

Idd, dat merk ik hard. Heb er de eerste jaren veel last van gehad omdat ik het dramatiseerde. Nu heb ik er mee leren leven en hoor ik het praktisch niet meer en als ik het hoor, is het redelijk stil. Maar onlangs had ik een prop in m'n oor en toen ik m'n oor zelf uitgespoten had, was het opeens luider. Het werd alsmaar luider, waarschijnlijk omdat ik schrik had dat ik iets kapot gedaan had in m'n oor (ik heb geen geduld en werd zot van die prop dus heb zo hard mogelijk met een spuit water in m'n oor liggen spuiten tot de prop eruit kwam). Na enkele dagen had ik iets van: "als ik iets kapot gemaakt heb, is het toch niet meer terug te draaien dus live with it" en opeens werd het terug stiller zoals voorheen.

Tinnitus is gelukkig vooral psychologisch en je kan dat dus zelf in grote mate manipuleren.

Oordoppen op maat is een must voor iedereen, en al zeker voor degenen die al tinnitus hebben. Ik heb ze altijd op zak en er zijn echt al veel momenten geweest dat ik ze onverwacht nodig heb gehad.

 

[Vteclover]

Heb het ook al jaren.
En links moet het nog niets eens stil zijn.
Wat me wel opvalt is dat ik het in huis of gesloten ruimtes meer hoor.
In open lucht of buiten niet echt

 

[KnightOfCydonia]

“Ook vermoeidheid kan tinnitus uitlokken”: word je doof als je een ‘tuut’ in de oren hebt?

Het carnavalsseizoen loert om de hoek, met bergen confetti, kleurige kostuums én (te) luide muziek. Let op voor dat laatste, want je riskeert een ‘tuut’ in de oren. “Al vanaf 80 decibel kan er mogelijk gehoorschade optreden”, waarschuwt professor audiologie Annick Gilles. Ze zet zeven feiten...

www.hln.be

Mij taggen in een thread over tinnitus en hyperaccusis als ik pas één week voor het eerst in m'n leven oorsuizen heb, helpt dan niet echt natuurlijk.

Voormiddag praktisch niets gehoord, nu vanavond plots wel.

 

[Enj0i^]

Ik loop er ondertussen ook 9 maand mee rond en ik kan het al een stuk beter plaatsen dan vorig jaar in december. De tuut is er nog steeds, maar het is niet 24/24 meer mijn focus. Ik kan terug van zaken genieten zonder dat ik er constant aan denk.

Ik ben nog steeds ver van de persoon die ik vorig jaar was voor ik het kreeg, maar stap per stap voel ik me terug wat mens.
Het blijft wel een strijd tegen de angst en paniek die gepaard gaat met het getuut bij mij. Ik ben wat het vertrouwen in mijn eigen lichaam verloren.

 

[Matthias92]

Hallo allemaal,

Ik wil ook graag mijn ervaring delen met tinnitus, dat ik sinds ongeveer 2013-2014 ervaar.
Dit is waarschijnlijk het gevolg van jarenlang intensief uitgaan naar discotheken en festivals, zonder gehoorbescherming te gebruiken.

In de periode van 2014/2015 heb ik mijn levensstijl veranderd en ben ik gestopt met uitgaan.

In het begin was mijn tinnitus alleen merkbaar in stille ruimtes of wanneer ik ging slapen.
Gelukkig kon ik het snel een plaats geven en had ik er niet echt last van omdat ik er niet te veel op lette.

Maar afgelopen weekend ben ik drie dagen naar een festival geweest met oordoppen in, maar iedere nacht merkte ik dat mijn oren hard floten, waarschijnlijk omdat mijn oordoppen lekten.

Ik heb nu het gevoel dat mijn tinnitus luider is geworden. Als ik erop let, hoor ik het zachtjes zelfs hier op kantoor of tijdens het autorijden als ik de muziek uitzet. Ik hoop dat het nog zal afnemen, maar het festival is nu al vier dagen geleden.

Misschien merk ik het nu meer op omdat ik er extra op / het zoek let als het stil is.

Ik ben ook nieuwsgierig naar de leeftijden hier. Ik ben pas 31 jaar oud en als ik nadenk over het feit dat ik hier mijn hele leven mee zou kunnen zitten en dat het erger kan worden, raak ik bijna verlamd van de stress.

 

[beryl]

Hallo allemaal,

Ik wil ook graag mijn ervaring delen met tinnitus, dat ik sinds ongeveer 2013-2014 ervaar.
Dit is waarschijnlijk het gevolg van jarenlang intensief uitgaan naar discotheken en festivals, zonder gehoorbescherming te gebruiken.

In de periode van 2014/2015 heb ik mijn levensstijl veranderd en ben ik gestopt met uitgaan.

In het begin was mijn tinnitus alleen merkbaar in stille ruimtes of wanneer ik ging slapen.
Gelukkig kon ik het snel een plaats geven en had ik er niet echt last van omdat ik er niet te veel op lette.

Maar afgelopen weekend ben ik drie dagen naar een festival geweest met oordoppen in, maar iedere nacht merkte ik dat mijn oren hard floten, waarschijnlijk omdat mijn oordoppen lekten.

Ik heb nu het gevoel dat mijn tinnitus luider is geworden. Als ik erop let, hoor ik het zachtjes zelfs hier op kantoor of tijdens het autorijden als ik de muziek uitzet. Ik hoop dat het nog zal afnemen, maar het festival is nu al vier dagen geleden.

Misschien merk ik het nu meer op omdat ik er extra op / het zoek let als het stil is.

Ik ben ook nieuwsgierig naar de leeftijden hier. Ik ben pas 31 jaar oud en als ik nadenk over het feit dat ik hier mijn hele leven mee zou kunnen zitten en dat het erger kan worden, raak ik bijna verlamd van de stress.

Ik heb het gekregen rond mij 18de, vrij stil eerst, heeft even geduurd voor ik besefte dat het tinnitus was, dacht eerst dat ik altijd in de verte een tv op testbeeld hoorde staan ofzo, is stilletjes aan luider geworden tot ik pakweg 30 was (zo geleidelijk dat ik het moeilijk kan inschatten) en sedertien stabiel gebleven. Er zijn wel slechtere periodes die dagen tot weken kunnen duren, ik denk dat er misschien een relatie is met meer of minder vermoeidheid is maar ben het echt niet zeker, volgt alleszins niet 100% dat en misschien is het gewoon zo dat als ik vermoeid ben, ik er minder goed tegen kan en denk dat het luider is.

Het piepen is nu van een volume dat ik het zo goed als altijd hoor, in de auto, op kantoor, thuis. Misschien omdat het zo geleidelijk gekomen is en luider geworden is dat ik er mentaal vrij weinig last van heb maar met momenten kan ik er wel ongewild op focussen en dan wordt het lastiger. Ik denk dat ik net als jij het er lastigst mee gehad heb om te beseffen dat dit iets levenslang kan zijn dat potentieel erger kan worden.

 

[Matthias92]

Ik heb het gekregen rond mij 18de, vrij stil eerst, heeft even geduurd voor ik besefte dat het tinnitus was, dacht eerst dat ik altijd in de verte een tv op testbeeld hoorde staan ofzo, is stilletjes aan luider geworden tot ik pakweg 30 was (zo geleidelijk dat ik het moeilijk kan inschatten) en sedertien stabiel gebleven. Er zijn wel slechtere periodes die dagen tot weken kunnen duren, ik denk dat er misschien een relatie is met meer of minder vermoeidheid is maar ben het echt niet zeker, volgt alleszins niet 100% dat en misschien is het gewoon zo dat als ik vermoeid ben, ik er minder goed tegen kan en denk dat het luider is.

Het piepen is nu van een volume dat ik het zo goed als altijd hoor, in de auto, op kantoor, thuis. Misschien omdat het zo geleidelijk gekomen is en luider geworden is dat ik er mentaal vrij weinig last van heb maar met momenten kan ik er wel ongewild op focussen en dan wordt het lastiger. Ik denk dat ik net als jij het er lastigst mee gehad heb om te beseffen dat dit iets levenslang kan zijn dat potentieel erger kan worden.

Vermoeidheid kan volgens mij ook wel een reden zijn dat ik het nu harder ervaar, want ik voel me ongelooflijk moe de laatste 2 dagen.
Of er is iets van verkoudheid aan het broeien, want bij vorige verkoudheden werd de piep tijdelijk luider.

Volgende week ga ik eens langs een NKO arts, gaat het uiteraard niet kunnen oplossen maar misschien wat goede tips geven met het accepteren.

En toch hoop ik stil da de medische wereld binnen x-aantal jaren iets vind

 

[Enj0i^]

Herkenbaar, en ja vermoeidheid, stress en andere zaken kunnen het zeker tijdelijk erger maken. Bij mij is 1 nacht slecht slapen al voldoende voor een merkbaar luidere toon de volgende dag. Soms is er gewoon ook geen duidelijk aanwijsbare redenen en is het toch luider.

Maar ik zeg gewoon tegen mezelf dat het wel terug stiller gaat worden, ik zorg gewoon goed voor mijn oren en probeer natuurlijk alle risico's te vermijden.