Bigbuddha
Active member
44 hier. Weinig leeftijdsgerelateerde last eigenlijk. Beetje last van onderrugpijn. Als IT'er voornamelijk zittend werk. Veel bewegen is de boodschap. Probeer elke week/weekend toch 15km te wandelen. Tot vorig jaar nog zaalvoetbal gespeeld. Daar merkte ik vooral op dat blessures niet zo snel genazen. Tijd me me eens aan het bijna sociaal verplichte padel te wagen. Aan de ogen merk ik het meeste. Tegenwoordig moet ik mijn bril(verziend) opheffen om dichtbij te kunnen lezen.