Je hebt toch spatborden?Wat een prachtig fietsweer op deze (vrije) zondag![]()
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Je hebt toch spatborden?Wat een prachtig fietsweer op deze (vrije) zondag![]()
Gisteren over de middag mijn Zwift ruimte nog eens heringericht, paar uurtjes aan het opruimen geweest, waardoor er weinig tijd was om te fietsen. “Dan fiets ik gewoon morgen, toch?”
![]()

Clutch off éShimano derailleurs hebben geen service mode standje zoals sram zeker?
Dan blijft die toch niet staan zoals bij SRAM?Clutch off é
Konden ze in de 90's al je vermogen bepalen?Reality check gedaan op zwift, ftp is van ooit 400+ voor 78 kg (22 jaar geleden als junior) naar nu 225 voor 116kg als 40 jarige cough patato.

Nee, maar dan staat hij iets minder gespannenDan blijft die toch niet staan zoals bij SRAM?

Was trouwens al eind de jaren 90 en toen spraken ze nog niet van ftp maar vermogen op overslag.Konden ze in de 90's al je vermogen bepalen?![]()
Allez we spreken hier dus met een ex-profReality check gedaan op zwift, ftp is van ooit 400+ voor 78 kg (22 jaar geleden als junior) naar nu 225 voor 116kg als 40 jarige cough patato.

Hoe zeker ben je er van die waarden accuraat zijn?Was trouwens al eind de jaren 90 en toen spraken ze nog niet van ftp maar vermogen op overslag.
Vermogen werd toen vooral getest tijdens indoor inspanningstest. Vermogenmeters zoals we ze nu kennen kwamen toen net op. Meters op de crank waren toen onbetaalbaar en enkel gebruikt door de profs. Sommige hadden een powertap achternaaf maar ook nog berschrikkelijk duur. De meeste trainden gewoon op hartslag.
De enige echte Kevin Seeldraeyers!Hoe zeker ben je er van die waarden accuraat zijn?
Da's toch verschrikkelijk veel? Da's los pro, nee?
Op het oude games.telenet was er een prof-renner, maar dat was geen 22 jaar geleden. Ik probeer mij te herinneren wie het was, maar 'k ga er niet opkomen. Zijn username was alleszins een zinspeling op zijn achternaam en de laatste ploeg waar hij voor reed was een Turkse ploeg, dacht ik. Of toch een land dat daar in de buurt lag.
Ok, maar 360 voor iemand van 68kg is toch nog iets anders dan 410 (?) aan 78kgGenoeg EZC die ook 5w/kg FTP hebben hoor
Das 5 en een beetje watt/kg. Genoeg om hier en daar een koers te winnen bij de juniors, maar niet van het niveau dat je zeker prof te worden. Dan moet je eerder richting 6w/kg gaan.Hoe zeker ben je er van die waarden accuraat zijn?
Da's toch verschrikkelijk veel? Da's los pro, nee?
Op het oude games.telenet was er een prof-renner, maar dat was geen 22 jaar geleden. Ik probeer mij te herinneren wie het was, maar 'k ga er niet opkomen. Zijn username was alleszins een zinspeling op zijn achternaam en de laatste ploeg waar hij voor reed was een Turkse ploeg, dacht ik. Of toch een land dat daar in de buurt lag.
ok, maar op 17 of 18 jarige leeftijd? Lichaam nog in volle ontwikkeling. Daar komt sowieso nog kracht bij eer je prof bent en dan neig je wel snel naar 6 w/kgDas 5 en een beetje watt/kg. Genoeg om hier en daar een koers te winnen bij de juniors, maar niet van het niveau dat je zeker prof te worden. Dan moet je eerder richting 6w/kg gaan.
Veel magerder kon ik niet worden toen, sterker worden betekent meer spieren en dus meer gewicht. Om dan van 5,2 naar 6 w/kg te gaan moet je al bijna 500 watt gaan trappen.ok, maar op 17 of 18 jarige leeftijd? Lichaam nog in volle ontwikkeling. Daar komt sowieso nog kracht bij eer je prof bent en dan neig je wel snel naar 6 w/kg
De zoon van een collega van mij rijdt ook op hoog niveau bij de jeugd (niet voor ereplaatsen), is nu 17-19 jaar schat ik, en komt helemaal niet in de buurt van 400 watt naar hij zelf zei.
Hoeveel 17 of 18 jarigen rijden rond met een FTP van meer dan 400 watt?
'k heb moeite om het te geloven dat dat in de jaren 90 zo accuraat geweest gaat zijn.
Tenzij je natuurlijk zoals alle renners van toen ook gedopeerd was
Of ik onderschat hoeveel mensen meer dan 400 watt kunnen trappen
Disclaimer: zelf pas op mijn 26 beginnen fietsen, dus ik ken er eigenlijk niets van
Fucking coronabesmetting. Al 5 dagen koorts, slijmen, keelpijn. Straks is heel mijn voor jaar nog naar de zak als ik er iets aan over hou.
Verschillende op mijn werk die na 2 maand nog altijd niet deftig kunnen sporten.
