scorpken
Active member
ik heb al regelmatig overwogen om naar de politie te stappen wegens dingen in deze topic, maar zo'n dork disc is onvergefelijk.
Afspraak gemaakt.
De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.)
- Onderwerp starter exCite
- Startdatum
- Wielersport
ik heb al regelmatig overwogen om naar de politie te stappen wegens dingen in deze topic, maar zo'n dork disc is onvergefelijk.
Afspraak gemaakt.
Ik heb daar last van als mijn fiets op de rollen staat. Blijkbaar verandert mijn positie daar net genoeg om daar veel last van te hebben. Is meestal weg een paar uur later (bij mij toch). Evt een bikefit doen voor beide fietsen?
Str8_6
Well-known member
Niet meer nodig. PV is al opgemaakt en overgemaakt aan het parket.
De laatste training voor de Alps Epic zit er op. Donderdagochtend vertrek ik naar de Alpen, zaterdag is de eerste wedstrijdrit.
Uiteraard doe ik enkel mee voor de ervaring en niet om echt te racen. Drie jaar geleden deed ik ook mee en het niveau ligt er echt hoog. Een van de dagen geldt ook als het Franse kampioenschap XC marathon, dus er zullen veel kleppers aan de start staan.
Vijf dagen, elke dag 50 - 70 kilometer en twee- à drieduizend hoogtemeters.
Morgen doe ik nog een FTP-test. Ik had mij begin dit jaar voorgenomen om goed in vorm te zijn en op een FTP score van boven de 300 uit te komen.
Ik was heel goed op weg, tot ik heel de maand april letterlijk niet heb gefietst doordat ik mijn knie en quadriceps voelde opspelen.
In mei ook nog eens een - gelukkig heel korte - ontsteking van de een slijmbeurs in de lies gehad en dan ook nog eens een - ook weer gelukkig heel korte - ontsteking van de vliezen rond de luchtpijp (ofzo).
Nu in mindere vorm dan vooropgesteld, maar wel zonder kwaaltjes.
Benieuwd naar de FTP test, het is al heel lang geleden dat ik er eens een heb afgelegd.
Uiteraard doe ik enkel mee voor de ervaring en niet om echt te racen. Drie jaar geleden deed ik ook mee en het niveau ligt er echt hoog. Een van de dagen geldt ook als het Franse kampioenschap XC marathon, dus er zullen veel kleppers aan de start staan.
Vijf dagen, elke dag 50 - 70 kilometer en twee- à drieduizend hoogtemeters.
Morgen doe ik nog een FTP-test. Ik had mij begin dit jaar voorgenomen om goed in vorm te zijn en op een FTP score van boven de 300 uit te komen.
Ik was heel goed op weg, tot ik heel de maand april letterlijk niet heb gefietst doordat ik mijn knie en quadriceps voelde opspelen.
In mei ook nog eens een - gelukkig heel korte - ontsteking van de een slijmbeurs in de lies gehad en dan ook nog eens een - ook weer gelukkig heel korte - ontsteking van de vliezen rond de luchtpijp (ofzo).
Nu in mindere vorm dan vooropgesteld, maar wel zonder kwaaltjes.
Benieuwd naar de FTP test, het is al heel lang geleden dat ik er eens een heb afgelegd.
Waarom nu nog een FTP-test doen?
Je gaat niet meer trainen en ik vermoed dat je op basis van uw trainingen wel weet wat je aankan, in een wedstrijd spelen er zoveel factoren mee dat het toch wat aanvoelen op het moment zelf is.
Het kan wel tof zijn om te weten in welke vorm je exact aan de start komt, dat wel.
Sowieso geluk gewenst, en hopelijk niet te vettig.
Al zal dat laatste lastig worden gezien de massa neerslag die er gevallen is en nog gaat vallen in die regio.
Omdat ik het nummertje wil zien. Niet meer, niet minder.
14 Day Weather Puy-Saint-Vincent - meteoblue
The professional 14-day weather trend for Puy-Saint-Vincent. Showing the uncertainty and reliability of the weather forecast.
www.meteoblue.com
Voorlopig ziet het weer er ok uit. De zekerheid van de voorspelling is natuurlijk wel bijzonder laag voorlopig.
scorpken
Active member
Er zijn er hier zelfs die een zadeltasje op hun racefiets hebben staan!!! Straight to jail.
Str8_6
Well-known member
Ik heb er zelfs 1 op mijn aero fiets (het is wel een kleintje). Voordeel is dat ik mezelf makkelijk kan aanbieden voor de doodstraf.
Rub1con
Active member
Vorige vrijdag net 10km vertrokken van thuis en door verkeerd schakelen denk ik vooraan is mijn ketting beginnen klappen en mijn derailleur in mijn wiel geslagen.
De pad is afgebroken, en aan het wiel of derailleur lijkt niks aan te zijn.
Is er een service centrum van canyon waar je onderdelen kan halen want het er 1 besteld online en dat zou tot 17 werkdagen kunnen duren voor het geleverd wordt…
De pad is afgebroken, en aan het wiel of derailleur lijkt niks aan te zijn.
Is er een service centrum van canyon waar je onderdelen kan halen want het er 1 besteld online en dat zou tot 17 werkdagen kunnen duren voor het geleverd wordt…
Fietsenmaker bij mij in de buurt
Met onze zoekfunctie voor service en reparaties vind je gemakkelijk de dichtstbijzijnde fietsenmaker. Bezoek onze gecertificeerde Canyon partners om je fiets te laten repareren.
www.canyon.com
Mss 1 uit deze lijst? Je kan maar proberen, vragen staat vrij.
Str8_6
Well-known member
Blaas/prostaat onsteking dus. Ik vraag me nu wel af of ik beter mijn fiets een paar weken aan de haak hang of niet. De dokter zei zelf wel "ik ga je fiets niet afpakken" maar ik ben bang dat het hierdoor langer zou duren en wil er echt wel zo rap mogelijk vanaf. Want in Juli 14u rijden met de auto naar Toscane op die manier, dan ben ik op sterven na dood tegen dat ik er ben.
Beantwoord je uw vraag nu zelf niet?
Het is klote natuurlijk maar ook niet het einde van de wereld.
Hoe je er juist aankomt zal waarschijnlijk ook moeilijk te achterhalen zijn, door de druk of door een bacterie. Als je terug begint met fietsen en het komt terug dan zal het waarschijnlijk door de fiets komen, maar dan zit je er natuurlijk nog eens mee
Str8_6
Well-known member
ja het ding is dat ik er eigenlijk tijdens het fietsen geen last van heb, maar wel als ik op mijn bureaustoel zit. Nu volgens de dokter is de pijn gewoon omdat je erop zit en dat het ontstoken is, maar de oorzaak zou zijn van te weinig te drinken.Beantwoord je uw vraag nu zelf niet?
Het is klote natuurlijk maar ook niet het einde van de wereld.
Hoe je er juist aankomt zal waarschijnlijk ook moeilijk te achterhalen zijn, door de druk of door een bacterie. Als je terug begint met fietsen en het komt terug dan zal het waarschijnlijk door de fiets komen, maar dan zit je er natuurlijk nog eens mee
Wat ook wel klopt, want ik drink tussendoor zo goed als niks. Enkel een glas bij ontbijt, middageten en avondeten. En dan een bidon tijdens de trainingen, wat eigenlijk ook te weinig is op een kleine 2u.
Maar ga er toch zeker een week mee wachten, een rustweekje gaat ook eens deugd doen.
Selten
Active member
Dus dat is 1,2-1,4L op een dag met sporten inbegrepen? Op zich wel goed dat je de oorzak gevonden hebt dan.
SomeDude
Banned
Dus:
- werken met de fiets op de rollen voor de zithouding
- rollen aan de toog op café zetten voor bevoorrading
Selten
Active member
Ja, maar hij heeft ook een zadeltasje. Vandaar mijn verwarring.
Naar mijn mening is een bierdieet van een halve bak per dag aan de orde.
Polle32
Well-known member
Juist. Nog maar eens het bewijs dat we de dag van vandaag niet meer zomaar mogen uitgaan van een bepaald gender.
Str8_6
Well-known member
Hij zei tussen gewoon zonder sport tussen de maaltijden door 1,5l. Dus drinken tijdens de maaltijd niet inbegrepen.
Volgens mij komt er tijdens het sporten nog 500ml per uur bij hoor, want dat is om je vochtverlies bij zweten aan te vullen.
Deed ik vroeger ook wel. In het begin is dat wennen, maar na een paar weken doe je dat automatisch.
