Zubrowka
Well-known member
Mijne vuurdoop is nu zondag in Antwerpen. Stress begint al te komen
Gisteren nog een stevige loop gedaan van 11km. Nu proberen me kalm te houden.
Marathonafstand? welk nummer/naam en de rest? want ik kom supporteren.
Algemene Loopthread
- Onderwerp starter vishnusixclix
- Startdatum
- Atletiek
Marathonafstand? welk nummer/naam en de rest? want ik kom supporteren.
MarathonMarathonafstand? welk nummer/naam en de rest? want ik kom supporteren.
Startnr.: 2949
NicolasBE
Member
Ik heb dat fenomeen van "halfweg afslaan" ook ooit tegengekomen op mijn eerste marathon in 2013. (Nacht van Vlaanderen) Dat is sowiezo al een "kleinere wedstrijd" (zeker al voor de halve marathon en marathon). Toen liep het parcours van Torhout naar Lichtervelde. (dus twee rondes voor de marathon). De wedstrijd start eind juni om 20u 's avonds. De eerste ronde liep ik me helemaal meeslepen en liep ik zelfs min of meer een PR op de halve marathon.
Na de passage van de eerste ronde in centrum Torhout - enorm veel festiviteiten - ambiance, etc. Helemaal opgezweept. Plots verdwijnt 85% uit wedstrijd door de halve marathon, en moet je vlak na het centrum, met een torenhoge hartslag, om 22u 's avonds aan de tweede "ronde" beginnen. Allemaal kleine boerebaantjes tussen Torhout - Lichtervelde en terug. Ik heb me die komende 2u30m nog nooit zo alleen op de wereld gevoeld. Maar het toch mooi uitgestrompeld. 
Om mezelf eens te quoten. Vandaag de halve marathon van Brugge gelopen.
Zat in een mooi groepje die aan 3:30 aan het pacen waren met een paar 'hazen'.
Helaas na 14km ze moeten laten gaan en eigen tempo gezocht.
Uiteindelijk gefinished in 1:15:36 en super tevreden!
Dus Trenara zat er zowat knal op.
Thx, het hielp toch een beetje
Alleen het goed slapen lukte niet zo goed, regelmatig wakker geweest.
Maar dus wat zorgen voor niets
Heel mooie tijd, proficiat. Zeker op een niet supersnel parcours in Brugge.
Kan je wat meer info geven over je trainingen, sportgeschiedenis etc.?
Hier na een 10-tal dagen vakantie er weer eens invliegen en km's opbouwen zodat ik min of meer het jaar goed kan afsluiten met een degelijke basis.
Zane
Active member
Van de Orteliuskaai (afhalen nr, kleedkamers, etc) tot de Droogdokkenweg (start) is het nog een dikke km te voet. Voorlopig geven ze een ZW wind van 20km/u met windstoten tot 50km/u. Dat gaat 's morgens zeer koud aanvoelen, waarschijnlijk ook het eerste deel van de race langs de Schelde tot we terug de ring oversteken en het stad intrekken. 't zal geen t-shirt weer zijn denk ik, en misschien ook geen korte broek weer.Het wordt zondag precies wel frisjes tijdens de halve marathon van Antwerpen.Geen idee wat ik best zou aandoen. Ik ben wel van plan om (voor mijn niveau) toch wel aan een stevig tempo te lopen, dus zal het op den duur wel warm hebben zeker.
Zane
Active member
Het is nog een dikke vier dagen dus nog even afwachten of er verandering in komt met een betere meteo. Je kan altijd een tweede laag aandoen en je nummer op je broek spelden zodat je de bovenste laag kan uitdoen en rond je middel binden als het te warm wordt. Desnoods zaterdag een nooduitstapje naar een Decathlon of andere sportwinkel mocht een lange broek nodig zijn?Een lange loopbroek heb ik zelfs nietIk dacht een T-shirt met lange mouwen aan te doen, maar dat zal dan miss wat te fris zijn. Wat is dan aan te raden? Soort van base layer ofzo.
Doe ik ook aan hoor. Tijdens het lopen warm je toch snel op.Ik ging mijn Jogclub singlet aandoen.
Om aan de start te staan oude tshirt aandoen die je kan weggooien en moest het echt koud zijn door de wind ook nog poncho aandoen. Zo iets goedkoop van de action.
Vorig jaar bij de marathon van Gent stond iedereen daar te bibberen terwijl ik het toch nog goed warm had.
Zane
Active member
Dat ik daar niet aan gedacht heb, goed idee!
