Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Ah, bij mij is op het gemakje momenteel blijkbaar 5min50. Een miniem verschillekeRustig op het gemakje aan een tempo van 4min30.
‘Rustig’ werkt echt als een rode lap op een stier voor jou, hé!Amai, veel mensen gaan lopen dus vandaag!
Ik de natuurmarathon Meerdaalwoud. Het idee was een rustige training, want het paste als m'n lsd deze week (een week van 92km). Maar er toch een tempo loop van gemaakt. Uiteindelijk m'n 3de snelste marathon gelopen en dat als trail in 3:55:19. Vanaf halverwege was het doel wel sub 4u. Met 500hm er echt wel te vreden van. Fysiek in orde, nog 8 weken!
Veel lopers denken er niet bij na hé maar bedoelen het goed‘Rustig’ werkt echt als een rode lap op een stier voor jou, hé!
Niet te veel last gehad van de natte kasseien?7de plaats gelopen in Dwars door Brugge, top 10 van de bucketlist. Tempo 3:24, tijd 50:47 voor 15km. Super tevreden.
Nu ook niet overdrijven ehVeel lopers denken er niet bij na hé maar bedoelen het goed
Ik zie hier veel zaken passeren als:
Die fucking trage joggers die amper 12km/u lopen. Weg ermee!
Of .. als je geen 15km/u kan lopen, dan ben je ne sukkelaar en moet je gewoon harder trainen!
Of .. ik liep heel rustig (recuptempo) aan 4min/km!
Maar men staat er dikwijls niet bij stil dat zo'n 50% van de lopers hier dan
sukkelaars en luierikken zijn en ze die 3min/km alleen halen tijdens een wedstrijdje - 100 meter sprint
Neen maar soms lees ik hier iets dat bij mij zo overkomt. En ik maak mijzelf niks wijs. Als dit bij mij soms zo overkomt, dan ga ik, zeker de enige niet zijn.En ik denk dat niemand hier rustig een recuploopje doet aan 4min/km hoor
Laat staan dat er iemand voor sukkelaar of luierik wordt uitgemaakt. Dat is iets wat vooral jij jezelf wijsmaakt.
Vorige week 2 weggegooid helaas.Iemand kortingscode futurumshop.nl op overschot? Stuur gerust PM.
Niet te veel last gehad van de natte kasseien?
Was bij mij soms wel opletten Maar knap gedaan, zeker met de omstandigheden!
Ik ben uiteindelijk toch voor een tempo van 4min20 gegaan. Benen voelde vrij goed, al had ik wel wat last in het begin van de fietstraining van 3u gisteren