Archief - Over- en ondergewicht - deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
c

coldvinc

Legacy Member
deredactie.be video: Koppen - 11/12/14 "Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker",
Eet hij alsnog brood, pasta, rijst, etc. om dan nog maar te zwijgen van de stukken fruit... :ironic:

't Is een begin, maar nog steeds dezelfde incorrecte informatie die wordt gegeven.
M

Muscleduck

Legacy Member
coldvinc zei:
deredactie.be video: Koppen - 11/12/14 "Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker",
Eet hij alsnog brood, pasta, rijst, etc. om dan nog maar te zwijgen van de stukken fruit... :ironic:

't Is een begin, maar nog steeds dezelfde incorrecte informatie die wordt gegeven.
Klik om te vergroten...

Eens bekijken :)

Idd raar dat hij spreekt over geen toegevoegde suikers en dan toch brood eet. Zijn hier mensen die last hadden van afkicken van suiker? Zelf nooit gehad. Dat beter voelen en beter slapen vind ik ook maar een mythe. Beter voelen wel als ik complimenten krijg (zoals gisteren *bloos*) maar fitter of zo? Nee.
Die diëtiste in het begin was ook maar een lachertje trouwens. GLucose is suiker, en fructose ja... dat is... gelijkaardig. Kom zeg mens, ken uw job een beetje aub. Ze zouden beter ook de mythe doorbreken dat suiker u hyper zou maken.
k

kakature

Legacy Member
Ik voelde mij wel iets beter en frisser toen ik gestopt was met suiker maar ik had meer verwacht :p
Een drietal dagen had ik echt last, daarna ging alles beter. Natuurlijk af en toe nog eens een craving maar dat is normaal me dunkt.
k

kay-gell

Legacy Member
coldvinc zei:
deredactie.be video: Koppen - 11/12/14 "Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker",
Eet hij alsnog brood, pasta, rijst, etc. om dan nog maar te zwijgen van de stukken fruit... :ironic:

't Is een begin, maar nog steeds dezelfde incorrecte informatie die wordt gegeven.
Klik om te vergroten...

Die zaken kunnen dan ook perfect deel uitmaken van een "gezond" dieet.
c

coldvinc

Legacy Member
kay-gell zei:
Die zaken kunnen dan ook perfect deel uitmaken van een "gezond" dieet.
Klik om te vergroten...
Zeker. Al had ik liever dat ze iets duidelijker waren over hun opzet bv.: [...]"een maand zonder toegevoegde suikers". Maar als we correct willen zijn, in brood wordt ook suiker toe gevoegd. :p
Ze konden dit ook gebruiken om een aantal mythen de wereld uit te helpen.

Zoals muscleduck dus aanhaald:
Muscleduck zei:
Eens bekijken :)


Idd raar dat hij spreekt over geen toegevoegde suikers en dan toch brood eet.
[...]

Die diëtiste in het begin was ook maar een lachertje trouwens. GLucose is suiker, en fructose ja... dat is... gelijkaardig. Kom zeg mens, ken uw job een beetje aub. Ze zouden beter ook de mythe doorbreken dat suiker u hyper zou maken.
Klik om te vergroten...

Muscleduck zei:
Zijn hier mensen die last hadden van afkicken van suiker? Zelf nooit gehad. Dat beter voelen en beter slapen vind ik ook maar een mythe. Beter voelen wel als ik complimenten krijg (zoals gisteren *bloos*) maar fitter of zo? Nee.
Klik om te vergroten...
Nop, al moet ik wel zeggen dat bv. snoepgoed nu wel erg zoet ruikt voor mij. Gisteren lag er de hele dag een zak snoep achter mij op het werk. Ik heb er af kunnen blijven maar de zoete geur was enorm aanwezig.
M

Muscleduck

Legacy Member
coldvinc zei:
Nop, al moet ik wel zeggen dat bv. snoepgoed nu wel erg zoet ruikt voor mij. Gisteren lag er de hele dag een zak snoep achter mij op het werk. Ik heb er af kunnen blijven maar de zoete geur was enorm aanwezig.
Klik om te vergroten...

Dat heb ik ook wel. Nooit echt afgekickt, maar vroeger was ik bv een Fanta drinker. Deze zomer nog eens een blinkje gedronken en ik had echt zoiets van 'hoe heb ik dat ooit kunnen drinken' omdat het mij te zoet was :) Vandaag bij wijze van test eens aan de snoeppot op het werk geroken ook en dat zei me nu echt niks.
k

kay-gell

Legacy Member
Muscleduck zei:
Dat heb ik ook wel. Nooit echt afgekickt, maar vroeger was ik bv een Fanta drinker. Deze zomer nog eens een blinkje gedronken en ik had echt zoiets van 'hoe heb ik dat ooit kunnen drinken' omdat het mij te zoet was :) Vandaag bij wijze van test eens aan de snoeppot op het werk geroken ook en dat zei me nu echt niks.
Klik om te vergroten...

Dat heb ik nu eens echt niet.
In december durf ik wel es wat snoep of dessert te eten terwijl dat er voor al héél lang geleden is en heb dat 'te zoet gevoel' nooit gehad.
Nu kan ook wel omdat ik toch geregeld zero-dranken drink en fruit eet.
C

Chickenlal

Legacy Member
Allé, tot zover 11 weken bezig ongeveer... Eerste 8 weken -9kg. Dan 2 weken minder mijn best gedaan (zoutstokjes en gin tonic regelmatig) en blijven hangen op hetzelfde gewicht. Goed om te weten dat ik dan ook wel blijf hangen en niet verdik eigenlijk, was ongeveer 60-70gr carbs per dag toen denk ik.

Nu sinds vorige week terug goed bezig en ben terug aan het vermageren! Daarpas gewogen en 101,2kg op de schaal :D So close, heb ff proberen te kakken maar lukte niet hahahahaha
M

Muscleduck

Legacy Member
kay-gell zei:
Dat heb ik nu eens echt niet.
In december durf ik wel es wat snoep of dessert te eten terwijl dat er voor al héél lang geleden is en heb dat 'te zoet gevoel' nooit gehad.
Nu kan ook wel omdat ik toch geregeld zero-dranken drink en fruit eet.
Klik om te vergroten...

Pas op ik drink ook elke dag Cola Zero hoor. Pak 3-4 glazen per dag of zo. Ook desserts eten of chocolade eten doe ik. Misschien ligt het ook aan het plakgevoel van Fanta :) Snoepen eten heb ik nooit echt gedaan. Ik ben meer een chips eter.
A

Alteration

Legacy Member
dacuba zei:
Hoe kunt ge zoveel bucht op een dag drinken. :p
Klik om te vergroten...

Kan u zo wel een paar (schrijnende) persoonlijke anekdotes geven die dat qua hoeveelheid doen verbleken...
c

coldvinc

Legacy Member
dacuba zei:
Hoe kunt ge zoveel bucht op een dag drinken. :p Ik ben sinds gisteren alles terug aan het loggen in MyFitnessPal, zal het na een week wel eens delen. Grafisch ziet het er zo uit: klik.
Klik om te vergroten...

Ik drink nu zelf nog wel dagelijks wat zero drank. Om precies te zijn is het Pepsi max dat ik drink. Voornamelijk omdat het 0,40 EUR / fles goedkoper is :p maar snoepgoed ruikt voor mij dus nu toch wat zoeter.
Over die frisdrank nog. Ik verleng het wel met water. Ik drink wat, vul de fles met water, drink nog wat en vul het weer bij. Zo haal ik er makkelijk het dubbele eruit. En persoonlijk smaakt het nog best goed. tussendoor drink ik nog gewoon water en zo kom ik snel aan 6 liter vloeistof/dag. "Nadeel" is wel dat ik constant moet pissen.

Ik zie overigens dat je iets meer proteïnen inneemt dan wat gewoonlijk wordt aangeraden? Meestal is het toch 70 % F's, 25 % P's en 5 % C's?
C

Chickenlal

Legacy Member
Ik drink ook wel elke dag een pepsi max op het werk. Of een redbull light.
C

Chickenlal

Legacy Member
Net gewogen... 99.8kg ZALIG!! Officieel meer dan 10kg kwijt, eigenlijk zelfs 12 vanaf mijn hoogste punt.

Zou hiet niet gekunnen hebben zonder dit forum en de soms overdrevene keto posts van dacuba haha :D
C

Chickenlal

Legacy Member
Volgende is 95 en dan eens denken aan powertraining ;-) En hopelijk tijdens de feestdagen niet te veel bijkomen
c

coldvinc

Legacy Member
Waarom nu niet al denken aan power training? Desnoods enkel met een lege bar?
M

Muscleduck

Legacy Member
Vandaag in de Kruidvat geweest omdat ik een Labello nodig had en daar gezien dat ze daar ook cocosvezels, cacaopoeder, cacaonibs, chiazaad etc hebben.
C

Chickenlal

Legacy Member
coldvinc zei:
Waarom nu niet al denken aan power training? Desnoods enkel met een lege bar?
Klik om te vergroten...

Uitstellen is mijn favoriete bezigheid :D


First world problems hier wel, vandaag tijdens het sporten zakte mijn borstband constant af zeg en hij zit al op de kleinste stand (na 3x aanpassen) :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan