kay-gell zei:
Feit maar dat stond erbij dat 't niet nuchter was. Maar dan zou die glucose net hoger moeten zijn.
M'n zus net aan de lijn gehad. Zei dat ik toch es best opnieuw test op nuchtere maag.
Kan ook zijn dat 't bloed te lang gestaan heeft en dat de resultaten beïnvloedt.
Kan wel kloppen want heb s avonds getest en dat is ws pas s morgens mee gegaan dus.
Ben je low carb bezig of niet?
Een normaal bloedsuiker zou rond de 90 moeten zitten...
Maar als je low carb bezig bent dan kan dat getal wel zeer laag gaan, je hebt immers geen glucose opgenomen....?
Anyhow ik ben terug goed bezig sinds ik terug ben begonnen ben ik al 3kg lichter in bijna 2 weken.
Denk dat ik terug spiermassa aan het winnen ben die ik kwijt ben sinds vorig jaar december
Mijn kleren die ik gekocht had met een kleiner maat beginnen al te passen dus motivatie +100
Mijn road so far.
Zwaarste was 132kg
107kg in December 2014, kreeg problemen met een cyste in onderrug (niets te maken met sport dieet ofzo, was al lang een probleem sinds het 5de middelbaar)
Van December 2014 tot Augustus 2015 niets van sport kunnen doen wegens operatiewonde (wonde werd open gelaten en moest van binnenuit toegroeien.)
Wel wat gelet op het eten maar niet zoveel
Sinds 20 Augustus laatste controle gehad, terug kunnen sporten en ben nu 103 kg dus 29kg kwijt in totaal.
Ik hoop dat ik snel onder de 100 zit want dan is het zeker zo'n 10 jaar geleden dat mijn gewicht meetbaar zal zijn met 2 cijfers
BMI vroeger was 38.99
BMI nu 30.42
Doel uiteindelijk tussen de 80-90kg komen en dan zie ik of ik verder zal doen.
Dit allemaal door low carb te gaan
Ondertussen wel last gekregen van mijn linkerknie, waarschijnlijk door het lopen dus vrees dat ik volgende week geen cardio zal kunnen doen.
Gisteren gaan lopen na het werk en zijn mezelf (of beter gezegd m'n knie) tegengekomen. Na +- 1 km begon m'n knie wat moeilijk te doen en dacht dat 't wel zou loslopen. Blijkbaar niet, Nog 3-4 km lang last van gehad en vandaag voelt ze ook nie geweldig aan.
