Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

Delirium

Legacy Member
L0$t Pr0PhEt zei:
Als je echt die-hard wilt zijn drink je melk of fristi als je uitgaat :p
Klik om te vergroten...

Yes, ik heb dus gisteren die-hard geweest... heb fristi gedronken :unsure:
(dat kan echt eens smaken :))
s

snoob

Legacy Member
gizmo_1987 zei:
ik 6-7 ofzo :( kging normaal gene drinken maarja :sad: Ze duwden ze in mn handen :D
vnvnd fuif... weer bier :cry:
Klik om te vergroten...

naja da werkt katabool maar drijft ook vocht al dus 112kg vandaag :applause:
G

Gizmo_1987

Legacy Member
Bill star Week 2 3de training
Code: 
Squat
	5	49
	5	61
	5	73
	5	85
	3	100
	8	73
Bench
	5	36
	5	45
	5	54
	5	64
	3	74
	8	54

Row
	5	30
	5	37
	5	44
	5	52
	3	61
	8	44
Bench was kleine inspanning.
Squat met 100 was zwaar :D
Row was moeilijk in uitvoering :->
T

Terror Factor

Legacy Member
Donderdag mijn schouder verrekt be Arnold presses te doen. 't Deed pijn als k mn arm omhoog moest doen, ma t is ondertussen precies al beter.
A

Aresonlyone

Legacy Member
arnoldpresses zijn echt een kakoefening :D
die kan mss wel goe zijn ma dies echt zwaar é:p
G

Gizmo_1987

Legacy Member
Maar 3 pintjes gedronken vnvnd en kzit op 83kg:woohoo:
Volgende week niet weg wss :) Dus 2 weken mij eens extra toespitsen op deftig eten o_O:bow:
l

lammeken

Legacy Member
zijn der uk oefeningen om uw spieren op uw zitvlak (als er daar spieren zijn ) te trainen.

En wa ist beste als ge weggaat: cola of bier ?(kebbet dan over de calorien enzo e,en nie over de alcohol)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan