Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Stancke
Legacy Member
R4ph4el zei:waar blijven die foto's Stancke, kben echt es benieuwd
Blijkbaar niet naar Louis Theroux gekeken gisteren In Amerika (hét land
) zijn de vrouwelijke bodybuilders halve prostitueés
Mannen betalen tot 300$ om 1u'tje met hen te armworstelen of gewoon om aan hun spieren te komen.Delirium
Legacy Member
Stancke zei:
'k Ga dat ook eens doen, mijn lichaam verkopen aan al die meiskes in de fitness
Eens rondgaan en zien of ze willen afdokken om eens aan mijn biceps te komen
Als ik zo hoor wat voor nen hoerenboel dat da er soms is bij ons in de fitness.
Denk echt dat de meeste mensen daar zitten om een lief te vinden
(ik niet zo zeer, maar 't is altijd schoon meegenomen )Flipkikker
Legacy Member
Ook een vraagje stellen :]
Dit schooljaar kon ik nog niet beginnen powertrainen:
heel veel schoolwerk, en ik doe al vechtsport training
Ik merk dankzij die training wel toename van men kracht en spieren die terug iets strakker staan (ik heb een heel laag vetpercentage)
Nu zou ik niet meteen intensief willen powertrainen, enige watk over een periode van 2 jaar (ofzo) zou wilen bereiken is overall iets atletischer gespierd zijn, met vooral een snelheid/"explosie"kracht toename, daarnaast zou ik men conditie gewoon trainen door te gaan lopen (das ook nog een ambitie van me: marathonlopen, te beginnen met 20 km kunnen lopen)
Mijn buikspieren zijn redelijk zichtbaar (praktisch ongetraind eigenlijk), maar men borstspieren zijn nogal plattekes dertegenover...
Zouden die al wa in "volume" toenemen met iedere avond x aantal keren te pompen? (of met enkele simpele oefeningen met een setje gewichten?)
Het is niet de bedoeling dat ze ferm toenemen in volume, anders moetk alles beginnen trainen (kwil ook nie volledig buiten proportie getraind zijn hé)
Grtz Flipkikker
Dit schooljaar kon ik nog niet beginnen powertrainen:
heel veel schoolwerk, en ik doe al vechtsport training
Ik merk dankzij die training wel toename van men kracht en spieren die terug iets strakker staan (ik heb een heel laag vetpercentage)
Nu zou ik niet meteen intensief willen powertrainen, enige watk over een periode van 2 jaar (ofzo) zou wilen bereiken is overall iets atletischer gespierd zijn, met vooral een snelheid/"explosie"kracht toename, daarnaast zou ik men conditie gewoon trainen door te gaan lopen (das ook nog een ambitie van me: marathonlopen, te beginnen met 20 km kunnen lopen)
Mijn buikspieren zijn redelijk zichtbaar (praktisch ongetraind eigenlijk), maar men borstspieren zijn nogal plattekes dertegenover...
Zouden die al wa in "volume" toenemen met iedere avond x aantal keren te pompen? (of met enkele simpele oefeningen met een setje gewichten?)
Het is niet de bedoeling dat ze ferm toenemen in volume, anders moetk alles beginnen trainen (kwil ook nie volledig buiten proportie getraind zijn hé
)Grtz Flipkikker
Delirium
Legacy Member
cuda zei:jaloers
Och ja, je moet nu ook niet denken dat ze daar in zwermen toestromen hé.
Meestal zitten die in de spinning (achter glas) en dan kan ik er niet aan :doh:
Er zitten er wel die de moeite zijn (tja kijken mag altijd hé) Je moet je toch op iets focussen als j met een oefening bezig bent
)EternalSilence
Legacy Member
Stancke zei:
idd
wat een vrouwen
en die schouders enzo
die ene was net een man .. infeitelijk waren ze net allemaal venten, maar soit.
ik geil alleszins niet op gespierde vrouwen
diene ene kreeg daar bijna ne natte droom toen die Louis liet vechten tegen een gespierde 'babe'
cuda
Legacy Member
*mental picture*Delirium zei:Och ja, je moet nu ook niet denken dat ze daar in zwermen toestromen hé.
Meestal zitten die in de spinning (achter glas) en dan kan ik er niet aan :doh:
Er zitten er wel die de moeite zijn (tja kijken mag altijd hé) Je moet je toch op iets focussen als j met een oefening bezig bent
Stancke
Legacy Member
Delirium zei:
Fucked
Soit, ik mis m'n trainingen
ad: Arh, kwil die-hard gaan... kwil 70kg benchen, kwil zweten, kwil voelen hoe alles brand.... Zaterdag zal het waarschijnlijk de schade beperken zijn, terug beginnen benchen op 60kg
angry: ) en dan zal het terug 2 weken duren eer ik de 70kg bench bereik. Kvoel me fucked
Zhao yun
Legacy Member
Stancke zei:Fucked
Soit, ik mis m'n trainingen
Arh, kwil die-hard gaan... kwil 70kg benchen, kwil zweten, kwil voelen hoe alles brand.... Zaterdag zal het waarschijnlijk de schade beperken zijn, terug beginnen benchen op 60kg
stap dan ff over op db bench en als ge dan binne een paar weke trug bb bench doe zulde wel over de 70kg zitten.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.