Archief - Power Training - Deel 8
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Nice!AliChemicali
Legacy Member
Widdowkeeper zei:Maakt toch niet uit? Ali is redelijk groot dacht ik dus tegen dat hij er on-proportioneel uitziet..
To each his own, ik train mijn kuiten ook niet bv. Kan me niks schelen dat iemand me dan geen goede bb vindt als het niet mijn doel is.
92 kg strong en smalle benen heb ik niet
Die mannen die op de baan rijden hebben trouwens veel breder benen dan eender wie hier.
Widdowkeeper
Legacy Member
AliChemicali zei:92 kg strong en smalle benen heb ik niet
Een wielrenner doet niet enkel aan wielrennen om beter te worden op zijn fiets he.
Daarbij, die kerel is wellicht serieus gejuiced.
Komt nog is bij dat je pro's niet mag vergelijken met amateurs, wat die kerel me wel lijkt.
Niet dat je geen degelijke benen kan krijgen van wielrennen, though.
Widdowkeeper
Legacy Member
Ik heb deze ;
https://www.helisports.be/squat-en-press-racks/PowerMark-475R-Power-Rack.html
Vré content van.
https://www.helisports.be/squat-en-press-racks/PowerMark-475R-Power-Rack.html
Vré content van.
likes to kill
Legacy Member
Ik heb deze https://www.helisports.be/squat-en-press-racks/BodyCraft-F430-Power-Rack.html en ben daar zeer tevreden van.
Lol @ die foto, no way dat dat een baanwielrenner is
Lol @ die foto, no way dat dat een baanwielrenner is
likes to kill
Legacy Member
Ik heb deze https://www.helisports.be/squat-en-press-racks/BodyCraft-F430-Power-Rack.html en ben daar zeer tevreden van.
Lol @ die foto, no way dat dat een baanwielrenner is
Lol @ die foto, no way dat dat een baanwielrenner is
n9ne
Legacy Member
Denkt ge echt dat dat enkel van te wielrennen is?
ot: bedankt voor de links. Is die eerste "aanbieding" op http://www.powercage.nl/ de moeite? zit al een bench en gewichten bij.
ot: bedankt voor de links. Is die eerste "aanbieding" op http://www.powercage.nl/ de moeite? zit al een bench en gewichten bij.
petit_filous
Legacy Member
Hallo,
Sinds Augustus heb ik een abo bij Healthcity/Basic fit.
Tot Januari ging ik 1-2 k per week/ (lopen en beetje de toestellen gebruiken)
Sinds januari ga ik samen met een maat 3-4k per week.(Spelen daarnaast ook nog voetbal)
Wss is dit hier al 1000 x gevraagd geweest maar heeft er iemand een goeie schema?
We gebruiken wel enkel de toestellen ( borst, arm en buik)
alvast bedankt,
Petit_filous
Sinds Augustus heb ik een abo bij Healthcity/Basic fit.
Tot Januari ging ik 1-2 k per week/ (lopen en beetje de toestellen gebruiken)
Sinds januari ga ik samen met een maat 3-4k per week.(Spelen daarnaast ook nog voetbal)
Wss is dit hier al 1000 x gevraagd geweest maar heeft er iemand een goeie schema?
We gebruiken wel enkel de toestellen ( borst, arm en buik)
alvast bedankt,
Petit_filous
de Waaslandwolf
Legacy Member
Förstemann is een pisterenner die zich in sprinten specialiseert - een tak die andere eisen stelt vergeleken met baanwielrennen of gewoon pistewerk.AliChemicali zei:
't Kan zijn dat ik het hier ooit al eens gepost heb, maar Förstemann - gaat vermoedelijk ook op voor andere pistesprinters - is een squatmonster: New Record 2x260 kg - YouTube
Kenzani
Legacy Member
herc zei:
Dit. Van wielrennen krijg je echt geen benen zoals met krachttraining (en al zeker geen kuiten).
Heb 4 jaar professioneel wielrennen gedaan. Benen waren droog en afgelijnd, maar zagen er echt niet breed uit ofzo.
Ik vind het persoonlijk lachwekkend om iemand met een goed ontwikkeld bovenlijf te zien en dan zo van die smalle quads, hams of kuiten. Moet spontaan lachen dan, zeker als ze spreken van wedstrijden mee te draaien.
Reverz
Legacy Member
Dit dus... Greipel die er waarschijnlijk wel een beetje bovenuit steekt in het prof peleton heeft op de Olympische spelen geloof ik dat het was een foto gepost van hem en Förstemann. Greipel zijn dijen konden er gemakkelijk 2 keer in.herc zei:
Mijn quadriceps zijn wel wat uitgezet de voorbije 2 maanden maar dat is vooral een resultaat van spinning lessen. Van gewoon op de weg te rijden gaan u benen er echt niet zo uit zien. En zeker u kuiten niet, mijn kuiten kunnen 2 keer in mijne maat zijn onderarmen denk ik
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.