Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
)AliChemicali
Legacy Member
For beginners: The 20 Best Fitness Tips of All Time
Kenzani
Legacy Member
Nfxx zei:Hoe komt gij aan maar 650kcal voor uw avondeten??
Lijkt mij bijna het dubbele te zijn tbh.
What?
200g aardappelen = 170 kcal (10g eiwitten)
300g broccoli = 90 kcal (4g eiwitten)
275g biefstuk = 350 kcal (65g eiwitten)
is ongeveer 600 kcal en mijn bord ligt goed vol dan...
Warrick
Legacy Member
Here's some motivation! 310kg onder parallel. (3,8x bodyweight)
http://www.youtube.com/watch?v=ekxlYAvbZWQ
http://www.youtube.com/watch?v=ekxlYAvbZWQ
Sharky
Legacy Member
Vraagje,
Iemand die hier al eens is doorverwezen naar een chiropractor ?
Ik moet ergens iets opgelopen hebben tijdens het deadliften, nochtans let ik er altijd op dat ik dit doe met een rechte rug.
ik blijf pijn hebben in mijn onderrug. Heb wel GEEN tinteling / gevoelloosheid in mijn been, dus ik denk niet direct aan hernia.
Maar mss een ontsteking of dergelijke ...
Nu, iemand die aan bodybuilding doet en ook ervaring heeft met een chiropractor?
Iemand die hier al eens is doorverwezen naar een chiropractor ?
Ik moet ergens iets opgelopen hebben tijdens het deadliften, nochtans let ik er altijd op dat ik dit doe met een rechte rug.
ik blijf pijn hebben in mijn onderrug. Heb wel GEEN tinteling / gevoelloosheid in mijn been, dus ik denk niet direct aan hernia.
Maar mss een ontsteking of dergelijke ...
Nu, iemand die aan bodybuilding doet en ook ervaring heeft met een chiropractor?
sir oinksalot
Legacy Member
heeft er hier iemand al eens cell tech genomen?
overhyped of toch zen geld waard?
op het eerste zicht lijkt het me gewoon mix van verschillende creatines gecombineerd met een shitload aan dextrose te zijn
op bodybuilding.com beschouwen ze je al niet meer als natty als je cell tech neemt, maar het troll gehalte ligt daar natuurlijk wel zeer hoog
overhyped of toch zen geld waard?
op het eerste zicht lijkt het me gewoon mix van verschillende creatines gecombineerd met een shitload aan dextrose te zijn
op bodybuilding.com beschouwen ze je al niet meer als natty als je cell tech neemt, maar het troll gehalte ligt daar natuurlijk wel zeer hoog
Mutlee
Legacy Member
el slettos zei:
Zweten met dexaprine is normaal.
Maar bij mij hield die de eetlust toch enorm tegen, ik had nooit goesting om te eten.
Pas wel op om zeker geen heel pil te nemen samen met jack ofzo.
Ik had is een pil genomen en een uur later jack, en ik werd enorm zenuwachtig en ik had het gevoel dat mijn hart uit mijn borstkast ging springen.
Gizmo_1987
Legacy Member
Uiteindelijk ga je op een moment komen dat je niet meer alles uit je voeding kan halen om nog te groeien. Supps kunnen geen kwaad, en er is veel op de markt dat NIET werkt ook...
De kids grijpen snel naar supplementen omdat ze te lui zijn om veel te eten of gewoonweg niets van voeding kennen...
Ik train 6 jaar en zit hard op een plateau nu om nog goeie gains te halen... Als je alles uit de voeding wil halen én wil groeien én een fulltime job hebt/student bent, én een sociaal leven hebt ga je niet je voedingspatroon moeten veranderen maar je levensstijl
Supps zijn géén wondermiddel ze zijn bijkomstig om net dat extra te geven aan je gains...
De kids grijpen snel naar supplementen omdat ze te lui zijn om veel te eten of gewoonweg niets van voeding kennen...
Ik train 6 jaar en zit hard op een plateau nu om nog goeie gains te halen... Als je alles uit de voeding wil halen én wil groeien én een fulltime job hebt/student bent, én een sociaal leven hebt ga je niet je voedingspatroon moeten veranderen maar je levensstijl
Supps zijn géén wondermiddel ze zijn bijkomstig om net dat extra te geven aan je gains...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.