Ik loop ze gewoon langzaam in.Wijsheid zei:
Ach, fijn is het niet, maar je overleeft die gemiste training heus wel.Weezyy zei:Ik heb zondag ook nog even snel 3km gelopen en toen was er niks mis.
Achja, juist met wat naalden doorgeprikt en morgen compeet gaan halen en hopen dat ik morgen terug kan stappen, suckt echt, khad zoveel zin in rugtrainingmorgen zijt die kut biceps & kut triceps
Dat klopt ja.Weezyy zei:Ge hebt het wel voor
Ja maar, ik loop de 10miles mee dus ik probeer nu zoveel mogelijk te trainen.
2 disciplines is echt soms te veel van het goede
AhReNd zei:hehe
Kga eens opnieuw trainen op kracht de komende 6 - 8 weken. Eens zien wat ik er nog uit kan persen.
MetalG zei:
. Het enige dat mij tegenhield was de afstand. Nu moet ik 2 minuten fietsen, en anders naar Lebbeke das minstens 10 minuten rijden met auto. AhReNd zei:Ik heb het overwogen om daar te komen trainen.
Maar toch op het laatste moment bij mijn fitness gebleven. Kheb er wel al spijt van maja
Laatste tijd wat mindere prestatie in de fitness. Trainen, voetbal en wielrennen is wat te vermoeiend aan het worden.
Weezyy zei:Ik gooi elke week 2 schijfjes van 1.25 erop en heb deze week toch vlotjes mn 82.5 5x5 kunnen doen ^^
Natuurlijk weet ik nog altijd niet hoeveel die technogym bar weegt dus het kan ook 72.5 zijn
Weezyy zei:Ik gooi elke week 2 schijfjes van 1.25 erop en heb deze week toch vlotjes mn 82.5 5x5 kunnen doen ^^
Natuurlijk weet ik nog altijd niet hoeveel die technogym bar weegt dus het kan ook 72.5 zijn
)Had ongeveer hetzelfde ideede Waaslandwolf zei:Dat klopt ja.
Ik overweeg zelf ook wel half om voor de lol eens zowat ongetraind de 10 miles te lopen. Wanneer vallen die juist weer?
ad: