ugh
Legacy Member
Atrox zei:Zeg zeveraar, ik had het over het trainingsschema van mijn fitness coach. Dat is een full body schema maar ik vind het gewoon te beperkt.
Ja, ik vind dat ik mij te lang bezig hou met teveel oefeningen ipv meer in detail te gaan![]()
Doe dan een deftig full body schema...
Of was dat een beetje té ver nagedacht voor je?




