Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Valkyrion
Legacy Member
Ik denk dat jullie me verkeerd begrepen hebben. Ik bedoelde dat ik geen tips wilde zoals de meeste hier in het forum, over bepaalde specifieke trainingen, voeding en weet ik veel. gewoon enkele tips voor een beginner...
en val me aub niet aan over terminologie, ik heb geen idee waar ik over spreek als ik termen als bodybuilding of krachttraining of whatever gebruik...
en val me aub niet aan over terminologie, ik heb geen idee waar ik over spreek als ik termen als bodybuilding of krachttraining of whatever gebruik...
MetalG
Legacy Member
Valkyrion zei:
Het gaat erover dat je niet gespierd zal worden op korte termijn.. Als je gespierd wil uitzien moet je op alles letten, voeldoende rust, goed trainingschema, en goed eetschema.
Door enkel te trainen zul je bereiken wat jij wil, je spieren wat verstevingen.
Iedereen komt met de mentaliteit en de gedachtengang "Als ik 1 maand train ben ik nen arnorld".
Wel dat is dus NIET zo.
Diogenes zei:
Nfxx
Legacy Member
Lol @ tag, ma moest wel in andere thread 
Kumat me brah.
En ik moet zeggen da de discussie me metalg als een van de weinige hier nog volwassen is uitgedraaid, dus kudos
Mja weer zoiets zielig van weezzy wrs, subiet pm't em dr mij weer over datem het ni fijn vindt da ik stoute dinges over hem zeg
Kumat me brah.
En ik moet zeggen da de discussie me metalg als een van de weinige hier nog volwassen is uitgedraaid, dus kudos
Mja weer zoiets zielig van weezzy wrs, subiet pm't em dr mij weer over datem het ni fijn vindt da ik stoute dinges over hem zeg
Vandalize_
Legacy Member
hé, ik zou graag beginnen met powertraining
Ik ben ongeloofelijk gemotiveerd, heb informatie opgezocht, forums afgeschuimd
Het enige wat me tegenhoud is 'het begin'
Ik heb al enkele vrienden gevraagd voor ook te beginnen samen met mij
Maar ze zien het allemaal niet zitten, wegens tijdgebrek, geen intresse en noem maar op
Ik heb dus helemaal niemand om samen te gaan powertrainen, het is natuurlijk veeel leuker en gezelliger dan met nog iemand te gaan powertrainen
Ook ben ik niet ongeloofelijk gespierd, of zijn bepaalde spiergroepen niet zichtbaar bij me
en in z'on gym zitten meestal van die afgetrainde lichamen, die toch al wat maanden/jaren in de gym zitten
Om daar dan zelf als normale/beginner te zitten, schrikt mij een beetje af
hopelijk krijg ik een nuttig antwoord en geen kinderachtig antwoord
Hopelijk kunnen jullie me wat helpen ^^
Ik ben ongeloofelijk gemotiveerd, heb informatie opgezocht, forums afgeschuimd
Het enige wat me tegenhoud is 'het begin'
Ik heb al enkele vrienden gevraagd voor ook te beginnen samen met mij
Maar ze zien het allemaal niet zitten, wegens tijdgebrek, geen intresse en noem maar op
Ik heb dus helemaal niemand om samen te gaan powertrainen, het is natuurlijk veeel leuker en gezelliger dan met nog iemand te gaan powertrainen
Ook ben ik niet ongeloofelijk gespierd, of zijn bepaalde spiergroepen niet zichtbaar bij me
en in z'on gym zitten meestal van die afgetrainde lichamen, die toch al wat maanden/jaren in de gym zitten
Om daar dan zelf als normale/beginner te zitten, schrikt mij een beetje af
hopelijk krijg ik een nuttig antwoord en geen kinderachtig antwoord
Hopelijk kunnen jullie me wat helpen ^^
cuda
Legacy Member
Je hebt geen vraag gesteld kerel? hoe kunnen we hierop een antwoord geven?
alle begin is lastig. als je het echt wilt doen moet je er binnenstappen en er aan beginnen. meer is er niet aan...
alle begin is lastig. als je het echt wilt doen moet je er binnenstappen en er aan beginnen. meer is er niet aan...
als dat was moest je niet gaan fitnessen he...Ook ben ik niet ongeloofelijk gespierd, of zijn bepaalde spiergroepen niet zichtbaar bij me
de Waaslandwolf
Legacy Member
Dat is nu wel het laatste dat je zou mogen tegenhouden.Vandalize_ zei:Het enige wat me tegenhoud is 'het begin'
*knip*
Ook ben ik niet ongeloofelijk gespierd, of zijn bepaalde spiergroepen niet zichtbaar bij me
en in z'on gym zitten meestal van die afgetrainde lichamen, die toch al wat maanden/jaren in de gym zitten
Om daar dan zelf als normale/beginner te zitten, schrikt mij een beetje af
Iedereen is ooit moeten beginnen hoor, dus gewoon gaan is de boodschap, anders komt er nooit wat van. Ik ben nog nooit gebeten terwijl ik aan het trainen was, zelfs wanneer ik iemand vroeg om te spotten!
Kort samengevat: gaan, je leert wel mensen kennen.
Burntfaceman
Legacy Member
Vandalize_ zei:hé, ik zou graag beginnen met powertraining
Ik ben ongeloofelijk gemotiveerd, heb informatie opgezocht, forums afgeschuimd
Het enige wat me tegenhoud is 'het begin'
Ik heb al enkele vrienden gevraagd voor ook te beginnen samen met mij
Maar ze zien het allemaal niet zitten, wegens tijdgebrek, geen intresse en noem maar op
Ik heb dus helemaal niemand om samen te gaan powertrainen, het is natuurlijk veeel leuker en gezelliger dan met nog iemand te gaan powertrainen
Ook ben ik niet ongeloofelijk gespierd, of zijn bepaalde spiergroepen niet zichtbaar bij me
en in z'on gym zitten meestal van die afgetrainde lichamen, die toch al wat maanden/jaren in de gym zitten
Om daar dan zelf als normale/beginner te zitten, schrikt mij een beetje af
hopelijk krijg ik een nuttig antwoord en geen kinderachtig antwoord
Hopelijk kunnen jullie me wat helpen ^^
Ik ben ook nog maar net begonnen en zo'n dingen zouden je echt niet mogen tegenhouden. Ik ben ook niet ongeloofelijk gespierd, maar dat kan me eigenlijk geen zak schelen want ik zit nu eenmaal in die beginfase. Maw verstand op nul en gewoon eraan beginnen.
NotoriousP
Legacy Member
Valkyrion zei:
Daarvoor bestaat een FAQ...
ontopic: ik heb een zo goed als lactosevrije whey & caseine gevonden! Nu hopen dat ze goed smaken, iemand ervaring met:
http://www.xxlnutrition.nl/night-protein/xxl-nutrition
&
http://www.xxlnutrition.nl/zero-lactose-protein/xxl-nutrition
?
MichielD4
Legacy Member
Elke deftige whey isolaat bevat amper koolhydraten en dus ook amper lactose:
mijn favoriet: Whey - Creatine - Eiwitten - Proteine - Power Supplements
Smaken zijn goed, ook met water ipv melk.
mijn favoriet: Whey - Creatine - Eiwitten - Proteine - Power Supplements
Smaken zijn goed, ook met water ipv melk.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.