Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
K

Kriminal

Legacy Member
Mja frustraties om de zoveel tijd kom ik ne keer loeren hier opt forum meestal zittek op dbb. En tis hier iedere keer wel één da met een vraag afkomt dak zot van kom.
Bodybuilding is beeldhouwen. Een kunst gvd!
Om dit te bevestigen een kunstfoto van mezelf ^^ (Het licht hé)

http://img100.imageshack.us/img100/4645/boehoey.jpg


Trouwens wie begint wanneer met de grote beachboy cut? ^^
Ik begin eraan in mei :)
p

peace_paus

Legacy Member
Wat is zo in de meeste gyms de minimum leeftijd om te beginnen met powertraining?
S

Stancke

Legacy Member
peace_paus zei:
Wat is zo in de meeste gyms de minimum leeftijd om te beginnen met powertraining?
Klik om te vergroten...

Er is in 99% van de gyms geen minimum leeftijd. Persoonlijk is 16 jaar een minimum, op te jonge leeftijd beginnen kan ervoor zorgen dat je botten/pezen zich niet ontwikkelen zoals het moet en kan dus zware problemen veroorzaken.
L

Lospeed

Legacy Member
DJ Kriminal zei:
Mja frustraties om de zoveel tijd kom ik ne keer loeren hier opt forum meestal zittek op dbb. En tis hier iedere keer wel één da met een vraag afkomt dak zot van kom.
Bodybuilding is beeldhouwen. Een kunst gvd!
Om dit te bevestigen een kunstfoto van mezelf ^^ (Het licht hé)

http://img100.imageshack.us/img100/4645/boehoey.jpg


Trouwens wie begint wanneer met de grote beachboy cut? ^^
Ik begin eraan in mei :)
Klik om te vergroten...

da ne stierenek lol ^^
p

peace_paus

Legacy Member
Stancke zei:
Er is in 99% van de gyms geen minimum leeftijd. Persoonlijk is 16 jaar een minimum, op te jonge leeftijd beginnen kan ervoor zorgen dat je botten/pezen zich niet ontwikkelen zoals het moet en kan dus zware problemen veroorzaken.
Klik om te vergroten...

Uhu, heel erg bedankt voor deze informatie. Het was gewoon om is te informeren, het was de bedoeling ook niet dat hij een echte bodybuilder werd maar gewoon wat spieren kweekte om er wat goed uit te zien. Of raad je aan om dat zelfs niet te overwegen?

alvast bedankt!
t

tom1

Legacy Member
Normaalgezien maakt dat allemaal niet uit op welke je leeftijd je begint hoor.
Dat je dan groeistoornissen zou krijgen door gewone fitness is een fabeltje.


Een kind kan natuurlijk niet met dezelfde schema's als een volwassene trainen :).
M

MetalG

Legacy Member
bij ons op de fitness is der zo ne kerel van 16 jaar da 150kg squat (hij weegt 59kg en heeft overigens ook het record op zijn naam in de sub juniors)

maar ik vind dat onverantwoord.. ze gaan die grat omzeep helpen..

hij heeft wel aardige stats

BP: 75kg
DL: 135kg
SQ: 150kg

binnekort zit diene wel met een paar blessures
w

warre

Legacy Member
met krachttraining bij jongeren moet altijd zeer voorzichtig omgesprongen worden en het nut er is eerder aan de beperkte kant.

Door een lager testosteronniveau is er gewoon een mindere spierontwikkeling mogelijk dan bij volwassen mannen en vrouwen.
K

Killstick

Legacy Member
ga da is op DBB zegge, de meeste lachen er u mee uit en zeggen da ge op u 13 moog beginne >< en al zeker direct zwaar gaan squaten en al. soms toch rare dingen.
K

Killstick

Legacy Member
cuda zei:
Maar dbb zit dan ook vol met retards...
Klik om te vergroten...

ja die manne snappe blijkbaar niet dat u lichaam gewoon al energie nodig heeft om te groeien in de puberteit. Je bent dan nog niet ontwikkeld, en je vertraagt je groei dan nog met al je energie in powertraining te stoppen.

Dat je wat bodyweight oefeningen doet (pullups, dips, pompen) en met dumbells werkt ok. Maar op jonge leeftijd meteen gaan barbell trainen enzo tot je erbij neervalt :p
p

peace_paus

Legacy Member
Allemaal al heel hard bedankt voor de reacties, ik heb al veel bijgeleerd.
Maar wat me opvalt in forums is dat je nooit 1 duidelijk antwoord krijgt :D Zal wel aan mij liggen zeker :p
w

warre

Legacy Member
peace_paus zei:
Allemaal al heel hard bedankt voor de reacties, ik heb al veel bijgeleerd.
Maar wat me opvalt in forums is dat je nooit 1 duidelijk antwoord krijgt :D Zal wel aan mij liggen zeker :p
Klik om te vergroten...

alleen luisteren naar diegene die gelijk heeft is dan de oplossing :p
K

Kriminal

Legacy Member
cuda zei:
Maar dbb zit dan ook vol met retards...
Klik om te vergroten...

Lol tezien voor wa dage op dbb zit hé,..
Maar idd met die vraag zoude daar veel slechte antwoorden krijgen maar gekunt er zo uithalen wie spreekt uit kennis of wie denkt dat hij het weet ze.
K

Killstick

Legacy Member
peace_paus zei:
Allemaal al heel hard bedankt voor de reacties, ik heb al veel bijgeleerd.
Maar wat me opvalt in forums is dat je nooit 1 duidelijk antwoord krijgt :D Zal wel aan mij liggen zeker :p
Klik om te vergroten...

Als ge veel verschillende antwoorden krijgt wil da zeggen da er ofwel, geen echt zeker antwoord is, of veel juiste.
Thant vooral af van persoon tot persoon, dus beiden zijn wel van toepassing :) je stelt een algemene vraag, waarop je eigelijk een gepersonaliseerd antwoord zou moeten krijgen, want ieder lichaam is anders.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan