Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
R

RevenGe.be

Legacy Member
kooksteen zei:
Werkt het eigenlijk als je alleen de training volgt en niet de nutrition guide?
Klik om te vergroten...

Ik zie da ik mij vergist heb, 't is AbRipperX dat ik gebruik. Dàt is 't filmke met de oefeningen^^ Maat van mij heeft wel P90X. Hij gebruikt alleen het toestel, en da zou toch wel goeie resultaten moeten geven tschijnt :)
t

tom1

Legacy Member
AbRipper is toch van p90x?
Heb die DVD's es bekeken en 't ziet er wel nog grappig uit :p
R

RevenGe.be

Legacy Member
Da zou kunnen, weet ik nie. Heb enkel de DVD :D Zijn wel echt goeie oefeningen :) 11 oefeningen, 25 reps per oef. 's ook handig om gewoon ff thuis te doen, ipv een half uur op een ab coach en leg raise machine te zitten zweten :p
A

AhReNd

Legacy Member
kooksteen zei:
Zegt de man die drie keer zijn armen traint per week
Klik om te vergroten...

Lol..

Ik probeer mensen te helpen. Uw comment daarentegen slaat helemaal op niets ;)!

Btw, heb sinds begin juli al heel ander workout schema ;). En iedereen is anders gebouwd en herstelt sneller/rapper.

Just saying
A

AhReNd

Legacy Member
BlaDe zei:
ye, mr 65kg :p
Klik om te vergroten...

69,5kg atm. Nog 5+ te gaan.

Hoog metabolisme, maar lukt me wel :)


Btw, je mag dan 65kg wegen, maar als je 102,5kg bencht...

Veel haat in deze thread ^^
B

BlaDe

Legacy Member
i don't care hoeveel ge benched, ik ben wss 2x zo breed als u (en ik geef u een pak slaag, ma soit)!
N

NotoriousP

Legacy Member
AhReNd zei:
Btw, je mag dan 65kg wegen, maar als je 102,5kg bencht...
Klik om te vergroten...

Is een groot deel techniek ook hé... Als ge veel bencht leert ge uw benen enz daarin zetten, ik kan dat nog altijd niet ze.

Overigens al gezakt naar 66kg... schijtwerk & ziekte. Langs de positieve kant, de abs beginnen er een beetje door te komen.
c

cuda

Legacy Member
Lian-Li zei:
yes abs ! :p

ik begin maandag terug zie! pijn in schouder is weg :)
Klik om te vergroten...
Hopelijk heb je er ook aan gedacht om achter te oorzaak te zoeken en deze aan te passen in plaats van alleen te wachten tot de symptomen verdwenen zijn ;)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan