Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
t

tom1

Legacy Member
Het ideale is nog altijd de combinatie van beide, en dat ga ik nu proberen doen.
Alleen maxen op squats/deadlifts/.. ga ik niet meer doen.

Tenzij ik ooit zeker weet dat mijn techniek 100% perfect is, maar aangezien de coaching hier in België quasi onbestaande is ga ik mij daar niet aan wagen :p.
T

Terror Factor

Legacy Member
Nja, true. 'k wil iemand hebben die mij fatsoenlijk powercleans kan aanleren, want da's nu echt wel hard suggelen:(
c

cuda

Legacy Member
de dichtbijzijnde (limburg/vlaams-brabant) is in zaventem denk ik. Dat is al redelijk ver
Je kan natuurlijk altijd is vragen of ge maar enkele keren kunt komen om zo de basis toch al te leren :)
(met een bikke geluk kan ik daar binnen een maand gaan trainen :D)

powercleans vind ik nog niet zo moeilijk. snatches en echte cleans daarentegen :crazy:
T

Terror Factor

Legacy Member
Haha, ff bijna 100km enkel rijden voor een gewichthefclub, toch maar ni :p

En ja cuda, zo ver gevorderd ben ik nog ni:(
K

Killstick

Legacy Member
alle jonges, waar zit den drive e, de sfeer , de balle??

kooksteen zei:
Het ideale is nog altijd de combinatie van beide, en dat ga ik nu proberen doen.
Alleen maxen op squats/deadlifts/.. ga ik niet meer doen.

Tenzij ik ooit zeker weet dat mijn techniek 100% perfect is, maar aangezien de coaching hier in België quasi onbestaande is ga ik mij daar niet aan wagen :p.
Klik om te vergroten...

Een gans jaar powerliften zou ik ook niet zien zitten. Maar zo is een maandje of 4. En dan paar maanden op massa. ik ga van de zomer eens cutten en terwijl eens op sprint trainen, is iets wat ik altijd al graag gedaan heb en eigelijk da laatsten tijd wa heb verwaarloosd

moet ook eens leren men buik meer op te spannen. Die glutes wouden int begin ook ni meer, maar ga da al vanzelf.
t

tom1

Legacy Member
Massa vind ik sowieso al vrij belachelijk en saai om op te trainen, dus daar hou ik mij niet mee bezig :p.

Het leukste vind ik nog altijd CrossFit, moesten er hier nu wat CF gyms zijn in België :love:...
T

Terror Factor

Legacy Member
Mja, toch redelijk wa budget hoor, 'k heb die site eens bekeken, en dan de spullen die ze aanraden voor een homegym.

Als ge natuurlijk maar de helft van de oefeningen gaat doen zal het wel lukken, ma ja :/
T

Terror Factor

Legacy Member
True, ma toch:p

Nuja, da's wel nice natuurlijk als ge een beetje een fatsoenlijke homegym hebt ^^
t

tom1

Legacy Member
Ge kunt toch samenleggen met uw vrienden?
Of "huur" vragen :)?
€2/maand ofzo ;p?
t

tom1

Legacy Member
Uw benen traint ge niet door te hardlopen en te fietsen.
Een deftige homegym bouwt ge met een kleine duizend euro.
F

F e r o x

Legacy Member
Ik ben op zoek naar een uitgebreide koolhydraat-tabel met een onderverdeling van de type suikers. Iemand die zoiets heeft of weet staan?
N

NotoriousP

Legacy Member
kooksteen zei:
Massa vind ik sowieso al vrij belachelijk en saai om op te trainen, dus daar hou ik mij niet mee bezig :p.
Klik om te vergroten...

Als ge op kracht traint hebde sowieso massa bij als ge goed eet :)
t

tom1

Legacy Member
Ja, maar dan is dat een noodzakelijke massa.
Trainen puur en alleen voor hypertrofie is hetgeen waar ik op doel, maar dat is mijn persoonlijke mening :p.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan