Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 3

[nuud]

ik kan er gewoon niet tegen als er iets kraakt/piept aan mijne vélo :') ooit drie keer in dezelfde week mijne ketting + cassette gekuist omdat ik het probleem maar niet vond :')

[squalleke123]

PS. Nu ik wat meer in het "enduro/dh" milieu zit, merk ik dat er veel met vette spots zijn met jump lijnen dan ik dacht. Iemand die nog vette spots weet liggen?

Meerdaelwoud heeft een aantal heel mooie lijnen, toch voor met een XC-fiets. Zeker aan de waalse kant zijn er mogelijkheden. Je moet maar eens een toertochtje komen doen om het wat beter te leren kennen. Die van Bierbeek (29ste oktober als k me niet vergis) zal wel die kanten uitgaan.

[jack|herrer]

Meerdaelwoud heeft een aantal heel mooie lijnen, toch voor met een XC-fiets. Zeker aan de waalse kant zijn er mogelijkheden. Je moet maar eens een toertochtje komen doen om het wat beter te leren kennen. Die van Bierbeek (29ste oktober als k me niet vergis) zal wel die kanten uitgaan.

Ik dacht eerder aan spots waar een XC te min voor is.

[squalleke123]

Ik dacht eerder aan spots waar een XC te min voor is.

Al een aantal enduro-mannen ook gespot hoor, er liggen wel wat lijntjes waar ik met mijn XC niet aan moet beginnen... Nu, toertochten doen die natuurlijk ook niet, dus mss eens contact zoeken met de leuvense enduro-scene

[poeperman2]

Bierbeek is idd een topper!

[squalleke123]

Bierbeek is idd een topper!

Het wordt mijn eerste TT sinds mijn schouderbreuk in juni, dus hopelijk wel ja

[scorpken]

Vorig jaar mijn Elite Turbo Muin verkocht vanwege de compleet belachelijke powerreading en dat hij geen verschillende weerstanden gaf, en nu toch beslist om een Tacx Neo aan te kopen...
Lang liggen twijfelen tussen Kickr en Neo, maar omwille van het geluid(zoontje van 1,5jaar) zal het toch de Neo worden... En dan terug Zwift op!

Uiteindelijk vorige week donderdag een superdeal gedaan op Futurumshop en toch voor de Kickr gekozen... De Kickr voor de vaste prijs van 1199 met gratis trainingsmat(69.99) en cadeaucheque van 100 euro van Futurumshop er gratis bij...

Enkel klote dat PostNL de bestelling die ik nadien maakte met mijn bon van 100€ heeft kwijt gedaan, waardoor mijn Ant+ stick er nog niet is... En hier zit ik dus met rollen die ik niet kan gebruiken...

[Airjinx]

In Pecrot liggen er wel wat jumps, er passeren daar geregeld toertochten maar dan is het niet echt de bedoeling dat je die neemt . Te min voor een XC maar het is daar nu ook geen DH natuurlijk. Dat is wel een plek waar vaak gasten met hun schup bezig zijn om de jumps en kombochtjes beter te maken. Voor langere afdalingen en grotere jumps zal je wel eerder richting de Ardennen moeten.
Vroeger was er in het bosje aan de heliport van Gasthuisberg ook zo'n plek, geen idee of daar tegenwoordig ook nog mannen actief zijn. In het verleden zijn ze daar al wel is weggejaagd.

Wij doen zaterdag de Nightride in Overijse, pure fun en ni teveel volk

[jack|herrer]

In Pecrot liggen er wel wat jumps, er passeren daar geregeld toertochten maar dan is het niet echt de bedoeling dat je die neemt . Te min voor een XC maar het is daar nu ook geen DH natuurlijk. Dat is wel een plek waar vaak gasten met hun schup bezig zijn om de jumps en kombochtjes beter te maken. Voor langere afdalingen en grotere jumps zal je wel eerder richting de Ardennen moeten.
Vroeger was er in het bosje aan de heliport van Gasthuisberg ook zo'n plek, geen idee of daar tegenwoordig ook nog mannen actief zijn. In het verleden zijn ze daar al wel is weggejaagd.

Wij doen zaterdag de Nightride in Overijse, pure fun en ni teveel volk

Die van Helispot heeft zijn schouder of arm gebroken, maar het is er nog steeds. Sterbeek, Champles, Genk en Amay zijn ook goeie spots. Voor de rest is het vanaf hier maar 40 min tot Malmedy, maar afwisseling is fijn.

[MaximumOfBass]

Die van Helispot heeft zijn schouder of arm gebroken, maar het is er nog steeds. Sterbeek, Champles, Genk en Amay zijn ook goeie spots. Voor de rest is het vanaf hier maar 40 min tot Malmedy, maar afwisseling is fijn.

Rijdbaar met enduro en plezant:
- DH aan de citadel van namen
- Chaudfontaine, de DH en enduro rit in de omgeving
- Vielsalm, zelfde als Chaudfontaine, DH en enduro.
- vallei van Ninglispo, zelf mijn favoriete enduro spot.
- Hoei, DH, weet nie of die er nog goed bij ligt, maar daar liggen wel een paar toffe lijnen.
- in Spa zou naar ‘t schijnt ook een goeie enduro rit zijn, maar nog nooit zelf geweest
- appolinaire in Malmedy + rondrit daar zijn ook heel fijn naast bikepark

Dat is zo wat het enige wat ik weet dat steviger is, heb zelf wel geen gpx’en helaas ...

[R1TM1X]

Zojuist mijn nieuw speelgoed getest (Elite direto) op zwift

ondanks de open ruit naast mij en de ventilator die op mij gericht staat zweet ik als een rund.

Mijn pc heeft wel zichzelf afgesloten midden in een rit omdat mijn draadloze lader voor mijn gsm van ali te veel stroom trok.

[morfer]

Onlangs heb ik een wahoo kicker aangeschaft om wat interactief te fietsen binnen
Maar het komt er maar niet van..
Ik heb telkens weer last van mijn achterwerk, ik weet ook dat dit terug wat gewenning is maar elke keer heb ik rij ben ik wat gevoelloos in mijn bovenbeen en als ik mij even recht zet gaat dit weer weg. Zoals ik wat bloedtoevoer belemmer.
Mogelijk hebben mijn koersbroeken hier iets met te maken.. of mijn 12kg meer dan toen ik wel bog fietste
De broeken die ik nu heb zijn castelli, altijd tevreden van geweest, zijn er andere merken waar ik best eens naar kijk ?
Ik heb gelijk ook het gevoel dat mijn drukpunt net op de rand van het kussen in de koersbroek zit.

Iemand tips tricks voor mijn probleem ?

[Anoniem19]

Eens kijken naar je fietspositie op de rollen. Lijkt alsof je daardoor wat gevoelige zaken afklemt

[morfer]

Ja zal best een proberen mijn zadel iets anders te plaatsen, ik gebruik de steun voor het voorwiel dus de fiets staat zo goed als op de weg.
Maar de komende dagen hier eens met beginnen

Op de weg is er natuurlijk meer variatie, op de rollen zit je meestal in de zelfde positie.
Misschien merk ik het daardoor op de weg zo snel niet als op de rollen.

[Oij]

Het zadel zelf afstellen is 1 ding. Maar het is ook niet onbelangrijk om eens na te gaan of je echt wel correct zit op het zadel zelf.

Ik had ook altijd last van zadelpijn, en na een zadeldrukpuntmeting bleek dat ik gewoon scheef zat, ook al voelde dat voor mij zeer normaal aan. Mijn zitbotjes zaten dus niet geheel goed op het zadel.

Nu moet ik mezelf forceren om recht te zitten, iets wat scheef aanvoelt voor mij, maar het helpt wel enorm!

[Airjinx]

Ik ben dit jaar overgeschakeld op een breder zadel. Op de weg kreeg ik soms last na 3 a 4u maar op rollen kreeg ik al vrij snel last van slapende onderdelen . Dat komt doordat je niet goed op je zitbeentjes zit, maar op wat anders en dus ergens iets afklemt. Ipv van een vlak zadel heb ik nu een meer afgerond, dan zitten je zitbeentjes meer tegen die lichte golving aan.
Ik heb er wel een tijdje aan moeten wennen, veel gespeeld met de neus wat meer naar beneden te kantelen of wat vlakker zetten. Maar nu kan ik uren op de rollen rijden zonder ook maar ergens wat te voelen.

Ik zou eerder naar je zadel en zithouding kijken dan naar je koersbroek.

[R1TM1X]

Hoe zit dat nu eigenlijk met de w/kg verdelingen op zwift?

Ik vandaag voor het eerst een fpt test gedaan (20min), is het gewoon het gemiddelde wattage van die 20min delen door mijn gewicht of is het niet zo makkelijk?

[nuikke]

Ik kan buiten 6u fietsen zonder last, maar zet mij 20min op de rollen en ik moet mij ook elke 5min rechtzetten of ik krijg gevoelloze onderdelen

[jack|herrer]

Ik kan buiten 6u fietsen zonder last, maar zet mij 20min op de rollen en ik moet mij ook elke 5min rechtzetten of ik krijg gevoelloze onderdelen

Idem hier.

Gisteren eerste zwiftsessie gedaan sinds vorige winter. Waar het toen soepeltjes draaide is het nu voir geen meter vooruit te branden. Het schokt tot en met. Is het spel zoveel zwaarder geworden?

Verstuurd vanaf mijn HTC 10 met Tapatalk

[ShadesOfJae]

Hoe zit dat nu eigenlijk met de w/kg verdelingen op zwift?

Ik vandaag voor het eerst een fpt test gedaan (20min), is het gewoon het gemiddelde wattage van die 20min delen door mijn gewicht of is het niet zo makkelijk?

Je gemiddelde over 20 minuten maal 95% is gelijk aan je FTP (dit zou dan je gemiddelde over 60 minuten moeten zijn). En dat getal gedeeld door je gewicht is dus je wattage per kilogram. Zwift neemt wel automatisch die 95% dacht ik.

Verstuurd vanaf mijn ALE-L21 met Tapatalk