Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[langun]

Proper, van waar zijn die wielen?

Vandaag voelden mijn benen ongelofelijk slecht aan, precies of ze constant in kramp konden schieten, maar de snelheid zat er wel in, zeker gezien mijn hartslag ongelofelijk laag bleef...

[Pred]

34-25 is nog best pittig op de echte steile(+20%) stukken in de Ardennen. Maar mits goede conditie mag dit geen probleem zijn.

34-28 is idd toch vaak wel handig, en ik rij niet zo slecht bergop. Ook bij lange cols vaak meer dan welkom (souplesse)

[tragezot]

Kans dat ge overtraind zit/ met een koolhydratentekort zit. @langun

Hartslag die niet omhoog wil is een van de kenmerken daarvan. Rusten en goed eten.

[Method]

Ook hier 34-28 en ben toch een goede klimmer. Op de Mortirolo en Zoncolan wou ik zelfs een 30 vanvoor

Sent from my HTC Incredible S using Tapatalk 4 Beta

[MrKend54l]

ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

Heb me dan toch een set aangeschaft en moet zeggen dat ik er super tevreden over ben. Gisteren een ritje van 120km gedaan & bollen echt perfect. Stijf genoeg en genoeg comfort. Kan het alleen maar aanraden

Dit is nu net wat ik zocht! Ik heb wel een wit met rode maar soit. Ziet er echt wel zeer knap uit. Dat frame verdient gewoon beter materiaal om volledig tot zijn recht te komen.

[Airjinx]

Kans dat ge overtraind zit/ met een koolhydratentekort zit. @langun

Hartslag die niet omhoog wil is een van de kenmerken daarvan. Rusten en goed eten.

Vandaag bij mij ook een heel vreemde rit, hartslag ging totaal niet omhoog. Zelfde toerke gedaan als een week of 3 terug. Toen een gemiddelde hartslag van 157, nu 141 ... een immens verschil dus.
Wel last van men maag de laatste dagen, ben al geen grote eter en met dat warm weer al helemaal niet, dus klinkt plausibel.

[vince23]

Vandaag mijn allereerste koersfiets gekocht. Vanmorgend naar Brugge gereden naar den decathlon.
Heb daar de Triban 5 gekocht. Na direct buiten al een mini ritje te doen van 500m heb ik de fiets op het rek achteraan de auto gezet.

'S avonds dan nog een uurtje gaan fietsen om hem eens te testen, vertrokken in Knokke en dan het kanaal opgereden richting Damme. In totaal op een 54 min 24km gedaan met een gemiddelde van 26km/h. Toch een mooi begin, aangezien ik op het kanaal wel wat wind voelde. Er stond een wind van 29 km/h vanuit het Westen.

Toch zeer tevreden van mijn aankoop!

[langun]

Overtraind is misschien wel mogelijk, dit jaar 2800km gedaan, waarvan 1250 in juli, 2000 sinds 9 juni. Al had ik in de week van 15 tem 21 juli al wat rust ingelast met een 170km in een grote 6 uur.

Ik steek het op het weer, een zeer slecht voorjaar om dan bijna 2 maanden ideaal fietsweer voor te schotelen

Wat moet ik dan verstaan onder rusten? Totaal niets doen, of kan ik nog wat in herstel fietsen?

[F e r o x]

Heb ook sinds juni iets meer dan 2000km na een lange periode van inactiviteit. Had vorige week plots ook een bijzonder zwarte dag met een hartslag die niet wilde stijgen. Maar dag erna met wat meer zuurstof in de lucht reed ik beste rit van het jaar. Niet te snel panikeren dus.

[Lord Kveldulv]

Conditie is...
U rotslecht voelen na een paar zware nachten. Weinig geslapen en afgelopen nacht verschillende malen het gevoel dat ik moest overgeven.
Op het gemak bollen omdat ge u beetje leeg voelt. Toch 2 KOM's rijden en een PR op de Paterberg.

Morgen misschien maar een rustdag inplannen. Voor donderdag heb ik weer een ritje van 100+km voorzien. Ofwel naar Maastricht ofwel de Muur van Huy.

[PieperLever]

Hoelang hebben jullie erover gedaan om de hartslag onder de 130 te houden op lange, rustige tochten?

Nu schommel ik tussen de 130 en 140 bij ritten van 40 km met een gemiddelde snelheid van 22.5 km/u.

[Den Deze]

Hoelang hebben jullie erover gedaan om de hartslag onder de 130 te houden op lange, rustige tochten?

Nu schommel ik tussen de 130 en 140 bij ritten van 40 km met een gemiddelde snelheid van 22.5 km/u.

Door ten eerste al niet te kijken naar de gemiddelde snelheid.
Imo moet ge zelfs ni gaan kijken naar uw snelheid in het algemeen, enkel naar uw hartslag.

Ik ben begin april begonnen met fietsen (koersfiets, voordien mounainbike maar dat was met ups & downs) en nu kan ik sinds enkele weken ritjes doen van +60 km, gemiddelde hartslag van 127 en gemiddelde snelheid (achteraf thuis gezien) van 24,4 km/u.
Was overigens ook een rit door dat onweer van zaterdag, 2 uur aan een stuk door de gietende regen

[SSSander]

Zijn hier mensen met ervaring in chinese carbon wielen? Ik verveelde mij (=ik moest eig blokken) en kwam hierop uit:
light hub with light spoke carbon bike wheels,38mm tubular light weight carbon wheels-in Bicycle from Sports & Entertainment on Aliexpress.com
1140g is echt wel weinig en zou een serieuze upgrade van mijn standaard fulcrum velgen zijn.

[Airjinx]

Dat ga je zeker voelen .
Deze wielen zijn wel tubulars, voor clinchers moet je er 100gr bijtellen. Wat op zich nog licht is natuurlijk. Ik heb een setje FarSports in clincher van 38mm, ben er content van.

Dit onderwerp is hier al een paar keer voorbij gekomen, altijd oppassen met de douane, kan je geluk of pech mee hebben.

[SSSander]

Jah idd, op een ander openbaar forum een heel topic doorgelezen. De douane is idd geluk of pech. Nu als je geen echte namaak (met zipp of ffwd op) bestelt, zou je ze toch moeten krijgen vermoed ik.

Oops, het zijn idd tubulars, overgekeken. Het maakt je fiets toch net wat mooier vind ik

[langun]

Het gaat niet noodzakelijk over het krijgen, maar douanetaksen op de Chinese dumpingprijzen, waardoor je wielen dubbel zo duur kunnen worden.

[Den Deze]

Yup, weet niet meer wie het was op dit forum, maar hij mocht dezelfde prijs nog eens bijbetalen voor douanekosten

[Airjinx]

Namaak moet je niet bestellen, dat is sowieso fout. Maar met gewone moet je ook wat chance hebben. Sommige betalen niks douane terwijl ik al gelezen heb dat iemand zowat 50% extra moest betalen, als je dat moet doen kan je ze beter hier kopen. Het is een gokje, heb maar is de pech dat je na 3 ritten een spaak breekt ...

[SSSander]

Soms staat er in de beschrijving dat ze de waarde op 50 dollar zetten of als geschenk omschrijven. Nu als ze hun werk op de douane tegoei doen en ze de doos openen zien ze dat uiteraard ook wel... Het zal idd een risico blijven.

[SSSander]

edit: dubbel