Archief - Algemene loopthread

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
T

TheRedDevils

Legacy Member
Gisteren 7km gelopen(iets minder wss) in een halfuur. Wel onderweg wat zitten foefelen met de kaart, want op de kaart stond er een lange recht weg terwijl het in feite een weg was met een heleboel bochten in :unsure:
Daarom neem ik ipv 6,5km een 7tal km :D
Op het einde toch weer last van 'gevoelloze rechtervoet' :o
s

stefanmiler

Legacy Member
PsYchO.p2 zei:
Gisteren sinds eeuwen nog eens gelopen met als doel het terug frequenter te doen. 9km in een 50tal minuten, was halverwege wel al compleet verzuurd. Toch content dat ik mijn uitgestippelde route heb kunnen afwerken. :)
Klik om te vergroten...

Valt goed mee! Waar loop je dan? Peerdsbos of zo?
m

makila

Legacy Member
Als ik de tijden hier vergelijk, dan loop ik na 9 maanden harde arbeid nog steeds slechter dan 99% van de jongeren die hier in deze thread posten. Ook diegenen die zogezegd al jaren niet meer gelopen hebben, lopen zelfs beter.

Maar ja .. in deze thread posten alleen sportliefhebbers. Mensen die 50 pakskes per week paffen en altijd in hun luie zetel liggen, komen nooit in deze thread hé? :) Maar of die mensen ook allemaal beter lopen dan ik, dat betwijfel ik. :)
M

Muismat

Legacy Member
Ik neem al die mensen hun tijden & snelheden hier toch met een korrel zout. Ten eerste zijn de afstanden die je zelf loopt nooit accuraat, en veel mensen schatten zichzelf ook wat hoger in dan ze eigenlijk zijn.

Sommige mensen beweren hier tijden te lopen die goed mogelijk zijn, maar tenzij er hier echt pro's tussenzitten dan zouden ze beter is de stap zetten naar een atletiekclub of wedstrijden. Voor mij de enige tijden die ik geloof zijn de tijden van wedstrijden die ik loop, omdat die correct gemeten zijn.

Maar Makila, er zullen altijd mensen zijn die sneller lopen dan jou. Tenzij je prof wordt is dat niet vreselijk, zolang je zelf maar tevreden bent & er plezier in hebt :)
m

makila

Legacy Member
Vandaag 8km gelopen in 43 minuten. Ultrazwaar maar het was erg leuk. ;) In totaal 1u42 minuten gelopen dit weekend op 18.5km in de bossen.

Ik krijg wel last van mijn scheenbenen(niet erg veel maar toch een beetje). Op exact dezelfde plaats in beide benen(!) en dat is géén toeval. Ik heb nieuwe loopschoenen nodig. Mijn loopstijl die ik in de loop van de maanden aangemeten heb stemmen niet meer overeen met mijn loopschoenen blijkbaar en dat begin ik té voelen.
B

Baats

Legacy Member
Hangt zoveel af van't moment.. Gegeten of niet.. En al die extra spieren natuurlijk :cool:
e

e.House

Legacy Member
Lange duurloop ma wel goed doorgelopen door de regen. nog eens de ronde gelopen langs de leenderheide en de kluis. Was al lang geleden dat ik dat nog eens had gedaan, in totaal 1h44m. Wat overeen met de tijden die ik er vroeger over deed.
m

makila

Legacy Member
e.House zei:
Lange duurloop ma wel goed doorgelopen door de regen. nog eens de ronde gelopen langs de leenderheide en de kluis. Was al lang geleden dat ik dat nog eens had gedaan, in totaal 1h44m. Wat overeen met de tijden die ik er vroeger over deed.
Klik om te vergroten...
Ah meneer loopt 2 minuten meer dan ik, maar dan wel in één dag. Ik heb daar 2 dagen voor nodig. ;) Ik had geluk, ik heb géén regen gezien vandaag tijdens de loop. Het was frisjes maar zonnig en er waren héél wat wandelaars. :) T'was echt gezellig.

Ik zag op een gegeven moment in de verte een andere loper aankomen en toen die op een paar meter liep van mij, versnelde ik ineens héél hard. Hij heeft dan nog een paar km op een paar meter gehangen maar hij kreeg het gat niet meer dicht. :p Zo drijf je jezelf wel tot het uiterste natuurlijk, maar ja dat mag ook wel :)
e

e.House

Legacy Member
makila zei:
Ah meneer loopt 2 minuten meer dan ik, maar dan wel in één dag. Ik heb daar 2 dagen voor nodig. ;) Ik had geluk, ik heb géén regen gezien vandaag tijdens de loop. Het was frisjes maar zonnig en er waren héél wat wandelaars. :) T'was echt gezellig.

Ik zag op een gegeven moment in de verte een andere loper aankomen en toen die op een paar meter liep van mij, versnelde ik ineens héél hard. Hij heeft dan nog een paar km op een paar meter gehangen maar hij kreeg het gat niet meer dicht. :p Zo drijf je jezelf wel tot het uiterste natuurlijk, maar ja dat mag ook wel :)
Klik om te vergroten...

Ik had de afgelopen 3 dagen wel niet gelopen. :$ Dus het was dringend terug tijd. Door die regen is mijn t-shirt wel beginnen te schuren. Nu heb ik dus last van geïrriteerde tepels.
s

stefanmiler

Legacy Member
PsYchO.p2 zei:
In s'gravenwezel/schilde, zo rond het bos aan het vroegere anti-tank kanaal. :)
Klik om te vergroten...

Da's wat ver voor mij, ik loop meestal richting Schoten/Brasschaat, en vroeger op langere duurlopen richting St-Job.
S

Stancke

Legacy Member
Voila, m'n eerste lang run sinds lang gedaan... 8,45km in 1u02min. inclu. coolingdown & 7min. wandelen. Die pauze de volgende keer wat inkorten en zo hakken we steeds wat meer tijd af. Ben zelf tevreden, maar een toptijd is het niet natuurlijk.
D

Darkwing Duck

Legacy Member
Weet er iemand nog andere sites zoals runningtools.com en myasics.nl om loopschema's samen te stellen?
B

Benjamin

Legacy Member
Muismat zei:
Ik neem al die mensen hun tijden & snelheden hier toch met een korrel zout. Ten eerste zijn de afstanden die je zelf loopt nooit accuraat, en veel mensen schatten zichzelf ook wat hoger in dan ze eigenlijk zijn.

Sommige mensen beweren hier tijden te lopen die goed mogelijk zijn, maar tenzij er hier echt pro's tussenzitten dan zouden ze beter is de stap zetten naar een atletiekclub of wedstrijden. Voor mij de enige tijden die ik geloof zijn de tijden van wedstrijden die ik loop, omdat die correct gemeten zijn.
Klik om te vergroten...
Maak je geen illusies. ;)
Niet alleen zijn er betrekkelijk kleine meetfouten (zowel de afstand als de tijd), ook zal je in een wedstrijd meestal een hogere tijd hebben dan die past bij jouw prestatie aangezien je door trage lopers voor je tijd verliest.
t

tragezot

Legacy Member
Gohja, hoe snel wordt er niet gezegd 'ik heb 5km in twintig minuten gelopen'? Terwijl het in werkelijkheid gaat over een dikke twintig minuten op iets van een 4,5 km.

Dus Makila, maak je er niet druk in. Blijf gewoon lopen en je amuseren.
D

Draego

Legacy Member
Ik ga binnenkort ook opnieuw gaan lopen en 'k ga in het begin voor 5km onder de 30' dus je bent alvast veel beter dan mezelf. :p

Of het gaat lukken dat weet ik nog niet. :sop:
m

makila

Legacy Member
tragezot zei:
Gohja, hoe snel wordt er niet gezegd 'ik heb 5km in twintig minuten gelopen'? Terwijl het in werkelijkheid gaat over een dikke twintig minuten op iets van een 4,5 km.

Dus Makila, maak je er niet druk in. Blijf gewoon lopen en je amuseren.
Klik om te vergroten...
Ik heb mijn parcoursen waarvan ik de afstand exact weet(Nonkel is beroepsmilitair en heeft alles ooit opgemeten). Altijd ook ruim genomen. 5.25555km wordt bij mij 5.2km ipv 5.3km. :p Liegen over tijden heeft géén zin vind ik. Je doet je er zelf enkel oneer bij. ;) 'K zou me er slecht bij voelen.
B

Baats

Legacy Member
Bij mij is het ook redelijk moeilijk om te liegen over mijn tijden.. Behalve moest ik rondjes overslaan natuurlijk.

De piste op't school is 400m lang, dus als ik daar 12.5 rondjes loop zit ik er pal op :)
+ 3 mensen met chrono's
T

Tyfius

Legacy Member
Ik ben een paar weken geleden begonnen met lopen om mijn conditie iets te verbeteren. Kwestie van niet meer buiten adem te zijn na een trap op te wandelen. Maar er is toch iets wat mij een beetje irriteert: om de 10 meter moet ik mijn iPod oortjes versteken, die dwarrelen vrolijk mijn oren uit. Zijn daar tips voor, anders dan ze met een stukje plakband vast tapen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan