Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Gravetiet
Legacy Member
Tristan zei:Ik vermoed dat hij met 2(1) x 8 bedoelt:
opwarmen
8 keer 2min interval -1min herstellen (of omgekeerd? zwaar interval nu alleszins)
loslopen
correct, en qua zwaarte cava wel, die 2 min is lopen tegen de aerobe drempel, de minuut herstellen heel rustig joggen
Erikvt
Legacy Member
Ik heb een tijdje geleden bij het RSlab te Gent nieuwe sportschoenen gekocht (ze doen daarbij een footscananalyse, waarbij je moet lopen op een loopband en ze de beweging van je voet volgen), en de dame vertelde me dat indien de nieuwe sportschoenen niet voldoende hielpen tegen mijn problemen mh scheenbeen, ik eens het gebruik van compressiekousen kon overwegen. Dat kost rond de 50 euro. Misschien ook een tip voor jou?copycat zei:
e.House
Legacy Member
Wie heeft er zin om op 24 april om samen met mij mee te doen aan de bike and run van Leuven naar Louvain-La-Neuve? Afstand is 33km (dus 16.5km per persoon). Aangezien ik een paar dagen later mee ga doen aan een trail zou ik wel wat companie kunnen gebruiken.
Ik heb de afgelopen jaren verschillende malen meegedaan en ik vind het nog altijd een van de leukere "wedstrijden" waaraan ik heb deelgenomen. Inschrijving is echt niks (dacht 3 euro ofzo), drank plus eetposten langs de weg, mooi en rustig parcour (Heverleebos, Vaalbeek, Meerdaalwoud, Nethen, Louvain-La-Neuve). Na afloop wordt ge door een bus overigens terug naar Leuven gebracht en in Louvain-La-Neuve is na de wedstrijd ook nog een korte receptie met broodjes/bier etc
meer info over deze bike-and-run Bike & run ? KU Leuven
Ik heb de afgelopen jaren verschillende malen meegedaan en ik vind het nog altijd een van de leukere "wedstrijden" waaraan ik heb deelgenomen. Inschrijving is echt niks (dacht 3 euro ofzo), drank plus eetposten langs de weg, mooi en rustig parcour (Heverleebos, Vaalbeek, Meerdaalwoud, Nethen, Louvain-La-Neuve). Na afloop wordt ge door een bus overigens terug naar Leuven gebracht en in Louvain-La-Neuve is na de wedstrijd ook nog een korte receptie met broodjes/bier etc
meer info over deze bike-and-run Bike & run ? KU Leuven
sneeuwzwart
Legacy Member
e.House zei:Wie heeft er zin om op 24 april om samen met mij mee te doen aan de bike and run van Leuven naar Louvain-La-Neuve? Afstand is 33km (dus 16.5km per persoon). Aangezien ik een paar dagen later mee ga doen aan een trail zou ik wel wat companie kunnen gebruiken.
Ik heb de afgelopen jaren verschillende malen meegedaan en ik vind het nog altijd een van de leukere "wedstrijden" waaraan ik heb deelgenomen. Inschrijving is echt niks (dacht 3 euro ofzo), drank plus eetposten langs de weg, mooi en rustig parcour (Heverleebos, Vaalbeek, Meerdaalwoud, Nethen, Louvain-La-Neuve). Na afloop wordt ge door een bus overigens terug naar Leuven gebracht en in Louvain-La-Neuve is na de wedstrijd ook nog een korte receptie met broodjes/bier etc
meer info over deze bike-and-run Bike & run ? KU Leuven
Ik ben ook nog op zoek naar een partner, dus zou het mogelijk wel zien zitten. Moet nog wel eens zien of ik dan wel kan.
StruikGewas
Legacy Member
Workout Details - SportyPal
4,5km tegen 5min40.
Twas weer te lang geleden (1,5 week) en het was dus behoorlijk zwaar..
4,5km tegen 5min40.
Twas weer te lang geleden (1,5 week) en het was dus behoorlijk zwaar..
Gravetiet
Legacy Member
Phoe die interval was toch afzien ze 
dan te bedenken dat ik op mijn snelste nog maar evensnel liep als een kameraad op 20k training lol. 4.30/km
http://runkeeper.com/user/morreke/activity/154841733?&tripIdBase36=2k6sn9
Ach ja maar hopen dat het resultaten geeft
dan te bedenken dat ik op mijn snelste nog maar evensnel liep als een kameraad op 20k training lol. 4.30/kmhttp://runkeeper.com/user/morreke/activity/154841733?&tripIdBase36=2k6sn9
Ach ja maar hopen dat het resultaten geeft
slash
Legacy Member
e.House zei:Wie heeft er zin om op 24 april om samen met mij mee te doen aan de bike and run van Leuven naar Louvain-La-Neuve? Afstand is 33km (dus 16.5km per persoon). Aangezien ik een paar dagen later mee ga doen aan een trail zou ik wel wat companie kunnen gebruiken.
Ik heb de afgelopen jaren verschillende malen meegedaan en ik vind het nog altijd een van de leukere "wedstrijden" waaraan ik heb deelgenomen. Inschrijving is echt niks (dacht 3 euro ofzo), drank plus eetposten langs de weg, mooi en rustig parcour (Heverleebos, Vaalbeek, Meerdaalwoud, Nethen, Louvain-La-Neuve). Na afloop wordt ge door een bus overigens terug naar Leuven gebracht en in Louvain-La-Neuve is na de wedstrijd ook nog een korte receptie met broodjes/bier etc
meer info over deze bike-and-run Bike & run ? KU Leuven
Zou ik ook nog wel zien zitten om eens mee te doen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.