Archief - Overgewicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
exploder
Legacy Member
gentille zei:Ik zit met het omgekeerde probleem, ik wil bijkomen maar het lukt niet. Veel succes toegewenst allezins
Ik ook
maar nu ist erg
Das wel van ziek te zijn
'k Weeg ongeveer 61-62 en ben 1m87
Paar weken geleden hebk zelfs 59 gewogen
Mja
Toen ik gezond was mocht ik alles eten wat ik wou, op onregelmatige wijze en 9-10 blikken cola per dag drinken en ik woog maximum 66
Gentille
Legacy Member
exploder zei:Ik ook
maar nu ist erg
Das wel van ziek te zijn
'k Weeg ongeveer 61-62 en ben 1m87
Paar weken geleden hebk zelfs 59 gewogen
Mja
Toen ik gezond was mocht ik alles eten wat ik wou, op onregelmatige wijze en 9-10 blikken cola per dag drinken en ik woog maximum 66
ongeveer hetzelfde als ik. Ik ben 1m87 groot en ik schommel tss de 60 en 62 kg en daar komt maar niets bij. Heb ooit zo een soort proteinedrank gedronken dat hielp wel om er kilo's bij te krijgen maar ik voelde mij er niet zo goed bij. Ik voelde mij echt opblazen en voelde mij een michelinmanneke
en heb dat maar stop gezet.exploder
Legacy Member
gentille zei:ongeveer hetzelfde als ik. Ik ben 1m87 groot en ik schommel tss de 60 en 62 kg en daar komt maar niets bij. Heb ooit zo een soort proteinedrank gedronken dat hielp wel om er kilo's bij te krijgen maar ik voelde mij er niet zo goed bij. Ik voelde mij echt opblazen en voelde mij een michelinmanneke
Probleem is dat ik me nu constant misselijk en opgeblazen voel
En dat ik soms dan helemaal niet meer kan eten.
Mja, da ga mss nu wel opgelost worden (zie glimlach thread
)Maareuhm, proteinedrank moet je dat niet drinken in combinatie met sport (fitness bv)?
Nuja, vanaf ik weer goed kan eten enzo en weer normaal kan sporten, zal ik dus veel eten en veel sporten
Zobiezo zal ik wel weer wat 'dikker' worden, want nu kan je mijn ribben iets te goed tellen en mijn armen zijn iets te dun naar mijn zijn (vooral naar m'n polsen toe). Als ik weer sport enzo zal ik wsl nauwelijks verzwaren maar ik zal er toch wel weer wat minder vel over been uitzien --> meer spieren.
Mss ga ik ook beginnen met fitnessen om spiermassa bij te kweken om toch beetje normaler te komen, want nu ben ik echt te mager.
Sowieso zal ik veel beginnen sporten vanaf ik kan wnt ik wil me weer fit voelen. (Toen ik 66 woog was ik echt op en top fit, ik at enorm veel en sportte ook veel en voelde me echt supergoe)
Nuja, das nog allemaal afwachten tot ik weer gezond ben dus
TheCrow7
Legacy Member
Er is wel een ENORM verschil tussen jezelf de hele dag volproppen en op regelmatige tijdstippen eten.
Je verhoogt je metabolisme (=stofwisseling) zodanig dat alles sneller wordt afgevoerd en wordt opgenomen.
Dit in combinatie met cardiotraining is dé manier om af te vallen.
Je moet natuurlijk wel op je voeding letten, d.w.z. geen candybars, hamburgers, sauzen, gefrituurd eten,... Maar ietswat gezondere dingen.
Je verhoogt je metabolisme (=stofwisseling) zodanig dat alles sneller wordt afgevoerd en wordt opgenomen.
Dit in combinatie met cardiotraining is dé manier om af te vallen.
Je moet natuurlijk wel op je voeding letten, d.w.z. geen candybars, hamburgers, sauzen, gefrituurd eten,... Maar ietswat gezondere dingen.
exploder
Legacy Member
hoofdschooier zei:
1 ding weet ik: als je dieet en werkelijk afvalt, maar daarna weer in oude gewoontes hervalt haalt het niets uit
Als je dus overgewicht hebt moet je je levensstijl aanpassen.
1. Veel sport
2. Gezondere voeding + op regelmatige tijdstippen
Mijn buur is al altijd zwaargebouwd geweest en is in korte tijd enorm afgevallen door:
1. sporten
2. bijna niet meer te snoepen en veel fruit eten in plaats van snoep
+ Hij blijft zijn gewicht nu behouden
Gentille
Legacy Member
exploder zei:Probleem is dat ik me nu constant misselijk en opgeblazen voel
En dat ik soms dan helemaal niet meer kan eten.
Mja, da ga mss nu wel opgelost worden (zie glimlach thread
Maareuhm, proteinedrank moet je dat niet drinken in combinatie met sport (fitness bv)?
Nuja, vanaf ik weer goed kan eten enzo en weer normaal kan sporten, zal ik dus veel eten en veel sporten
Zobiezo zal ik wel weer wat 'dikker' worden, want nu kan je mijn ribben iets te goed tellen en mijn armen zijn iets te dun naar mijn zijn (vooral naar m'n polsen toe). Als ik weer sport enzo zal ik wsl nauwelijks verzwaren maar ik zal er toch wel weer wat minder vel over been uitzien --> meer spieren.
Mss ga ik ook beginnen met fitnessen om spiermassa bij te kweken om toch beetje normaler te komen, want nu ben ik echt te mager.
Sowieso zal ik veel beginnen sporten vanaf ik kan wnt ik wil me weer fit voelen. (Toen ik 66 woog was ik echt op en top fit, ik at enorm veel en sportte ook veel en voelde me echt supergoe)
Nuja, das nog allemaal afwachten tot ik weer gezond ben dus
Ja ik nam dat drankje in combinatie met fitness. Ik ging die periode 2 à 3 keer per week fitnessen maar door het tussenkomen van een vakantiejob heb ik daar niet meer in voort gedaan en dan begon het schooljaar opnieuw. Onlangs kwam het opnieuw in mij op om opnieuw een abonnement te nemen in een fitness maar ga eerst wat rondvragen bij vrienden of ze zin hebben om te gaan, niets hatelijker dan op je alleen te gaan fitnessen als mager manneke tss een helehoop bodybuilders die je niet kent
exploder
Legacy Member
Je kan ookhoofdschooier zei:ik ben pas begonnen met sporten (eigenlijk gewoon veel soorten samen).
maar kzou gewoon (relatief) snel wat willen afvallen om zo m'n knieën niet harder kapot te lopen
- zwemmen
- fietsen
- ...
en dan moet je ze niet kapotlopen
+ gezonder eten
Latinos
Legacy Member
Ik weeg 49, en ik ben 1m87 (16jr). BMI = 14 ofzo 
En ik zit dat te posten op een overgewicht topic...
Ik eet veel ;veel snoep, frieten, pizza, mr soms ook is gezond... Ik heb totaal geen anorexia ofzo... Zoveel ik ook eet, ik kom echt ni bij, da is misschien omdat ik nu super aant groeien ben ofzo, en omdat ik een snelle verbranding heb? =/ (Ben de laatste 3 maanden 4cm gegroeid...)
Het positieve is wel: ik mag alles eten en moet niet zien 'ohnee da magk ni eten of ik kom bij'...
Aan alle mensen die proberen af te vallen; hou de moed erin!!
En ik zit dat te posten op een overgewicht topic... Ik eet veel ;veel snoep, frieten, pizza, mr soms ook is gezond... Ik heb totaal geen anorexia ofzo... Zoveel ik ook eet, ik kom echt ni bij, da is misschien omdat ik nu super aant groeien ben ofzo, en omdat ik een snelle verbranding heb? =/ (Ben de laatste 3 maanden 4cm gegroeid...)
Het positieve is wel: ik mag alles eten en moet niet zien 'ohnee da magk ni eten of ik kom bij'...
Aan alle mensen die proberen af te vallen; hou de moed erin!!
Bosvos
Legacy Member
exploder zei:Je kan ook
- zwemmen
- fietsen
- ...
en dan moet je ze niet kapotlopen
+ gezonder eten
ik haat zwemmen en ik heb geen degelijke fiets
ik speel zaalvoetbal, ik amuseer me daar met m'n ploegmaten, ik ga terug voetballen volgend seizoen (dat doe ik ook graag) en ik had zelfs graag rugby gedaan, maar da gaat niet lukken samen met die andere trainingen
exploder
Legacy Member
ShitLatinos zei:Ik weeg 49, en ik ben 1m87 (16jr). BMI = 14 ofzo
Ik eet veel ;veel snoep, frieten, pizza, mr soms ook is gezond... Ik heb totaal geen anorexia ofzo... Zoveel ik ook eet, ik kom echt ni bij, da is misschien omdat ik nu super aant groeien ben ofzo, en omdat ik een snelle verbranding heb? =/ (Ben de laatste 3 maanden 4cm gegroeid...)
Het positieve is wel: ik mag alles eten en moet niet zien 'ohnee da magk ni eten of ik kom bij'...
Aan alle mensen die proberen af te vallen; hou de moed erin!!
dan vind ik mijn 61kilo al te weinig :/
Is da nie ongezond zo weinig wegen? Of heb je nog nooit advies van dokter gevraagd ofzo?
En hoe zie je er dan uit? Alee of ben je gewoon in het geheel smal gebouwd? Ik ben nu al vel over been :/
Gentille
Legacy Member
Latinos zei:Ik weeg 49, en ik ben 1m87 (16jr). BMI = 14 ofzo
Ik eet veel ;veel snoep, frieten, pizza, mr soms ook is gezond... Ik heb totaal geen anorexia ofzo... Zoveel ik ook eet, ik kom echt ni bij, da is misschien omdat ik nu super aant groeien ben ofzo, en omdat ik een snelle verbranding heb? =/ (Ben de laatste 3 maanden 4cm gegroeid...)
Het positieve is wel: ik mag alles eten en moet niet zien 'ohnee da magk ni eten of ik kom bij'...
Aan alle mensen die proberen af te vallen; hou de moed erin!!
wow dat is wel serieus weinig
en ik die dacht dat ik mager was 
. Mijn moeder heeft dat ooit eens gevraagt aan een diëtist hoe dat komt dat ik maar niet bijkom ook al eet ik me dood en ze zei dat je ons lichaam kan vergelijken met een kachel die goed verbrand exploder
Legacy Member
Mja da's gewoon, ik weeg nu 61 en vind mezelf echt vel over been, als'k nog meer vermager dan valt m'n gezicht in enzo, dus kvind da nie gezondLatinos zei:Mja, ik doe sport enzo en ik eet veel dus ik denk ni dat da echt superongezond is
En als ik dan lees dat jij +10kilo minder weegt dan mij en even groot bent :/
Oldskooler
Legacy Member
Latinos zei:Ik weeg 49, en ik ben 1m87 (16jr). BMI = 14 ofzo
Ik eet veel ;veel snoep, frieten, pizza, mr soms ook is gezond... Ik heb totaal geen anorexia ofzo... Zoveel ik ook eet, ik kom echt ni bij, da is misschien omdat ik nu super aant groeien ben ofzo, en omdat ik een snelle verbranding heb? =/ (Ben de laatste 3 maanden 4cm gegroeid...)
Het positieve is wel: ik mag alles eten en moet niet zien 'ohnee da magk ni eten of ik kom bij'...
Aan alle mensen die proberen af te vallen; hou de moed erin!!
Mja, en als ge de 20 voorbij zijt, krijgt ge mss een totaal omgekeerd effect
.Latinos
Legacy Member
exploder zei:Mja da's gewoon, ik weeg nu 61 en vind mezelf echt vel over been, als'k nog meer vermager dan valt m'n gezicht in enzo, dus kvind da nie gezond
En als ik dan lees dat jij +10kilo minder weegt dan mij en even groot bent :/
Wat doede eraan he
. Meer eten zeggen de meeste, ma volproppe is ook niet goed he Derjuist nog is op de weegschaal gaan staan en 51 kg, dus meer als ik dacht :applause: .
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.