Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
B

Babs

Legacy Member
Conclusie: burpees suck! (but they're good for your body so you have to do them)

Gisteren te horen gekregen dat één van onze trainers gaat verhuizen naar Brussel, wat ons dus serieus in de zak zet omdat de eigenaar/hoofdtrainer dus terug meer lessen zal moeten geven en hij absoluut niet meer gemotiveerd is om er variatie in te steken. Zijn lessen zijn bijna altijd 50 squats, 30 floordrops/burpees, max. pull ups, repeat 3x :sop:

Het goede nieuws daaraan is dat we met ons groepje gaan verhuizen naar de Crossfit van Sint-Niklaas en dus "echt" Crossfit gaan doen. Nu was het een variant daarop, tenzij het één van de twee goede trainers was die les gaf (zijn alletwee bezeten door Crossfit)

2 zware birthday weken achter de rug, tijd om met harde doelen te werken om er definitief komaf mee te maken.
l

ludnak

Legacy Member
Prop je niet vol tijdens de twee verjaardagsweken en dan moet je achteraf niet gaan compenseren of zeg ik hier nu heel gekke dingen?
B

Babs

Legacy Member
ludnak zei:
Prop je niet vol tijdens de twee verjaardagsweken en dan moet je achteraf niet gaan compenseren of zeg ik hier nu heel gekke dingen?
Klik om te vergroten...

Verkeerd verwoord, 2 weken na elkaar waar ik 2 dagen naar niets gekeken heb en er tussendoor ook nog wel een glaasje alcohol of een zakje chips passeerde, dus niet 2 weken volgeboeft zodat ik minstens 10 kilo zou kunnen bijgekomen zijn.

Ik ben trouwens de eeuwige hervaller, uitsteller, emotionele eter en excusesmaker. Het verloopt echt met vallen en opstaan bij mij.

Maar het moet eens veranderen. Mijn spieren willen er meer doorkomen maar mn vet steekt daar een stokje voor :p
Eigenlijk zou ik zo een "before" foto moeten posten ter motivatie, maar dat ga ik jullie niet aandoen (of mijzelf eerder) ...
S

Scifo

Legacy Member
Mijn afvalproces loopt ook met horten en stoten. Door de werkweek geen problemen maar die weekends man man.

Voorbije weken nix anders dan zuipfestijnen geweest met die play-offs lol. Het ergste was nog een hot-dog barakske aan een dancing. Bezopen aan den hotdog-verkoper zitten zagen of em geen eiwitrijk voedsel had :lol:

Blijkbaar verkocht em ook croque-monsieur, dan heb ik dat maar zitten fretten afwisselend met een saté’ke -.-

Maar goed, kben toch onder de 80kg geraakt. Misschien dit weekend nog eens een update foto’ke maken van de “progress”
B

Babs

Legacy Member
Ik heb mijn vriend uitgedaagd om om het eerst 5 kilo te verliezen.

Nu gaan ze er af vliegen bij allebei :D Fuck pride.
P

Put_met_keren

Legacy Member
Ik ben sinds 3 weken beginnen fitnessen, er was een actie: de uitdaging om in 10 weken 10 kg te verliezen. En ik ben goed bezig, al 2 kilo puur vet kwijt en 500 gram spieren bijgekomen :-)

Verstuurd vanaf mijn JY-G3 met Tapatalk
K

Karre

Legacy Member
Put_met_keren zei:
Ik ben sinds 3 weken beginnen fitnessen, er was een actie: de uitdaging om in 10 weken 10 kg te verliezen. En ik ben goed bezig, al 2 kilo puur vet kwijt en 500 gram spieren bijgekomen :-)

Verstuurd vanaf mijn JY-G3 met Tapatalk
Klik om te vergroten...

In Sanitas? :unsure:
P

Put_met_keren

Legacy Member
Karre zei:
Boe!
Klik om te vergroten...

Oh, naar die gym hadden we inderdaad ook gekeken. Loopt daar nu ook zo'n actie?
Die is wel een pak goedkoper precies :-s maar is er daar ook veel begeleiding?

Verstuurd vanaf mijn JY-G3 met Tapatalk
Z

Zsazsa

Legacy Member
Put_met_keren zei:
Yeeees :-P ga jij daar ook? :O

Verstuurd vanaf mijn JY-G3 met Tapatalk
Klik om te vergroten...

Hihi, nee, maar de zus woont in Wetteren en passeer daar wekelijks. Ben oorspronkelijk ook van die kanten.
Nieuwerkerke (RPM) is nu dichter voor mij.
K

Karre

Legacy Member
Put_met_keren zei:
Oh, naar die gym hadden we inderdaad ook gekeken. Loopt daar nu ook zo'n actie?
Die is wel een pak goedkoper precies :-s maar is er daar ook veel begeleiding?

Verstuurd vanaf mijn JY-G3 met Tapatalk
Klik om te vergroten...

Begeleiding vragen is voornamelijk op eigen vraag. Maar ze geven gerust wel opbouwende kritiek als ze voorbij stappen en ze zien dat je iets niet goed doet. Het is er wel meer op krachttraining gefocust. De sfeer is er ook tof vind ik :)
f

foenN

Legacy Member
TIP
Hoe weet je dat je optimaal aan het eten bent?
Als je niet of nauwelijks moet vegen :)
f

foenN

Legacy Member
Swindels zei:
Ew
Klik om te vergroten...

T'is nochthans de basis voor gezondheid.
Alles wat je eet, moet er ooit uitkomen en liefst zonder problemen.
Als het moeilijk gaat (diarree, constipatie,...) is dat een teken dat er iets mis is.
L

LexElkerlijck

Legacy Member
Hoe gezond is het eten van havermout eigenlijk? Ik eet van die havermout van de Quaker. Maar blijkbaar is zit dat vol met allerlei chemicaliën om het iets of wat lekkerder te doen smaken. Is dit waar? En zijn er betere merken voor havermout?

En is 1 portie genoeg? Of moet ge daar ook brood bij eten? Zelf drink ik daar enkel nog sojamelk bij. En eventueel nog een boterham. :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan