Archief - Nachtkrampen??
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
metaphore
Legacy Member
manushan zei:
hehe
kzou da nie doen als ik van u wastegengestelde zou logischer zijn
Juist door veel te drinken verliest ge mineralen (Mg, Ca, Na, Cl en die dingen)
Als ge te weinig van die mineralen hebt dan treden krampen sneller op (geen zin om heel de fysiologische uitleg te doen).
Dus als ge veel drinkt (uitgaan) en veel pist, dan verliest ge meer mineralen en kunt ge sneller spierkrampen krijgen.
Vitamine supplementen ofzo zouden in da geval wel kunnen helpen. Meer water drinken dus niet. (meer pissen, meer verlies van mineralen)
Kzou dus zeggen pakt eens een aantal weken zo'n vitaminesupplementen en zie of da helpt (verkrijgbaar in kruidvat etc) . Als da nix doe best eens langs huisdokter gaan.
Boukreev
Legacy Member
maxdevis zei:
idd. keb toen ik nog voetbalde magnesiumtablette genome, nu compenseer ik door beter voeding. magnesiumrijke voeding is cacao, tarweproducten, sojaproducten, noten, pinda's, bonen, granen, zaden, roggebrood, bananen en abrikozen, volle rijst, kokos, vele groene groenten en schelpdieren. eet da veel en gaat gegarandeerd veel beter, ik spreek uit ondervinding
loeli
Legacy Member
<3 metaphoremetaphore zei:hehe
tegengestelde zou logischer zijn
Juist door veel te drinken verliest ge mineralen (Mg, Ca, Na, Cl en die dingen)
Als ge te weinig van die mineralen hebt dan treden krampen sneller op (geen zin om heel de fysiologische uitleg te doen).
Dus als ge veel drinkt (uitgaan) en veel pist, dan verliest ge meer mineralen en kunt ge sneller spierkrampen krijgen.
Vitamine supplementen ofzo zouden in da geval wel kunnen helpen. Meer water drinken dus niet. (meer pissen, meer verlies van mineralen)
Kzou dus zeggen pakt eens een aantal weken zo'n vitaminesupplementen en zie of da helpt (verkrijgbaar in kruidvat etc) . Als da nix doe best eens langs huisdokter gaan.
allesweter <3
Boukreev
Legacy Member
d2itemnet zei:
zucht
waarom lees je nu niet eens wat de mensen antwoorden op jouw vraag?
neen, dat komt niet door beetje tocht op u been... het komt door een magnesiumtekort, zie mijn eerste post (ja metaphore, ik was eerst
) en de oplossing is hier ok al gepost, namelijk in mijn 2de post...metaphore
Legacy Member
Firion zei:zucht
waarom lees je nu niet eens wat de mensen antwoorden op jouw vraag?
neen, dat komt niet door beetje tocht op u been... het komt door een magnesiumtekort, zie mijn eerste post (ja metaphore, ik was eerst
khad het nog nie gezien
ad:Featherfoot zei:
Ge hebt er genoeg zenne
DogFacedGod
Legacy Member
metaphore zei:hehe
tegengestelde zou logischer zijn
Juist door veel te drinken verliest ge mineralen (Mg, Ca, Na, Cl en die dingen)
Als ge te weinig van die mineralen hebt dan treden krampen sneller op (geen zin om heel de fysiologische uitleg te doen).
Dus als ge veel drinkt (uitgaan) en veel pist, dan verliest ge meer mineralen en kunt ge sneller spierkrampen krijgen.
Vitamine supplementen ofzo zouden in da geval wel kunnen helpen. Meer water drinken dus niet. (meer pissen, meer verlies van mineralen)
Kzou dus zeggen pakt eens een aantal weken zo'n vitaminesupplementen en zie of da helpt (verkrijgbaar in kruidvat etc) . Als da nix doe best eens langs huisdokter gaan.
ge moet toch enorm veel drinken tegen dat dat symptoom in gang treedt?
Gentille
Legacy Member
Krampen kunnen heel erg pijnlijk zijn. Een nachtelijke kramp heb ik nog maar éénmaal gehad. Echt wakker komen van de pijn en in mijn kussen bijten om niet te roepen . Dat was in mijn kuit.
Als ik in de zetel naar tv lig te kijken heb ik zeer vaak krampen in mijn voet en tenen. Net alsof mijn tenen volledig gaan opkrullen kan ook immens pijnlijk zijn. Na mijn thuiskomst van snowboardreis heb ik daar een hele dag last van gehad. Ik zette me neer en ik had het zitten, heb rond het huis gelopen van de pijn
. Waarschijnlijk was dat van een hele week in die botten te zitten 
.
. Dat was in mijn kuit.Als ik in de zetel naar tv lig te kijken heb ik zeer vaak krampen in mijn voet en tenen. Net alsof mijn tenen volledig gaan opkrullen kan ook immens pijnlijk zijn. Na mijn thuiskomst van snowboardreis heb ik daar een hele dag last van gehad. Ik zette me neer en ik had het zitten, heb rond het huis gelopen van de pijn
. Waarschijnlijk was dat van een hele week in die botten te zitten .
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.