Archief - Advies om te slapen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Blanco
Legacy Member
Ik neem dan een glas rode (geen witte) wijn, dan val ik als een blok in slaap.
Of idd... waxing the carrot might help...
En als ik geen wijn in huis heb, zet ik de TV op Terzake (niet te luid), ik val altijd in slaap van die politiekers hun gezeik.
En een joint... now way bij mij. Als ik een joint rook, heb ik altijd zin om vanalles te doen en dan denk ik dat ik weer iets fantastich gedaan heb, tot ik de dag erna zie wat ik uitgespookt heb...
Of idd... waxing the carrot might help...
En als ik geen wijn in huis heb, zet ik de TV op Terzake (niet te luid), ik val altijd in slaap van die politiekers hun gezeik.
En een joint... now way bij mij. Als ik een joint rook, heb ik altijd zin om vanalles te doen en dan denk ik dat ik weer iets fantastich gedaan heb, tot ik de dag erna zie wat ik uitgespookt heb...
enZiiime
Legacy Member
Joint is beste oplossing, maar kbegin da kotsbeu te worden 
Elke avond jointje en ik slaap perfect (vroeger hetzelfde probleem en ook nooit in slaap geraken), alst aan mij lag hadk liever nog zitte sukkele me int slaap te gerake, nu moetk joints opgeve & terug int slaap kunne gerake pff
Kbegint gewoon muug te worre zo, retemoeilijk voor uit u bed te gerake, nog ne halve dag zo wazig as iet voor ge "wakker" word.
Maarja probeert maar is terug te slapen na 2 jaar NOOIT 1 dag zonder te hebben gezeten ^^ Woensdag volgende poging vr te stoppe
Elke avond jointje en ik slaap perfect (vroeger hetzelfde probleem en ook nooit in slaap geraken), alst aan mij lag hadk liever nog zitte sukkele me int slaap te gerake, nu moetk joints opgeve & terug int slaap kunne gerake pff
Kbegint gewoon muug te worre zo, retemoeilijk voor uit u bed te gerake, nog ne halve dag zo wazig as iet voor ge "wakker" word.
Maarja probeert maar is terug te slapen na 2 jaar NOOIT 1 dag zonder te hebben gezeten ^^ Woensdag volgende poging vr te stoppe
Moloch
Legacy Member
Mr_Anderson zei:Joint is beste oplossing, maar kbegin da kotsbeu te worden
Elke avond jointje en ik slaap perfect (vroeger hetzelfde probleem en ook nooit in slaap geraken), alst aan mij lag hadk liever nog zitte sukkele me int slaap te gerake, nu moetk joints opgeve & terug int slaap kunne gerake pff
Kbegint gewoon muug te worre zo, retemoeilijk voor uit u bed te gerake, nog ne halve dag zo wazig as iet voor ge "wakker" word.
Maarja probeert maar is terug te slapen na 2 jaar NOOIT 1 dag zonder te hebben gezeten ^^ Woensdag volgende poging vr te stoppe
2 jaar is niets, probeer het eens na 10 jaar, uit moeite val ik soms zo in slaap, maar da gebeurd heel zelden, kga toch eens de knoop moeten doorhakken
Kazier
Legacy Member
Zo belachelijk is dat niet.
Zodra we opgewonden raken worden de hormonen oxytocine en vasopressine in hoog tempo aangemaakt, deze stoffen zorgen ervoor dat de partners zich verbonden voelen. Oxytocine heeft ook een rustgevende werking. Dat is dus de reden dat je na seks en masturberen snel in slaap valt.
Zodra we opgewonden raken worden de hormonen oxytocine en vasopressine in hoog tempo aangemaakt, deze stoffen zorgen ervoor dat de partners zich verbonden voelen. Oxytocine heeft ook een rustgevende werking. Dat is dus de reden dat je na seks en masturberen snel in slaap valt.
Bahemath
Legacy Member
stabby ge paft weed... Volgens mij een lichte vorm van insomnia dan? Het effect van weed kan insomnia triggeren... Dus kdenk dat de oplossing duidelijk is. Stoppen me smoren, redelijk gezond eten. Een actieve dag hebben en ge zult 's avonds slapen als een kindje in de bloemkooltjes
memorexxx
Legacy Member
Bahemath zei:
insomnia? Van weed ? Tzou kunnen, maar kdenk niet dat da de oorzaak is van z'n probleem, meeste mensen vallen der van int slaap (of worden toch moe), tenzij dat ge het puur (zonder tabak) smoort, dan worde der naart schijnt wel actiever van... Ge hebt gewoon een fucked up bioritme, khad da een half jaar geleden ook. Gewoon neig vroeg opstaan elken dag en na een paar dagen zulde 's avonds wel rap genoeg kunnen slapen
Obviously
Legacy Member
Wat voor mij werkt:
-Proberen aan niets te denken, denk aan iets banaal, een wei vol met bloemetjes
-Saaie klassieke muziek beluisteren en je concentreren op 1 instrument in het hele stuk
-Worstelen met de eenogige slang
-Als ge ligt te piekeren: naar beneden gaan een glas water drinken en ontspannen terug in je bed kruipen
-Overdag sporten, bij mij werkt zwemmen zeer goed, dan ben ik steendood, ook een weekendje beach volleyballen werkt perfect!
-Je kamer verduisteren
-Vooral overdag niet slapen!
- Niet teveel eten voordat je gaat slapen en zeker geen drinken met cafeine drinken
...
Ik hoop dat ik je wat geholpen heb met mijn trucs
-Proberen aan niets te denken, denk aan iets banaal, een wei vol met bloemetjes
-Saaie klassieke muziek beluisteren en je concentreren op 1 instrument in het hele stuk
-Worstelen met de eenogige slang
-Als ge ligt te piekeren: naar beneden gaan een glas water drinken en ontspannen terug in je bed kruipen
-Overdag sporten, bij mij werkt zwemmen zeer goed, dan ben ik steendood, ook een weekendje beach volleyballen werkt perfect!
-Je kamer verduisteren
-Vooral overdag niet slapen!
- Niet teveel eten voordat je gaat slapen en zeker geen drinken met cafeine drinken
...
Ik hoop dat ik je wat geholpen heb met mijn trucs
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.