Visenya
Well-known member
Da's iets hormonaals als je borstvoeding geeft, dat het beetje dat je slaapt ook diepere slaap is of makkelijker slapen. Weet het niet juist meer.Mijn vrouw kan daar op één of andere manier veel beter mee om en zij slaapt nóg minder dan ik. Ik ben zo toch al een aantal keer wakker geworden in zo'n extreme fight/flight reactie dat ik eigenlijk gewoon niet meer kan bewegen/denken, gelukkig zijn dat eerder de uitzonderingen.
Ik heb het vermoeden dat het moment in de slaapcyclus de intensiteit van die fight/flight bepaald.