Golazo vraagt dus absurde bedragen voor de inschrijvingen, maar kan zelf niet het nodige doen om een deftige organisatie te voorzien.
Misschien zit al hun budget in dixies?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Golazo vraagt dus absurde bedragen voor de inschrijvingen, maar kan zelf niet het nodige doen om een deftige organisatie te voorzien.
Je weet niet wat je mist! :-)En nu probeert hij me natuurlijk ook te overtuigen om aant langere werk te beginnen, maar dat zal ni pakken
Kameraad heeft vandaag een eerste ultra voltooid hier int Hageland. Nooit gedacht dat ie zo vlot 60km kon verteren. Maar hij heeft er echt voor geleefd de afgelopen maanden, dus 't is em echt gegund.
En nu probeert hij me natuurlijk ook te overtuigen om aant langere werk te beginnen, maar dat zal ni pakken
Hmmm ik ben hier stilaan eens terug een concreet doel aan het kiezen, mijn PR op de HM scherp zetten (als in een veel scherper) of voor de eerste keer een volledige marathon. De marathon klinkt natuurlijk wat mythischer maar heb schrik dat het gezinsleven toch nog een lastige combo zal worden.
2 kinderen van 8 en 12 hier en relatief drukke job, maar het lukt
Aan 4 looptrainingen per week betekent dat dinsdagavond/donderdagavond (weet niet hoe oud uw kinderen zijn maar mogelijk zitten ze dan al in bed) na 20u gaan lopen, en zaterdag- en zondagmorgen bij dageraad vertrekken voor het gezinsleven echt op gang komt.
Zelden een probleem om de weekendtrainingen te doen, ik legde daar dan ook steeds mijn langste lopen (zondag LSD dag) en de kortere op dinsdag en donderdag, maar je zit daar ook soms wel met runs van dik 15 kilometer iirc, dus het gaat hoe dan ook een stuk inhakken op uw weekschema he. Ik denk dat ik als pure amateur uiteindelijk naar weken van 60-70km ging, de snellere mannen doen er vaak nog wat bovenop denk ik, dus je kan wel rekenen wat voor uren je daarin moet steken.
Doen! En kies voor een realistisch tempo in je trainingen zodat je niet geblesseerd geraakt.Nog geen kwartier na ik dit hier neergepend had, stuurt mijn vriendin: "zeg ga je de halve of de volledige marathon doen" (ze had reclame op IG zien passeren).
Misschien moet ik het gewoon proberen, mocht het te zwaar worden kan ik er altijd nog een halve van maken. Kinderen zijn 3 jaar en 7 maanden. Rond 19u ligt iedereen in z'n bed dus vanaf dan tijd zat. Misschien is de combo dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag geen slecht idee. Dat beperkt het lopen in de week maar tot twee trainingen.
Trenara of Garmin (niet in je Coach maar zit wel in de schema's op Garmin Connect online) hebben trouwens best goede schema's voor de marathon ook, plus goede integratie met je Fenix
Klopt, vind ik ook een groot nadeel, maar het is echt wel een killer feature en ik snap ook wel van hun kant dat als ze dat aanbieden in het gratis pakket, ze maar weinig abonnementen meer gaan verkopen... Denk ik tochIk ga sowieso voor trenara, daar zit altijd voldoende variatie in de verschillende trainingen en dat houdt het wel interessant. Enige nadeel is dat je enkel in het duurdere abo je trainingen kan importeren in Garmin (wat eigenlijk een basis functionaliteit zou moeten zijn imo).
Bij mij zat Trenara er ook een serieus pak naast, dus ook eraf gezwierd, je bent niet alleenKlopt, vind ik ook een groot nadeel, maar het is echt wel een killer feature en ik snap ook wel van hun kant dat als ze dat aanbieden in het gratis pakket, ze maar weinig abonnementen meer gaan verkopen... Denk ik toch
Ik ben zelf wat afgestapt van Trenara omdat ik in Gent toch echt een stuk trager heb gelopen dan Trenara aangaf. Mijn gevoel was al een paar maand dat Trenara's tijd niet ging lukken ondanks dat de trainingen en zelfs de simulatie wel naar wens verliepen. Misschien ben ik een atypisch geval.
Klopt, vind ik ook een groot nadeel, maar het is echt wel een killer feature en ik snap ook wel van hun kant dat als ze dat aanbieden in het gratis pakket, ze maar weinig abonnementen meer gaan verkopen... Denk ik toch
Ik ben zelf wat afgestapt van Trenara omdat ik in Gent toch echt een stuk trager heb gelopen dan Trenara aangaf. Mijn gevoel was al een paar maand dat Trenara's tijd niet ging lukken ondanks dat de trainingen en zelfs de simulatie wel naar wens verliepen. Misschien ben ik een atypisch geval.
Ziet er goed uit.Nu terug paar weken aan het lopen en vroeg me af of volgend schema wat oke is.
Dinsdag loop ik 5 km rustig op hartslag aan gemiddeld 7:56 km
Donderdag ook 5 km waarvan 2 km rustig en dan de rest wissel ik af tussen 200 m snel en 200 m traag.
Zaterdag loop ik nu 7 km rustig op hartslag waarvan ik elke week een 400 m bij doen.
Iemand tips wat er beter kan ?