h0ppus zei:
Kikkererwten is my kryptonite (in de oven met kruiden erop )
Verslaving komt stilletjes aan terug na mijn 3 weken stilte.dacuba zei:Sinds gisteren examens, vandaag de hele dag op mijn gat gezeten om te studeren:
- 500kcal noten
- 800kcal room
- 1000kcal vlees
En dan tussendoor nog sowieso 500kcal aan charcuterie (salami, ham), kaas en boter/kokosolie. Mijn lichaam heeft af en toe precies honger.
h0ppus zei:
q-ball_NBK zei:Quinoa ofzo, een soort rijst, maar zonder koolhydraten. Mensen die hier ervaring mee hebben?
Hoe zit het met pasta zonder koolhydraten? Is dat lekker? Zou wel eens zo'n spagetti bolognese eten
Muscleduck zei:
Zubrowka zei:
dacuba zei:Dat hij brood als gezond aanziet vind ik op zich nog oké (als opinie), in mate mag iedereen die dat wil gerust volkorenbrood eten. Maar het is vooral het gezever dat ze daarbij vertellen wat enorm frustrerend is. Ook het feit dat ze een n=1 onderzoek aanvoeren als zijnde uitsluitend bewijs is jammer. En in het begin zegt dieje kerel nog dat een vrouw zoals haar 2000kcal nodig heeft per dag, om dat op het einde te concluderen dat het dieet met 1600kcal (oftewel een deficiet van 20%) het gezondste is. Nu onthouden mensen dat ze met 1600kcal genoeg hebben en blijven ze gewoon ongezond eten.
petitke zei:
