Archief - Over- en ondergewicht - deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

ShadowJoker

Legacy Member
Het gaat er mij dat er mensen zijn die altijd direct een antwoord willen: Ga ik iets aan mijn overgewicht doen of ga ik er niets aan doen?

Precies een beslissing van de ene seconde op de andere.

Om het langs de andere kant te bekijken... ik ben al 23 jaar lang een Nintendo-fan (ja, sinds ik 4 jaar oud was) en dan zijn er ook mensen in mijn leven die zich de vraag stellen 'heeft dat geen negatieve impact op zijn leven?', als ze zien hoeveel tijd ik erin steek. Daar kan ik ook niet direct op zeggen van 'nu ga ik eens stoppen met games te spelen en eens wat anders ondernemen in mijn leven'. Dat is hetzelfde met overgewicht.
C

Carrion

Legacy Member
ShadowJoker zei:
Het gaat er mij dat er mensen zijn die altijd direct een antwoord willen: Ga ik iets aan mijn overgewicht doen of ga ik er niets aan doen?

Precies een beslissing van de ene seconde op de andere.

Om het langs de andere kant te bekijken... ik ben al 23 jaar lang een Nintendo-fan (ja, sinds ik 4 jaar oud was) en dan zijn er ook mensen in mijn leven die zich de vraag stellen 'heeft dat geen negatieve impact op zijn leven?', als ze zien hoeveel tijd ik erin steek. Daar kan ik ook niet direct op zeggen van 'nu ga ik eens stoppen met games te spelen en eens wat anders ondernemen in mijn leven'. Dat is hetzelfde met overgewicht.
Klik om te vergroten...

Dat zijn 2 totaal verschillende zaken. Dat je veel met Nintendo gerelateerde zaken bezig bent is net hetzelfde als iemand die graag voetbalt of op reis gaat, dat is een hobby. Je overgewicht heeft een rechtstreekse impact op je dagelijkse leven:

- minder keuze uit kleding
- slecht voor uw gewrichten
- slecht voor uw gezondheid
- moeilijker om aan een lief te raken

en zo zijn er nog tal van sociale impacten waar je met overgewicht wel te maken mee krijgt terwijl je dat niet hebt omdat je je eens een avond opsluit om met je game boy bezig te zijn.

In principe is en blijft het een ja/nee vraag. Een misschien bestaat niet, ofwel probeer je er wel iets aan te doen of je probeert het niet. Een "tgoh, mss binnen een paar weken" bestaat dus niet als antwoord.
M

Muscleduck

Legacy Member
Babs zei:
Komaan eh! Het zijn inderdaad de vele kleine dingen die geniepig binnen sluipen en met die nieuwjaarsdagen ben je soms rapper terug op je oude gewoontes dan normaal. Dat is nu echter achter de rug, dus nu zeker niet de moed laten hangen en terug beginnen zoals je ervoor bezig was. Zelf al heb je dan nog eens een dipje, blijven gaan!
Klik om te vergroten...

Thx ^^ Het zijn de laatste tijd zo kleine dingen. Snoepje links, chocolaatje rechts. En dan ineens toch weer te veel foute dingen. We doen ons best :)
Proficiat nog met onder je doel te gaan :) Diene Red Bull is wel ni flink he ;) Hier staat ook al maanden ene in de frigo, zo een grote dan nog.
S

ShadowJoker

Legacy Member
Carrion zei:
Dat zijn 2 totaal verschillende zaken. Dat je veel met Nintendo gerelateerde zaken bezig bent is net hetzelfde als iemand die graag voetbalt of op reis gaat, dat is een hobby. Je overgewicht heeft een rechtstreekse impact op je dagelijkse leven:
Klik om te vergroten...

Volgens mij snap je niet hoeveel uren per dag ik games speel. Het is precies hetzelfde als overgewicht en daar ligt de oorzaak. Dat is de reden waarom ik overgewicht heb. Dus je zegt eigenlijk maar wat zodat ik misschien wel of misschien niet zal beginnen met gewicht te verliezen. En daar ga ik het in dit topic bij laten. Salut en de kost! :crazy:
A

Alteration

Legacy Member
"We change our behavior when the pain of staying the same becomes greater than the pain of changing."
C

Carrion

Legacy Member
ShadowJoker zei:
Volgens mij snap je niet hoeveel uren per dag ik games speel. Het is precies hetzelfde als overgewicht en daar ligt de oorzaak. Dat is de reden waarom ik overgewicht heb. Dus je zegt eigenlijk maar wat zodat ik misschien wel of misschien niet zal beginnen met gewicht te verliezen. En daar ga ik het in dit topic bij laten. Salut en de kost! :crazy:
Klik om te vergroten...

Het lijkt mij dat jij gewoon excuses zoekt om net niets aan je gewicht te doen.
c

chronos

Legacy Member
terug op mijn laagste gewicht sedert jaren, hopelijk gaat het enkel nog omlaag :help:
S

ShadowJoker

Legacy Member
dacuba zei:
Goh, je hebt latente en acute nood hé. Uw overgewicht, net zoals het meer/minder spelen van spelletjes is een latente nood. Ge wilt der wel iets aan doen maar het is niet de moment, tot het wél de moment is. Stel u een 18 jarige die zijn rijbewijs niet per sé moet halen maar het an sich wel wilt. Tot die persoon merkt dat hij/zij ergens niet geraakt, wordt het een acute nood. Dan beslist ge om uw rijbewijs toch te halen en schrijft ge u in. Zo simpel is het eigenlijk. Hetzelfde met uw overgewicht. Da's een proces (ge wordt niet van 1 slechte maaltijd dik noch valt ge van 1 goede maaltijd af) maar er is inderdaad wel een moment dat die klik er moet komen en ge van latent naar accuut overgaat.
Klik om te vergroten...

Ok, om te beginnen met een reactie. Ik heb mijn rijbewijs pas gehaald toen ik bijna 24 was. Simpelweg omdat overal waar ik kwam bleven ze maar vragen (bij sollicitaties of dergelijke) van 'heb je een auto? heb je een rijbewijs?'. Ik wou dat niet origineel niet, toen ik 18 was en het interesseert me nu nog altijd niet eigenlijk. Dat was ook zo'n moment van 'toegeven aan de maatschappij of anders heb je niets'.


Jammer dat je het hierbij zou laten. Ik schrijf u nu op papier dat ge u 10x beter gaat voelen per kilo die ge verliest en dat ge uiteindelijk ook begrijpt dat het effectief een keuze is.
Klik om te vergroten...

En dat is precies hetzelfde met overgewicht. Waarom ben ik weer degene die moet beginnen aan afslanken?
Omdat mensen beweren dat ik me MISSCHIEN er beter ga door voelen? Omdat ik dan MISSCHIEN meer fysiek Omdat ik dan MISSCHIEN aan een lief geraak? Omdat ik MISSCHIEN meer aanvaard wordt in de algemene maatschappij?
Er zijn sowieso al God-weet-hoeveel mensen die niet dik zijn en die problemen hebben met zich beter te voelen of aanvaard te worden of lief te zoeken...

In mijn ogen is MISSCHIEN niet een "aanmoediging" om er zelf mee te beginnen.
B

Babs

Legacy Member
ShadowJoker zei:
En dat is precies hetzelfde met overgewicht. Waarom ben ik weer degene die moet beginnen aan afslanken?
Omdat mensen beweren dat ik me MISSCHIEN er beter ga door voelen? Omdat ik dan MISSCHIEN meer fysiek Omdat ik dan MISSCHIEN aan een lief geraak? Omdat ik MISSCHIEN meer aanvaard wordt in de algemene maatschappij?
Er zijn sowieso al God-weet-hoeveel mensen die niet dik zijn en die problemen hebben met zich beter te voelen of aanvaard te worden of lief te zoeken...

In mijn ogen is MISSCHIEN niet een "aanmoediging" om er zelf mee te beginnen.
Klik om te vergroten...

Ik denk dat je best begint met de oorzaak te onderzoeken van je gemoedstoestand. Niemand verplicht je om af te vallen, dat is volledig jouw keuze, maar ongelukkig zijn is ook jouw keuze. Indien je er voor kiest om het niet te zijn en de oorzaak op te sporen en aan te pakken, zal je ook gelukkiger worden.

Kleine tip alvast: door te sporten komt er endorfine vrij, niet voor niets het gelukshormoon genoemd.

Persoonlijk ben ik wel gelukkiger geworden door fitter te worden en mijn liefde in de sport te vinden. Mij 100% geven tijdens de training geeft mij echt een kick. Het feit dat zo'n "dutske" gelijk mij 85 kilo kan deadliften (new PR baby :cool: ).
Ik heb ook moeten leren gelukkiger te worden, en ik ben er zelf nog niet helemaal. Ik heb een pracht van een huis, een schat van een vriend, een killer body in progress (:p) maar toch zijn er momenten waar ik mij verdomd ongelukkig voel. Dan moet ik (in principe) ook niet staan zagen bij mijn vriend maar gewoon het probleem aanpakken.

Het is een werk van lange adem, net zoals je niet zomaar 10 kilo vermagerd maar er hard voor moet werken en dingen voor moet laten. Maar voor je eigen geluk ben je nog steeds zelf verantwoordelijk. Het is maar hoe je de problemen bekijkt.
C

Carrion

Legacy Member
ShadowJoker zei:
En dat is precies hetzelfde met overgewicht. Waarom ben ik weer degene die moet beginnen aan afslanken?
Omdat mensen beweren dat ik me MISSCHIEN er beter ga door voelen? Omdat ik dan MISSCHIEN meer fysiek Omdat ik dan MISSCHIEN aan een lief geraak? Omdat ik MISSCHIEN meer aanvaard wordt in de algemene maatschappij?
Er zijn sowieso al God-weet-hoeveel mensen die niet dik zijn en die problemen hebben met zich beter te voelen of aanvaard te worden of lief te zoeken...

In mijn ogen is MISSCHIEN niet een "aanmoediging" om er zelf mee te beginnen.
Klik om te vergroten...

Geloof je nu zelf dat wanneer je 30 kg minder zou wegen je jezelf niet beter zou voelen? Als je op een deftige manier afvalt, dus zowel goede voeding als sport combineer is het een feit dat je een betere fysiek zal krijgen en dat je je beter zal voelen.

Ik denk dat je je langzaam al die jaren in een soort slachtofferrol geduwd hebt. Al denk ik dat het in uw geval geen slecht gedacht zou zijn om eventueel eens na te denken over een afspraak bij een psycholoog. Want het zit bij u dieper dan enkel overgewicht.
M

Muscleduck

Legacy Member
dacuba zei:
Food is the most abused anxiety drug. Exercise is the most underutilized antidepressant.
Klik om te vergroten...

Dat 2e kan ik alvast bevestigen. Ik ben 1x naar de fitness geweest en toen had ik al het gevoel dat dat enorm bevredigend moet zijn. Ook gisteren nog ergens gelezen Dat exercise voor mensen die in therapie zijn vele malen effectiever is dan medicatie of groepstherapie.
c

coap

Legacy Member
Na heel een jaar te cutten ofzo, terug wa meer aan het eten. Wat opzoek aan het gaan naar men maintance calorieen, en daar van uit te bulken. Ik verschiet er wel van , mijn maintance ligt zo rond de 3200 kcal. Want eet dit nu al 3 weken en kom geen gram bij. Ik heb wel een active levenstijl: ( 5 dagen trainen,1 dag yoga, 1dag lopen) 1m87 , 80 kg
c

coap

Legacy Member
dacuba zei:
Is ook zo!

Dagen Zonder Vlees

haha daar moet ge toch eens goed mee lachen :')
Klik om te vergroten...

Uit artikel van De Morgen:

Vlees doet denken aan eiwitten, spieren of fysieke kracht. Noden die wat van hun pluimen verloren zijn, zegt professor Wim Verbeke, die aan de UGent onderzoek doet naar consumentengedrag in de voedingssector. "Ons werk is minder fysiek geworden, we hebben minder spierkracht nodig. Sociologen spreken over de vervrouwelijking van de westerse maatschappij, waarbij zachtere waarden aan belang winnen, die mee verantwoordelijk is voor het feit dat we beknibbelen op vlees. Vrouwen eten sowieso minder vlees."

Word maar goed vrouwelijk allemaal , zal ik mijn mannelijkheid wel bewaren met mijn proteïne rijk dieet :D
Z

Zubrowka

Legacy Member
dacuba zei:
Is ook zo!

Dagen Zonder Vlees

haha daar moet ge toch eens goed mee lachen :')
Klik om te vergroten...


Dat ge u daar zelfs geen vragen bij stelt en het dan maar weg lacht, zegt genoeg.
Ge moogt overigens blij zijn dat ge hier geboren zijt of ge zat nu planten en granen te eten.
L

Lt. KroftDünkel

Legacy Member
Tis wel zo dat dat wel belastend is voor ons miljeuuu. Veeteelt en visvangst enz.


Binnen 50 jaar eten we allemaal sprinkhanen.

Te lui om te argumenteren en te staven, maar ik heb wel gelijk.

Nu gaat iedereen weer denken dat ik troll, maar koeien laten ook protten die niet zoveel minder bijdragen aan de CO2-uitstoot als auto's.

Staven met bewijzen: later, nu te lui.
C

Carrion

Legacy Member
Lt. KroftDünkel zei:
Tis wel zo dat dat wel belastend is voor ons miljeuuu. Veeteelt en visvangst enz.


Binnen 50 jaar eten we allemaal sprinkhanen.

Te lui om te argumenteren en te staven, maar ik heb wel gelijk.

Nu gaat iedereen weer denken dat ik troll, maar koeien laten ook protten die niet zoveel minder bijdragen aan de CO2-uitstoot als auto's.

Staven met bewijzen: later, nu te lui.
Klik om te vergroten...

Reden temeer dan om die koei te slachten en op ons taloor te smijten.
c

coldvinc

Legacy Member
dacuba zei:
Cows vs Planet - Mythbusting | High Steaks

:p Daarmee is alles gezegd.
Klik om te vergroten...

Je verwijst naar een site dat in het teken staat van keto- en paleodieet en vlees verheerlijkt (de sitenaam alleen al) en dat is genoeg bewijs om de algemene consensus, dat vee houden slecht is voor het milieu, te weerleggen? Ik ben helemaal voor falsificatie van wetenschappelijk onderzoek om zo het onderzoek zelf vooruit te helpen, maar het linken naar een commerciële site lijkt naar mijn inziens niet echt hetgeen dat daarbij helpt.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan