Archief - Kan jij zeggen dat je gelukkig bent?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

ultrazordon

Legacy Member
Ik heb al lange tijd het levensmotto
"Life sucks & voor het zelfde geld lig ik morgen onder de grond" (omwille van Hartaanval, Herseninfarct, Auto-accident, etc.)

Omwille van die reden doe ik al jaren een inspanning om de "dag te plukken".
Dit doe ik door zo weinig mogelijk te willen veranderen aan mijn leven,
het gewoon te nemen zoals het komt en mee te gaan met de stroom.

Ik geniet van de pleziertjes die op mijn weg komen,
en als ik een tegenslag krijg dan sta ik daar weinig bij stil.

Ik zou mezelf niet gelukkig noemen, omdat ik weet dat ik nog gelukkiger (meer chill) kan zijn en daar werk ik aan.
Maar, als ik zie hoeveel mensen altijd stressen omwille van de stomste dingen... dan ben ik blij dat ik hen niet ben.

People suck! (vooral diegene met een superioriteitscomplex, diegene die nooit tevreden zijn met wat ze hebben, diegene die een andere geen geluk gunnen, etc...)

En als mijn leven ooit onherstelbaar kut is maak ik er gewoon een einde aan denk ik.
Het heeft geen nut om een tragedie te rekken.

Maar veel mensen zien hun leven te negatief in.
Ook als je alleen bent, weinig vrienden hebt, en geen geld dan kan je met de juiste ingesteldheid en een open geest nog steeds gelukkig zijn. (al verhuis je in dat geval mss beter naar spanje, waar het zonnetje vaker schijnt)

En natuurlijk,
als je merkt dat er iets kut is in je leven zoals een job die je te veel stress bezorgt,
is het belangrijk om met die job te kappen.

Time > Money

Andere mensen zullen wss denken da ik een kutleven heb,
maar in mijn ogen heb ik al 27 jaar de wind in de zeilen. (Ook al dacht ik daar vroeger anders over)
Ok, ik heb wel wat tegenslagen gehad,
en zal er ongetwijfeld nog krijgen...

Maar waarom zou ik inzitten met wat er fout ging en nog allemaal fout zal gaan in mijn leven?
Het leven is nu eenmaal miserie en over veel dingen staan we nu eenmaal machteloos.

Een lied van the stranglers die voor mij omschrijft wat geluk is:
Never a frown, with golden brown

(spijtig dat als je elke dag antidepressiva/kalmeermiddelen/drugs neemt,
dat het al snel een hel wordt omwille van tolerantie en afkick verschijnselen.
Maar de reden dat drugs/medicatie zo verslavend zijn, komt volgens mij voor een stuk omdat ze een mens kunnen tonen wat "relaxed" zijn.. "gelukkig" zijn is....

Een voorbeeld voor hoe we ons leven nuchter moeten leiden.
Wanneer je nuchter zo high bent, dat drugs je niet higher kunnen maken...
Denk ik dat een mens het hoogste niveau van geluk heeft bereikt. :D)

En het zou me niet verbazen dat sommige mensen meer aanleg hebben dan anderen om gelukkig/depressief te zijn.
Misschien zit dat voor een stuk in de genen, maar ik blijf geloven dat het merendeel daarvan mentaal is en kan worden omgevormd... (indien die persoon over de juiste capaciteiten beschikt, en hij in zijn leven ten minste één moment van goddelijk inzicht heeft gehad omzich te laten inspireren :))

binozoet

Legacy Member
na jaren van ellende kan ik eindelijk sinds kort terug zeggen ik ben gelukkig!

Tuninboy

Legacy Member
mortus zei:
Daar moet je nu uw moed uit halen. Uit die relatie, maar vooral ook veel insteken.

Da werk zou ik nog ff afwachten, weet niet wat je juist doet maar elke job voor de NMBS is saai :) Je moet gewoon een "flow" zoeken. Dan komt dat wel.

Ja, ik weet het, en ik wil er ook tijd insteken. Maar door de week hebk daar gewoon niet de tijd voor. Ik ben om half 6 thuis om dan rond 10 uur te gaan slapen (omdat ik men slaap nodig heb). Daarom hekelt me die treinrit. Men job is idd nog wat afwachten, maar ik weet het allemaal nog niet. Maar ik weet gewoon dat ik zo dingen niet lang kan volhouden omdat ik er dan mentaal gewoon onderdoor geraak. (Like i said, ik ben een persoon die zich alles snel aantrekt en ben me al ne ganse avond mentaal aant voorbereiden dat ik morgen toch die trein opstap) Oh men mentale aspect is toch zo een chaos.

mortus

Legacy Member
Dan moet je nu al beginnen zoeken naar iets anders ;) Voor het helemaal "fout" gaat :)

Tuninboy

Legacy Member
mortus zei:
Dan moet je nu al beginnen zoeken naar iets anders ;) Voor het helemaal "fout" gaat :)

Ik ga het gesprek eerst eens aangaan met een psycholoog. :) Ik heb daar op dit moment echt eens nood aan om te weten wat een specialist ervan denkt.

ultrazordon

Legacy Member
Tuninboy zei:
Muziek maakt mij niet meer high.
De psycholoog zal me mss helpen
Misschien moet je eens wat andere muziekgenres proberen?

Probeer eens de songs:
"Soothsayer" (door buckethead)
"Outside space" of "In Relief" (door John frusciante)

of kijk naar een film als "Into the wild" of "the kings of summer" of "cloud atlas".
Persoonlijk vind ik psychologen/psychiaters niet zo behulpzaam.

Deze raden naar mjin ervaring enorm vaak antidepressiva/medicatie aan waarvan het dagelijks gebruik een verslaving wordt en je zonder niet meer kan functioneren.
Bewijst des te meer dat ze er eigenlijk zelf geen oplossing voor weten.

"Denk positief"
"Zoek u een paar hobbies"
etc.. .klinkt allemaal nogal cliche als je met een diepgeworteld probleem zit

Dus een medicatie/drugsverslaafde worden is iets die je enkel als laatste optie wil kiezen.
cfr. benzo withdrawal syndrome of ssri withdrawal syndrome
paxilprogress.org is een voorbeeld van site waar mensen samen komen om te bespreken hoe negatief de invloed van antidepressiva was op hun leven,

maar hey, the doctor said it was safe

mortus

Legacy Member
Ik persoonlijk haal maar tijdelijke vreugde uit m'n hobbies. Ik ben heel de week bezig. Ga fitnessen, doe aan fotografie en volg er les in. Maar toch geeft dat niet altijd voldoening. Pas op ik volg uw mening deels over psychiaters. Maar met medicatie moeten ze bij mij niet afkomen. Dat helpt toch niet en is idd verslavend.

Verstuurd vanaf mijn GT-I9300 met Tapatalk

TheBud

Legacy Member
ultrazordon zei:
Misschien moet je eens wat andere muziekgenres proberen?

Probeer eens de songs:
"Soothsayer" (door buckethead)
"Outside space" of "In Relief" (door John frusciante)

of kijk naar een film als "Into the wild" of "the kings of summer" of "cloud atlas".
Persoonlijk vind ik psychologen/psychiaters niet zo behulpzaam.

Deze raden naar mjin ervaring enorm vaak antidepressiva/medicatie aan waarvan het dagelijks gebruik een verslaving wordt en je zonder niet meer kan functioneren.
Bewijst des te meer dat ze er eigenlijk zelf geen oplossing voor weten.

"Denk positief"
"Zoek u een paar hobbies"
etc.. .klinkt allemaal nogal cliche als je met een diepgeworteld probleem zit

Dus een medicatie/drugsverslaafde worden is iets die je enkel als laatste optie wil kiezen.

Is echt helemaal de foute opvatting over anti depressiva.

Tuninboy

Legacy Member
TheBud zei:
Is echt helemaal de foute opvatting over anti depressiva.

Idd. Een psycholoog mag geen pillen voorschrijven.

Iemand zei dat ik van genre moest veranderen. Maar daar gaat het niet om. Ik heb ook geen goesting om men ps3 aan te steken enz. Gewoon zitten en me wat mentaal voorbereiden elke dag.

Gamer94

Legacy Member
Tuninboy zei:
Idd. Een psycholoog mag geen pillen voorschrijven.

Iemand zei dat ik van genre moest veranderen. Maar daar gaat het niet om. Ik heb ook geen goesting om men ps3 aan te steken enz. Gewoon zitten en me wat mentaal voorbereiden elke dag.

Ga buiten int zonneke hangen :D

Kais3r

Legacy Member
Ik volg zowat het levensmotto van Ultrazordon.

Er loopt altijd wel wat mis in het leven en je kunt je er veel van aantrekken, of zeggen: "Fuck it!" en verder gaan met leven.
Ik ben ook nog niet altijd gelukkig (zal het ook nooit 24/7 worden), maar ik werk er aan om de dipjes zo min mogelijk te houden. Elke ochtend en avond die ik een korte meditatiesessie om me te focussen op positief denken. En overdag zoveel mogelijk leven in het NU en genieten van elk moment.


Nog een grote inspiratiequote voor mij:
Imagine there is a bank account that credits your account each morning with $86,400. It carries over no balance from day to day. Every evening the bank deletes whatever part of the balance you failed to use during the day. What would you do? Draw out every cent, of course?

Each of us has such a bank. It's name is TIME.

Every morning, it credits you with 86,400 seconds. Every night it writes off as lost, whatever of this you have failed to invest to a good purpose.

It carries over no balance. It allows no over draft. Each day it opens a new account for you. Each night it burns the remains of the day. If you fail to use the day's deposits, the loss is yours. There is no drawing against "tomorrow."

You must live in the present on today's deposits. Invest it so as to get from it the utmost in health, happiness and success!

The clock is running!!
Make the most of today.

Prodigy

Legacy Member
ultrazordon zei:
M

Dus een medicatie/drugsverslaafde worden is iets die je enkel als laatste optie wil kiezen.
cfr. benzo withdrawal syndrome of ssri withdrawal syndrome
paxilprogress.org is een voorbeeld van site waar mensen samen komen om te bespreken hoe negatief de invloed van antidepressiva was op hun leven,

maar hey, the doctor said it was safe

So true. Naar mijn mening kun je antidepressiva vergelijken met het schieten op een fruitvlieg met een bazooka. Voor het ene probleem die opgelost is komen er 76 andere bij.

Ik ben ondertussen aan het afkicken van mijn 3de SSRI. Wennen aan een SSRI is de hel en er vanaf geraken nog veel zwaarder, bij de ene soort med al wat erger dan de andere. Paxil steekt er bovenuit op dat vlak. 't Internet staat vol met horrorverhalen. Nooit pak ik nog zo'n pillen, ik word er ziek van(griepgevoel), apathisch, agressief, manisch en/of suïcidaal van.

Binnenkort beginnen met sport eventueel in clubverband, in combinatie met een homeopathisch middel, zal een stuk gezonder zijn dan die brol te slikken :)

brandon_

Legacy Member
Kais3r zei:
Imagine there is a bank account that credits your account each morning with $86,400. It carries over no balance from day to day. Every evening the bank deletes whatever part of the balance you failed to use during the day. What would you do? Draw out every cent, of course?

Euh nee... Ik zou gewoon opdoen wat ik die dag nodig heb, niets meer.
Als ik toekom met $100 en ik heb me die dag geamuseerd en goed gevoeld én ik weet dat alle volgende dagen ik opnieuw $86,400 ter beschikking zal hebben, natuurlijk ga ik dan niet elke dag er alles aan doen om dat volledige bedrag te spenderen. Dat zou me net óngelukkig maken.
Ik vind het dus geen goeie vergelijking.

Ties

Legacy Member
Karre zei:
Misschien is die mindfulness nog een goed idee voor sommigen :)

Mindfullness is eigenlijk iets dat de meeste mensen zouden moeten toepassen. Logisch ook aangezien bijna iedereen hier bezig is met de volgende stap van de dag. "Ik moet nog naar de winkel, kinderen halen, koken, kuisen, mails sturen voor werk, morgen naar de tandarts, ..." We vergeten te leven in het nu.

Ik heb een jaar geleden een filmpje gezien op TED waar iemand de principes van mindfullness uitlegde. Ik zat toen enorm gestresst op een overvolle bus die ik maar net gehaald had :).
Na dat filmpje besef je (misschien) hoe vaak we onbewust stress hebben en vergeten in het nu te leven.
Het is iets dat je moet leren.
Helaas vind ik het filmpje niet meer :(


Ik vind het een mooi concept, die 86 400 seconden. Helaas kan het wel wat druk op je leggen moest je je vergelijken met anderen. Ik heb de energie niet om die 86 400 seconden volledig nuttig te spenderen.

Tuninboy

Legacy Member
Gamer94 zei:
Ga buiten int zonneke hangen :D

Kzit/kzat opt werk.. En eer ik deftig thuis ben is de zon weg.. Terwijl ik daar wel nood aan heb... (Om nog wat te genieten thuis) dat doet me net goed voelen. Ik wil leven voor men familie, vriendin, zus haar kleine rakkers. Niet om 12 uur van weg huis te zijn voor men werk en dan in niks meer goesting te hebben. :)

Karre

Legacy Member
Ties zei:
Mindfullness is eigenlijk iets dat de meeste mensen zouden moeten toepassen. Logisch ook aangezien bijna iedereen hier bezig is met de volgende stap van de dag. "Ik moet nog naar de winkel, kinderen halen, koken, kuisen, mails sturen voor werk, morgen naar de tandarts, ..." We vergeten te leven in het nu.

Ik heb een jaar geleden een filmpje gezien op TED waar iemand de principes van mindfullness uitlegde. Ik zat toen enorm gestresst op een overvolle bus die ik maar net gehaald had :).
Na dat filmpje besef je (misschien) hoe vaak we onbewust stress hebben en vergeten in het nu te leven.
Het is iets dat je moet leren.
Helaas vind ik het filmpje niet meer :(


Ik vind het een mooi concept, die 86 400 seconden. Helaas kan het wel wat druk op je leggen moest je je vergelijken met anderen. Ik heb de energie niet om die 86 400 seconden volledig nuttig te spenderen.

Ik heb die 8 weken cursus gevolgd op aanraden van mijn psycholoog omdat ik het verleden moeilijk achter mij kan laten en snel pieker. En eerlijk gezegd, ik kan het zo iedereen aanraden. Ik heb er niet alleen geleerd om meer in het nu te leven, maar ik heb er ook geleerd hoe ik bewuster word van wat ik in mijn lichaam voel waardoor ik veel beter met stress en angst kan omgaan. Verder heb ik ook veel beter leren relativeren. Ook zijn die lessen echt wel inspiratievol naar je leven toe.

Ik moet wel eerlijk zeggen, in het begin voelt het allemaal nogal vrij kunstmatig en geforceerd bij jezelf aan en het begint dan ook bij kleine oefeningen. Maar uiteindelijk besefte ik dat ik veel van die dingen toen ik me echt gelukkig voelde en helemaal geen last had van piekeren ik al deed maar me er gewoon niet bewust van was. Het heeft me dus terug mezelf leren herontdekken :)

Tuninboy

Legacy Member
Karre zei:
Ik heb die 8 weken cursus gevolgd op aanraden van mijn psycholoog omdat ik het verleden moeilijk achter mij kan laten en snel pieker. En eerlijk gezegd, ik kan het zo iedereen aanraden. Ik heb er niet alleen geleerd om meer in het nu te leven, maar ik heb er ook geleerd hoe ik bewuster word van wat ik in mijn lichaam voel waardoor ik veel beter met stress en angst kan omgaan. Verder heb ik ook veel beter leren relativeren. Ook zijn die lessen echt wel inspiratievol naar je leven toe.

Ik moet wel eerlijk zeggen, in het begin voelt het allemaal nogal vrij kunstmatig en geforceerd bij jezelf aan en het begint dan ook bij kleine oefeningen. Maar uiteindelijk besefte ik dat ik veel van die dingen toen ik me echt gelukkig voelde en helemaal geen last had van piekeren ik al deed maar me er gewoon niet bewust van was. Het heeft me dus terug mezelf leren herontdekken :)


Hebt ge u ook op andere dingen herontdekt zoals studie's/werk gerelateerde dingen ? Dingen waar je anders naar kijkt ?

Karre

Legacy Member
Tuninboy zei:
Hebt ge u ook op andere dingen herontdekt zoals studie's/werk gerelateerde dingen ? Dingen waar je anders naar kijkt ?

Ik voelde me echt opgebrand en ik genoot echt van niets meer omdat ik gewoon bleef wegzakken in dat gepieker. Uiteindelijk maakte mijn vriendin het dan gedaan (het enige wat me wel nog gelukkig maakte) en dan was het zeker omzeep. Wat die mindfulness en nu ook men stage me hebben bijgeleerd is dat ik wel degelijk een goede studiekeuze gemaakt heb en het graag doe.

Er is wel één iets aan mij dat wel veranderd is, ik ben veel minder materialistisch ingesteld geworden. Wat ik uiteindelijk zelfs nog als positief beschouw.

Je moet trouwens met die mindfulness wel oppassen wie het geeft. Ik heb op het internet gelezen dat er echt kwakzalvers bij zijn. Maar hetgeen ik stuurde wordt echt wel door bekwame mensen die klinisch psycholoog zijn gegeven.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan