User_BELGIUM zei:
da's zo.. mixed gevoel eh..
:doh:
Die zijn chiller, da's minder vermoeiend, en ge moet ni overal gewichten gaan zoeken enz, das meer op het gemak, omda ge telkens maar een of twee spiergroepen doet, vergeleken met bijna uw hele lichaam.
Ja, 't is niet omdat ze chiller zijn om te doen, dat ze beter zijn. Ik volg de logica in compounds wel. Ma ik heb nu bvb m'n pols op de een of andere manier verstuikt met iets(echt geen flauw idee hoe), en nu zware dingen heffen ofzo lijkt me toch niet zo goed, dus bijna elke compound op squats na zou nu wegvallen,gewoon omda m'n pols het ni kan verdragen. En ja, dan nog een beetje het risico op een slechte techniek, in m'n vorige gym heb ik niemand ooit zien deadliften(hoewel er wel veeeel brede kerels rondliepen, ares bvb zou daar maar normaal zijn), squaten zag ik soms in de smith(geen los squatrack), en meestal niet diep. Bench en military press zag ge wel nog geregeld, bent over row ook soms.
'k von het maar raar eigenlijk, de gymeigenaar was zelf een powerlifter, en nog ne tamelijk straffe ook, als ik hem moet gelove(ik heb wel de neiging om hem te gelove, nu is em ewa dikker, ma das echt zo een beerke, bijna eve breed als em hoog is
).
Nuja, we zien wel, misschien kom ik ook naar de meeting, da zou mss een mooi begin zijn, en dan kan ik eens horen wat er allemaal fout is met men techniek enz. Der zijn er toch 2 van in genk, dus mss kan ik me die mee ofzo
ad:
.
, al is dat wel al veel beter.