Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
MeRCeNaRy
Legacy Member
Karre zei:Na één dag lijkt me dat eerder een placebo effect. Kleffe bek heb ik ook nog nooit voorgehad, je drinkt toch voldoende water dan? Want als je creatine neemt is het wel belangrijk dat je veel water drinkt.
Soit, heb zonet nog eens een bestelling bij body&fit geplaatst. Ditmaal heb ik eens voor chocolate caramel gekozen. Wat wil een mens nog meer qua smaak van zodra het kouder wordt
Jaja, ga meer naar de wc als iet anders
sir oinksalot
Legacy Member
de Waaslandwolf
Legacy Member
Creatief zijn. Ik trek mij soms op aan een balk of de onderkant van een trap. Je kan er eventueel een handdoek/(judo)gordel rondwinden en je aan de uiteinden daarvan vasthouden.Shift zei:
Toch wel amusant dat ze daar een geschorste bodybuilder voor gebruiken.sir oinksalot zei:
Shift
Legacy Member
Scifo zei:Dit is mijn schema (in een ander topic gepost) dat ik nu al 3 weken doe. Ik heb ook, in mijn kistje dat ik aankocht, barbells maar heb geen zin om het kot hier af te breken
Wat mij nu wel opvalt is dat jou schema enkel biceps / triceps / borst is.. geen rug .. schouders
J3rry
Legacy Member
besteld er iemand supplementen, eiwitten uit de USA ?
ik ben van plan te bestellen, nadat ik gelezen had dat de meeste supplementen gewoon fake zijn omdat er bijna geen controle op is
zo hebben ze op bodybuilding.com samples genomen van bekende merken en bij sommige whey protein shakes zat in 1 portie
net 1% eiwit in en andere merken lagen tussen de 10 en 25% lager dan de beloofde % aan eiwitten per portie
en de supplementen die ik hier kan kopen in Colombia ben ik zeker van dat hier gewoon alles fake is
ik ben van plan te bestellen, nadat ik gelezen had dat de meeste supplementen gewoon fake zijn omdat er bijna geen controle op is
zo hebben ze op bodybuilding.com samples genomen van bekende merken en bij sommige whey protein shakes zat in 1 portie
net 1% eiwit in en andere merken lagen tussen de 10 en 25% lager dan de beloofde % aan eiwitten per portie
en de supplementen die ik hier kan kopen in Colombia ben ik zeker van dat hier gewoon alles fake is
micksk3
Legacy Member
Lame reclame maar ziet er wel deftig uit voor 15euro/maand? Maar ze zullen je wel op andere manieren proberen plunderen zeker?
Anyway ben vrij content met m'n gyms in de buurt...
- Gold Gym in Geraardsbergen (woonplaats vader)
- Body Fit Gym Haaltert (woonplaats moeder)
- First Class Fitness Gent (werkplaats Gent)
- Dumbbell Fitness Sint Lievens Esse (open op zondag en niet te ver rijden)
Als er hier nog iemand traint, let me know!
Zou wel eens interessant zijn om lijstje te maken van wie waar traint? Kwestie van wat meer meetings te stimuleren!
Anyway ben vrij content met m'n gyms in de buurt...
- Gold Gym in Geraardsbergen (woonplaats vader)
- Body Fit Gym Haaltert (woonplaats moeder)
- First Class Fitness Gent (werkplaats Gent)
- Dumbbell Fitness Sint Lievens Esse (open op zondag en niet te ver rijden)
Als er hier nog iemand traint, let me know!
Zou wel eens interessant zijn om lijstje te maken van wie waar traint? Kwestie van wat meer meetings te stimuleren!
Scifo
Legacy Member
Shift zei:
Ma kmoet big fore-arms hebben
Nee maar ik hoop dat die spiergroepen toch automatisch meegetraind worden? Bv. als ik Dumbbell Flies doe voel ik ook gewrichten "kraken" in mijn rug (als mijn spieren daar vast zitten van hele dag achter pc te zitten) -.-Net eens getraind op een eigen samengestelde motivational afspeellijst. Ik ga nog harder!
Motivational Music LIST
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.