Archief - Power training - Deel 7

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Mixhell

Legacy Member
Karre zei:
Telkens een training van 40 minuten tot een uur. Valt toch goed mee?

Valt inderdaad goed mee... nu ben ik meestal +/- 1,5u bezig


EDIT: iemand The 8 / The 9 al eens geprobeerd?

micksk3

Legacy Member
Traint er hier iemand in de First Class Fitness in Gent? Heb hier een 10-beurten kaart gepakt omdat deze vlak bij mijn werk ligt om eens te testen en is wel een chille gym, veel materiaal en super vriendelijke eigenaar. Ben echt content.

AhReNd

Legacy Member
Definately mirin'

2rm0e43.gif

el slettos

Legacy Member
micksk3 zei:
Traint er hier iemand in de First Class Fitness in Gent? Heb hier een 10-beurten kaart gepakt omdat deze vlak bij mijn werk ligt om eens te testen en is wel een chille gym, veel materiaal en super vriendelijke eigenaar. Ben echt content.

Beste gym in Gent. Michael B., de uitbater leeft echt voor zijn zaal en de sport.

kay-gell

Legacy Member
Vandaag benen maar getraind ipv donderdag vermits ik zaterdag ne hoop zware spullen ga moeten verhuizen.
Is wel het nadeel van trainen, de mensen gebruiken dat precies nogal als excuus om te slijmen en u dan te vragen voor zware spullen te helpen verslepen :p

Karre

Legacy Member
xMathy zei:
Mind blowing..

[video=youtube;Pwhh8tSwzDI]http://www.youtube.com/watch?v=Pwhh8tSwzDI&feature=youtu.be[/video]

Zonet het filmpje bekeken. Ik moet hem toch wel gelijk geven. Ik vind de oudere bodybuilders ook veel esthetischer dan de hedendaagse. Het is alsof meer is beter nu geldt.

Re@V0r

Legacy Member
klotetraining vanmorgen dankzij fucked up schouder :(
schouders waren wel nog wat stijf van dinsdag, dus dat zal het misschien wel nog wat erger gemaakt hebben...

wel compliment gekregen over de V-shape van mijn rug, dus depressie enigszins vermeden daardoor :p

micksk3

Legacy Member
el slettos zei:
Beste gym in Gent. Michael B., de uitbater leeft echt voor zijn zaal en de sport.

Cool. Super vriendelijke gast in ieder geval.

Vraagje... IFBB Belgium is dit de competitie waar jij nu voor aan het trainen/preppen bent? Zou hier eventueel nog wel naar willen gaan kijken.

Re@V0r

Legacy Member
heb die 'poster/flyer' vroeger ook nog in mijn vorige gym zien hangen en kvind die er altijd zo mottig en amateuristisch uit zien :p
is precies op een antieke typmachine gemaakt ffs :D

Mat23

Legacy Member
hoeveel oefeningen doen jullie voor een grote en kleine spiergroep? En wisselen jullie dan de oefeningen af of altijd dezelfde?

vKompany

Legacy Member
Powertraining na 30 minuten moeten staken door irritatie in de links biceps :(
Dan maar 50 minuten extra op de loopband gelopen

kay-gell

Legacy Member

Re@V0r

Legacy Member
Karre zei:
Zonet het filmpje bekeken. Ik moet hem toch wel gelijk geven. Ik vind de oudere bodybuilders ook veel esthetischer dan de hedendaagse. Het is alsof meer is beter nu geldt.

is ook gewoon zo dat meer 'beter' is in het hedendaagse bodybuilding
als je geen massamonster bent, valt je gewoon uit de boot op de grote contests tegenwoordig

het ergerlijkste blijft gewoon die gut eigenlijk...

el slettos

Legacy Member
micksk3 zei:
Cool. Super vriendelijke gast in ieder geval.

Vraagje... IFBB Belgium is dit de competitie waar jij nu voor aan het trainen/preppen bent? Zou hier eventueel nog wel naar willen gaan kijken.

Ja dat klopt. Ifbb nationals -men -new faces.

als alles goed gaat natuurlijk. Het vlot wel al goed momenteel

kay-gell

Legacy Member
Allez afgesproken met ne kerel om volgende week samen te trainen. Ben eens benieuwd, heeft ne betere fysiek en heel ander trainingsprogramma dus zal weer ne goeie shock zijn voor mijn lichaam.

micksk3

Legacy Member
el slettos zei:
Ja dat klopt. Ifbb nationals -men -new faces.

als alles goed gaat natuurlijk. Het vlot wel al goed momenteel

Cool. Good luck nog. Heb het voorlopig in mijn agenda geschreven om misschien eens te gaan kijken... lijkt me wel interessant (hoewel het niet echt mijn doel is om puur bodybuilding te doen)

xfxxl

Legacy Member
Hebben jullie goede ervaringen met BASIC FIT?

ER komt een nieuwe Basic Fit in mijn dorp

Re@V0r

Legacy Member
123vier zei:
Veel allochtonen
Geen squatrack

dat 1e zal wel afhankelijk zijn van de locatie lijkt me :)
tenzij je geen andere gym in de buurt hebt, zou ik het ook wel afraden eerlijk gezegd
ben begin dit jaar ook eens in de Basic Fit hier in Brugge weest kijken omdat ik wou veranderen en had al meteen genoeg gezien en gehoord

- geen los squatrack inderdaad
- dumbells tot 36kg die dan ook nog eens in een zone van 5m op 5m liggen, waar je niet mag uitkomen...
- optie op deadliften? geen idee of het mag eerlijk gezegd, want toen ik vroeg of ik dan op die kurken vloer (die ruimte van 5 op 5 dus) mocht deadliften, keek die persoon mij aan alsof ik chinees aant praten was... om dan uiteindelijk te zeggen 'das geen probleme hoor, zolang je die barbell niet vanaf je schouders op de grond gooit!' *zucht*
- dacht zelfs dat ie zei dat de douches binnenkort apart te betalen gingen zijn :wtf: (geen idee of dat nu al werkelijk zo is)

als je veel cardio schikt te doen en graag met toestellen traint is Basic Fit wel nice, daar ni van
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan