Archief - Power training - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
met de EZ-bar ging da idd beter, ma da zou blijkbaar ni zo een gezonde oefening zijn voor uw gewrichten, heb ik ergens gelezen 
cuda
Legacy Member
Tis het schoudergewricht dat er het meest onder lijdt.Stancke zei:
Wil je hem toch doen kunde best hem niet zo hoog trekken (borsthoogte) of een bredere greep hanteren (schouderbreedte)
lijden is natuurlijk een groot woord. sommige gaan er nooit last van hebben en andere al na enkele maanden.
Terror Factor
Legacy Member
EZ voelt veel beter aan, ook al scheelt het mss maar een paar graden.
Same vo bb bicepcurls imo. Rechte baar voelt zo onnatuurlijk en slecht aan, EZ heeft da veel minder, imo.
EDIT: en ja, die upright rows zijn vooral ni goed voor uw schoudergewricht, van pols zou 'k t ni weten.
M'n rechterschouder kraakt nu telkens als ik m'n arm boven m'n hoofd uitsteek, valt daar eig iets aan te doen? Linkerschouder heeft daar geen last van, en gisteren tijdens m'n presses had 'k er ook geen last van, afaik.
Same vo bb bicepcurls imo. Rechte baar voelt zo onnatuurlijk en slecht aan, EZ heeft da veel minder, imo.
EDIT: en ja, die upright rows zijn vooral ni goed voor uw schoudergewricht, van pols zou 'k t ni weten.
M'n rechterschouder kraakt nu telkens als ik m'n arm boven m'n hoofd uitsteek, valt daar eig iets aan te doen? Linkerschouder heeft daar geen last van, en gisteren tijdens m'n presses had 'k er ook geen last van, afaik.
neverlost
Legacy Member
TekkaBlade zei:
Zoals altijd,afwisselen!
Dus zowel met rechte bar als met EZ curl!
No pain..no gain.
Mijn schouders zijn beiden reeds uit de kom geweest,blijf er last in hebben..en schouders trainen is enorm lastig voor mij,maak ook niet zo veel progressie,maar dat komt wel.
De aanhouder wint.
enj0i^
Legacy Member
Hoi,
Iemand die toevallig gaat gaan fitnessen (gym) in de topsporthal in Gent? Heb mij vroeger laten wijsmaken van een betrouwbare bron dat je daar als student een gymabbo kunt nemen voor 30euro voor een jaar?
Maar op hun site vind ik niets concreets terug?
Iemand meer info?
thx!!
(Ik plaats het hier omdat thread gesloten werd, ik weet wel dat ik kan bellen, maar waarom bestaat er dan nog ffs een forum?)
Iemand die toevallig gaat gaan fitnessen (gym) in de topsporthal in Gent? Heb mij vroeger laten wijsmaken van een betrouwbare bron dat je daar als student een gymabbo kunt nemen voor 30euro voor een jaar?
Maar op hun site vind ik niets concreets terug?
Iemand meer info?
thx!!
(Ik plaats het hier omdat thread gesloten werd, ik weet wel dat ik kan bellen, maar waarom bestaat er dan nog ffs een forum?)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.