Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
sparco zei:Mss vinden ze u gewoon hawt.
ik weet ook nog altij nie wie gij bent ze
ik ben alvast gene rus ofzo.

sparco zei:Ik ken geen enkele van die russen ofzo ze, geen juste manne? vertel?
& ik ken nie direct iemand die ge juist opnoemde...


sean247 zei:Oke. Zal mijn routine anders proberen. Wat gewicht met dumbells gebruik jij voor bicep curls?
sparco zei:Ah, ik was aant denken aan russische maffia taferelen etc
& ik ga idd vandaag nog, kvertrek nu![]()

GAMERdude zei:Concentration curls? voor 4x8 gebruik ik 17kg.
GAMERdude zei:idem cu there mybe![]()
GAMERdude zei:Concentration curls? voor 4x8 gebruik ik 17kg.
p!mp zei:veel te veel als je het mij vraagt![]()

Lian-Li zei:kwou da eerst ni zeggen, want hier weten ze alles beter![]()
Lian-Li zei:kwou da eerst ni zeggen, want hier weten ze alles beter![]()
GAMERdude zei:Da lukt toch goed ze, met 17. Ma 'k ben wel zo ene dieje gewicht pakt, en ook al lukt het die dag nie goed, toch voort doet.. techniek trekt dan op nix meer, maar deloaden kan ik nie![]()
en dan is em trots 

GAMERdude zei:Da lukt toch goed ze, met 17. Ma 'k ben wel zo ene dieje gewicht pakt, en ook al lukt het die dag nie goed, toch voort doet.. techniek trekt dan op nix meer, maar deloaden kan ik nie
tging vandaag trouwens goed, schouders en delts gedaan
sean247 zei:Keb zelf maar een dumbell van 10kg en me dat kan ik 4x8 doen.