Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
s

snoob

Legacy Member
MooNMaN zei:
euhm... een heel jaar door gebruiken? moest ge een kuur van een heel jaar doen, vergeetet dat uw lichaam zelf ooit nog testosteron gaat aanmaken. welkom Hormone Replacement Therapy...

eerlijk gezegd, zo gasten komt ge in België niet tegen denkek. die constant doorgebruiken. voor zulk zaken moet ge eerder richting Amerika denken.
Klik om te vergroten...
Ge weet er echt niets van hé, het is heel goed mogelijk om een jaar 'on' te gaan, bvb sth/hgh wordt meestal enkele maanden/jaren genomen omdat het anders waardeloos is. Ik weet van bepaalde gasten die meer dan een jaar 'on' zijn geweest en die zijn perfect gezond. Ge moet uw waanideeen niet baseren op die paar idioten uit uw fitness die hun hormoonhuishouding naar de kloten hebbben geholpen door als een debiel te kuren.
T

Terror Factor

Legacy Member
'k ben aan 't twijfelen:
langs de ene kant wil ik cutten, en een beetje de beachboy gaan uithangen. Maar langs de andere kant wil 'k m'n gewichten blijven verhogen en meer massa krijgen. En cutten is kut(geen cola/sweets, cardio) :$
M

MooNMaN

Legacy Member
snoob zei:
Ge weet er echt niets van hé, het is heel goed mogelijk om een jaar 'on' te gaan, bvb sth/hgh wordt meestal enkele maanden/jaren genomen omdat het anders waardeloos is. Ik weet van bepaalde gasten die meer dan een jaar 'on' zijn geweest en die zijn perfect gezond. Ge moet uw waanideeen niet baseren op die paar idioten uit uw fitness die hun hormoonhuishouding naar de kloten hebbben geholpen door als een debiel te kuren.
Klik om te vergroten...

lol, kalm jongen. ik weet er genoeg van om te weten dat ik er beter afblijf.
maar idd ik heb ondertussen al gehoord dat er jongens zijn die na een jaar on er toch in slagen hun hormonen terug op peil te krijgen.
en wie zegt er dat ik waanideeën haal van idioten uit mijn fitness??? wie zegt er trouwens dat er idioten trainen in de fitness waar ik ga?

braaf blijven snoob :p
B

BlaDe

Legacy Member
mlol moon, uw werkverhaal klinkt bekend :) mensen zijn 't duidelijk ni gewoon om 6 a 7x per dag te eten en ze bekijken u dan ook kweetni hoe raar als ge 6x eet op nen dag :)
t

tom1

Legacy Member
Rugpijn wordt wat pijnlijker :(. 1,5BW Squat zal voor volgend schooljaar zijn denk ik.

Fouten die ik nu al ontdekt heb:

Stance te breed, knieën te ver vooruit door te weinig hip extension en te verticale houding, buttwink en zwakke adductoren :angry:.
A

Aresonlyone

Legacy Member
kooksteen zei:
Fouten die ik nu al ontdekt heb:

Stance te breed, knieën te ver vooruit door te weinig hip extension en te verticale houding, buttwink en zwakke adductoren :angry:.
Klik om te vergroten...

:rofl::rofl: alles dus?? :rofl:
M

MooNMaN

Legacy Member
lol het nut van zulke lifts ontgaat mij volledig... chapeau voor die ouwe man dat em traint op 65jarige leeftijd (ik zie het hem niet veel mensen nadoen op die leeftijd). maar is dat geen toestel voor bovenkant borst??? let er vooral ook op hoe netjes hem op het zitje blijft zitten.

maja, ik ben dan ook geen powerlifter..
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
Bij ons zit er ook ene die op 57-jarige leeftijd nog 140 kg bankdrukte, terwijl hij 75 kg weegt. Zijn squat en deadlift liggen ook nog boven de 200 kg als ik het goed heb. En dan zit ik daar met nog niet eens 90 kg op de bank. :sad:

Bankdrukken ging gisteren wel al iets beter dan vorige week: pas na de derde set 5x75 naar 72.5 moeten overschakelen ipv na de tweede set. Volgende week eens voor de 4x5x75 gaan.
T

Terror Factor

Legacy Member
Meh, 'k heb weer een slechte training achter de rug.
Beetje front squats gedaan omwille van m'n pols.
'k raak helemaal gedemotiveerd :'(
j

jer0nim07

Legacy Member
korte training gehad, ging niet zo vlot

enkel biceps en buik gedaan, en dan eigenlijk nog niet eens lang genoeg...
M

MetalG

Legacy Member
Terror Factor zei:
Meh, 'k heb weer een slechte training achter de rug.
Beetje front squats gedaan omwille van m'n pols.
'k raak helemaal gedemotiveerd :'(
Klik om te vergroten...

cry baby!! :p
T

Terror Factor

Legacy Member
I know:( Ma 't is echt ni leuk, precies alsof ik elke training minder sterk word ipv andersom:sad:
Enja, die pols he, da's nog zoiets ambetant, wel zwaarder kunnen/willen gaan, maar dan gaat het niet omdat die pols bij het minste pijn doet :/
K

Killstick

Legacy Member
ik krijg hier van ne gansen dag te zitten op de stage last in mijnen onderrug ><
t

tom1

Legacy Member
Bij back squats gebruikt ge uw pols toch amper?
Die zit gewoon in een mooie rechte lijn, bij front squats is die veel meer geforceerd me dunkt...
c

cuda

Legacy Member
MooNMaN zei:
lol het nut van zulke lifts ontgaat mij volledig... chapeau voor die ouwe man dat em traint op 65jarige leeftijd (ik zie het hem niet veel mensen nadoen op die leeftijd). maar is dat geen toestel voor bovenkant borst??? let er vooral ook op hoe netjes hem op het zitje blijft zitten.

maja, ik ben dan ook geen powerlifter..
Klik om te vergroten...
het heeft dan ook niets met powerlifting te maken

maar het nut hiervan ontgaat me ook :p

@kooksteen: hij zal mss met gekruiste armen frontsquaten
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan