Archief - Help: Welke sport ? Geef mij wat ideeën plz :(

Jow,

Ik ben hopeloos op zoek naar een sport. Nu, er zijn wat complicaties

Ik heb in mijn vorig leven 6 jaar op relatief hoog niveau gebadmintonned, en da heeft mijn knieën FERM kapot gedaan ... Badminton is naar 't schijnt Überbelastend voor de knieën, zoniet dé belastendste ...
Ik ben moéten stoppen (en badmintonnen was mijn afreageer-middel number one) . Het is een vrij extreme vorm van Osgood Schklatter (klik hier voor meer info)

Bon, het valt wel te compenseren door hier en daar wat spierversterkende dingen te doen, maar tis dwijlen met de kraan open vrees ik....

Om een paar voorbeeldjes te geven van de huidige situatie:

- lopen gaat wel, maar moet ik sterk mee oppassen, of ik mank een paar dagen
- half jaar terug eens gaan voetballen met maten, heb alles gegeven, maar meer dan een week gemankt van de pijn...
- ik kan nauwelijks langer dan vijf seconden op mijn huksken zitten, ... een wandeling van 10 kilometer maken, en ik voel het echt wel.

bon, om een lang verhaal kort te make: ik heb sport nodig om mij goe te voelen en mij af te reageren, maar die knieën verhinderen mij Bij deze een oproep om mij ideekes te laten opdoen over mogelijke sporten die 'k kan gaan doen, want ik zit hier met een teveel aan energie.

Nu al bangelek hard merci, en spuuw aub zoveel mogelijk gal i need it

Pomme

ik doe zelf kickboksen, maar is veel werk met knieën dikwijls, mss gewoon amerikaans boksen ?

goed om u af te reageren

Edit: ** Mss es naar kine gaan voor die knie?

Ikzelf doe nu al 6 jaar badminton en ik kan niet ontkennen wat je hierboven zegt, kheb er in kleine mate last van.

Spijtig da je nie meer kan badmintonne, het is een prachtige sport.

Kzou zeggen, zeker geen sporten in een zaal.
Roeien misschien
lijkt me maar saai

als ge nie echt supergoe kunt lopen, tja dan blijft er nie veel over

is zwemmen belasten?

ge kunt mss is aan golf denke, in het begin saai, maar na 2 jaar kunde daar enorme voldoening van krijge..
't is eigenlijk wel lang wandele, maar ge kunt een golfkarreke hure (kost wel wa op den duur)

roeien is ook belastend voor de knieën denk ik

mss zwemmen? dat wordt veel gebruikt in revalidatie enzo...

Zwemmen lijkt me een goede optie, kunde ook diep in gaan, voor de rest weet ik het ook niet echt aangezien ge veel sporten niet meer zult kunnen doen.

Tja bowlen ofzow. Dan moet ge uw kniën niet zo belasten en ge kunt u nog altijd afreageren door hard te smijten. Zie wel dat diene bal dan nie tegen u knie kutst of ge zijt weer een week mankend.

wat wilt ge feitelijk voor sport? fysiek of mag technisch ook? Fysiek zonder kniebelasting gaat ge moeilijk vinden vrees ik.
Voor de rest:
* bowling
* snooker (schone sport vinnek persoonlijk)
* darts
* honkbal (zit wel wat loopwerk tussen maar dat zijn meer korte stuksjes spurt met tamelijk lange pauze, ik weet nie hoezeer ge da kunt verdragen)

Darts is idd leuk

maar frustrerend als je het nie kan.
Ik doe het een half jaar en ik suck nog altijd

Doet er hier iemand aan Kendo, Jodo of Iaido? Ik ben zelf zeer geïnteresseerd om één van die sporten te beoefenen en ik heb er al heel wat info over, maar ik zou graag eens wat meer info krijgen van mensen die met de sport bekend zijn.

«Vision» zei:

Tja bowlen ofzow. Dan moet ge uw kniën niet zo belasten en ge kunt u nog altijd afreageren door hard te smijten. Zie wel dat diene bal dan nie tegen u knie kutst of ge zijt weer een week mankend.

Klik om te vergroten...

lol volges mij moete toch is echt wa meer info nemen over bowling.

kheb het 4 jaar in competitie gedaan, en als je het echt goed wilt doen belast da je knieen toch wel enorm ze. natuurlijk als je gewoon voor de fun doet is het minder.

heb met tafeltennis ook net een zware blessure aan de knie gehad.. zal de rest van mn leven met een speciaal steunverband moeten sporten,... Kijk een beetje uit wa ge doet met u knieën, eenmaal iets aan de hand met u knieën, en ge hebt er last van vr de rest van u leven..

captain asshole zei:

Doet er hier iemand aan Kendo, Jodo of Iaido? Ik ben zelf zeer geïnteresseerd om één van die sporten te beoefenen en ik heb er al heel wat info over, maar ik zou graag eens wat meer info krijgen van mensen die met de sport bekend zijn.

Klik om te vergroten...

Ik doe al een jaar kendo

Zwemmen is ideaal. Maar natuurlijk kan je hier ook ver in gaan. Het is nu niet om te zeggen dat ik erg fel last heb van mijn knieen, maar als ik de dag voordien goed heb doorgetraind voel ik het ook wel aan mn knieen.
Atletiek onderdeel kogelslingeren, discuswerpen, kogelstoten?

$p|Ne zei:

Ik doe al een jaar kendo

Klik om te vergroten...

en?

Wat kan jij me erover vertellen? (mag ook via PM)

al merci voor de reacties !!!!!!

@ Chimaera: boksen ... hmmm... niet echt iets voor mij vrees ik... toch bedankt ! mijn gestel is in't algemeen vrij on-robuust ik krijg over 't algemeen rap ontstekingen aan pezen, en boksen zal daar geen deugd aan doen zeker

@ Bonk & clubje: ja, tis erg eh ... zo een mega bangeleke sport ... ge moet weten, da was gewoon mijn leven, en om dan zonder boe of ba te stoppen, geloof me, ik liep gefrustreerd rond dat het gene naam had

@ Darkness: roeien, mss goeie optie (alhoewel roeien, evenals badminton, een zwaar onderschatte sport is; roeien = élk spiertje in uw lijf tot het uiterste drijven). maar qua logistiek niet echt realistisch vrees ik ik woon in Leuven, niet echt voorhanden zeker ?

@ ganz: zwemmen, inderdaad. Dat is het enige, samen met fietsen (geen kollekes oprijden op de grote plak wel te verstaan), dat ik nog kan zonder pijn ik fiets dagelijks 20 km van en naar mijn werk, maar da 's nie voldoende ... maar mss kan ik idd mezelf nen betere koersvelo kopen en er dageleks een paar tientalle km's mee gaan afmalen ...
//edit: zwemmen doe je vrij alleen (als ik het goed voorheb), en de sociale kant wil ik toch ook niet verwaarlozen. ik zwem ook niet echt graag (maar dat zal waarschijnlijk zijn omdat ik het nie genoeg heb gedaan om leuk te kunne vinden)

@ KaZhAn: ik wil iets fysiek belastend. Het gevoel dat ik kon hebben bij badminton is onbeschrijfelek: na een ultra spannende match half dood op de grond vallen, en u gelukzaligvoelen da het gene naam heeft, best feeling ever bij dartsen of iets dergelijks zult ge dat niet rap hebben vrees ik (niet dat ik geen respect heb voor die sporten hoor, maar is gewoon een andere manier)


nogmaals bedankt voor de reacties keep 'em coming

Pomme zei:

@ tommekeuh: roeien, mss goeie optie (alhoewel roeien, evenals badminton, een zwaar onderschatte sport is; roeien = élk spiertje in uw lijf tot het uiterste drijven). maar qua logistiek niet echt realistisch vrees ik ik woon in Leuven, niet echt voorhanden zeker ?

Klik om te vergroten...

ik had het wel over golf

tommekeuh zei:

ik had het wel over golf

Klik om te vergroten...

woeps

hm, golf ... vrij duur om te beginnen, en eveneens niet in de buurt, en laat staan dat ge daar buiten adem van kunt geraken

skydiven