Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Healxxx zei:Halllo soms mensen van vlaams-brabant??? meer bepaald groot-bijgaarden die weten of je daar ergens aan kickbox kan doen
ik zou er graag mee beginnen maar liefst niet in brussel
Pak u deegrol mee naar de training en wacht de reacties af...lelouche zei:Ik heb gehoord van iemand waneer je elke dag met een deegroller over je schenen gaat dat ze daar dan harder van worden, heeft iemand hier ervaring mee?![]()
[TFT]Poky;11087606 zei:staande bokszakken, heb er niet direct ervaring mee maar ik geloof daar ni in.
Da moet ge toch zowiezo omver trappen![]()

lelouche zei:Ik heb gehoord van iemand waneer je elke dag met een deegroller over je schenen gaat dat ze daar dan harder van worden, heeft iemand hier ervaring mee?![]()
rtcwgorEbEl zei:Ik vroeg mij af: Hoe volgen jullie de competitie van je vechtsport? Toch niet altijd even evident in België.
Aangezien ik geen Eurosport kan ontvangen (of k moet al speciaal bij mijn broer gaan kijken) ben ik genoodzaakt om achteraf op Youtube te gaan zoeken.
Zijn er andere mogelijkheden?


Xingyibaji zei:telkens als ik mid-kick wil geven geven mijn bekken/heupen een soort van knak ,, precies of er is iets met mn bot, ik voel het dan ook in mn bekken, na een paar keer begint het wel te wenne maar normaal is het tochnii denk ik?
weet iemand trouwens een variant op hardlopen buiten touwtje springen? touwtje springen lukt me echt nie goe n op de thaibox wordt het ooknii echt geleerd,
kheb nog een fiets staan op rollen geeft dat hetzelfde effect?
Geen idee, maar zoiets hangt voornamelijk af van de manier waarop je train: voluit gaan of je wat meer inhouden. Zelfs bij een eerder 'zachte' sport als aikido kan ik op ongeveer anderhalve minuut bijna compleet pompaf zijn als ik eens doortrekt, terwijl mijn conditie zonder meer uitstekend is.Xingyibaji zei:iemand idee hoeveel calo's je verbrand met een thaibox training?
heb is zitten rekenen en ik dnek datje met teakwando het meeste calo's verbrand tijdens een training