Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.) - Deel 5

[Mixhell]

Al een geluk dat iedereen anders is . Ik ken mezelf en ik ben een goed weer coureur, dus als het regent kom ik gewoon niet buiten met de fiets. Dan duurt het langer om mijn fiets proper te krijgen dan de duur van de rit zelf.
Ook deze dagen ben ik steeds thuis als het donker is, vertrek dan maar eens met de fiets...
Vandaar dat ik echt uitkijk om mij een trainer en zwift aan te schaffen. Op het gemakje binnen bollen wanneer je maar wil, een paar keer per week een uurtje ofzo, want elke kilometer op uw fiets, is ene minder in de zetel .
Bovendien heb ik ook geen powermeter op mijn fiets, dus lijkt me interessant om gerichter te kunnen trainen en progressie maken.

[Airjinx]

Mantel (https://www.mantel.com/be/wahoo-kickr-core-trainer) krijgt bijna elke week een levering binnen (die dan na een paar uur weer uitverkocht is).
Had me ingeschreven op de mail en vanaf dat hij in stock was meteen besteld. Dit was maandag, dinsdag had ik hem in huis.

Amai, wel zot dat zij er constant binnen krijgen. Ik heb bij men lbs een Kickr besteld en die zou over 2 weken toe komen. Ze wilden nog core's bijbestellen maar die zouden niet meer voor dit jaar zijn.
Als ze de grote spelers iedere week een levering geven is het logisch dat andere winkels maandenlang niks krijgen.

[SomeDude]

Ik zal mss de uitzondering zijn maar ik snap de hype niet van heel die kickr.
Ik heb nu ook een hometrainer, is wel iets anders, je zit niet op uw eigen fiets enzo, maar idee er achter is wel min of meer hetzelfde. Achter 5 min heb ik het ook wel gezien. Ik fiets net om ook buiten te komen. Als het dan wat minder weer is (tenzij het echt véél regent) so be it, we zijn toch geen mietjes

Ik ben wel een mietje, ben quasi gans de winter verkouden dus als ik dan nog in de regen ga rijden ben ik garantie 3 dagen ziek erna. Aan wat het ligt geen idee, dokters weten het ook niet
Op een uur kan je op de rollen een goeie training doen, buiten heb je meer tijd nodig voor zelfde effect. Om dan nog in de donker te rijden, altijd fiets te moeten kuisen, ..
Enige nadeel aan rollen is dat ik zoveel zweet dat mijn schoenen dag erna nog nat zijn
Soms ga ik met MTB werken (10km) en daarna op de rollen voor 45min. Ideaal
Nu met Corona ga ik nog zien, mss tijdens de middag buiten als het ok weer is en anders op de rollen

[SarahBaptie]

Gohja dat kuisen valt wel mee vind ik. Iedere rit doe ik het ook niet tenzij ze zout gestrooid hebben of ik met de mtb echt in de modder gereden heb. Gisteren was er veel wind en dat gaf wel een goed gevoel psychologisch dat je de wind “overwint”

[poeperman2]

Ik zal mss de uitzondering zijn maar ik snap de hype niet van heel die kickr.
Ik heb nu ook een hometrainer, is wel iets anders, je zit niet op uw eigen fiets enzo, maar idee er achter is wel min of meer hetzelfde. Achter 5 min heb ik het ook wel gezien. Ik fiets net om ook buiten te komen. Als het dan wat minder weer is (tenzij het echt véél regent) so be it, we zijn toch geen mietjes

Mannekes, uw berichten zijn toch echt stuk voor stuk negatief geladen. Nu snap ik al wat beter dat homoseksualiteit bestaat.

[Mr.Fingers]

Ik zal mss de uitzondering zijn maar ik snap de hype niet van heel die kickr.
Ik heb nu ook een hometrainer, is wel iets anders, je zit niet op uw eigen fiets enzo, maar idee er achter is wel min of meer hetzelfde. Achter 5 min heb ik het ook wel gezien. Ik fiets net om ook buiten te komen. Als het dan wat minder weer is (tenzij het echt véél regent) so be it, we zijn toch geen mietjes

Ik ben ook liever buiten hoor, maar als je door de regen aan het ploegen bent, en je hoort die schurende geluiden van onderdelen die zichzelf aan het opvreten zijn, dan zie ik toch vooral eurotekentjes opstijgen uit mijn aandrijving en remmen.

Hier staat dus ook een Kickr Core, en die wordt wel gebruikt, vooral door MrsFingers dan. Als er weinig tijd is en/of het weer is niet goed, dan is het al gauw verleidelijk om te zeggen "mwoa, vandaag even niet". Zo'n trainer is dan toch een argument om nog snel een workout of training te doen van een half uurtje of drie kwartier. Je hoeft je fiets maar van de haak te nemen en een broek aan te doen, en je bent al vertrokken. En geen gezever van verkeerslichten of hindernissen, maar een half uurtje volle petrol kunnen doorperen. En erna amper opkuis, in plaats van een half patattenveld van je fiets te moeten spoelen.

Videootje of podcast erbij om niet tegen de muren op te kijken, of de krant lezen.

[Mixhell]

Cfr mijn vorige vraag: hoe weet ik welke lengte ketting ik nodig heb?
+ nog iets van lube nodig om cassette/ketting te monteren?

[Mr.Fingers]

Cfr mijn vorige vraag: hoe weet ik welke lengte ketting ik nodig heb?
+ nog iets van lube nodig om cassette/ketting te monteren?

Kettingen zijn door den band genomen altijd te lang, 114 schakels kopen is voldoende voor de meeste toepassingen. Voor de lengte te bepalen: over het grote kettingblad vooraan monteren, en over het grootste kransje achteraan, dan NIET door de derailleur aan en de ketting samentrekken tot ze gespannen staat. Op het punt waar je begin van je ketting de andere kant raakt, daar 4 schakels bijtellen (of drie schakels als je met een quicklink werkt). Als het niet mooi uitkomt en je niet eindigt met een breed kettingdeel (pen-sluiting) of smal kettingdeel (quicklink), een schakel bijtellen.

Voor de cassette: dabje vet op de schroefdraad van de borgring. Sommige mensen vetten ook hun freehub body in.

[SomeDude]

Of gewoon aantal schakels huidige ketting tellen

Dat invetten heb ik niet gedaan, benieuwd als ik cassette moet vervangen

[Mr.Fingers]

Tgoh, zolang de borgring goed aangedraaid is en je tandwielen zich niet in de freehub gevreten hebben zou alles mooi moeten loskomen. Dat dabje vet op de schroefdraad is om eventuele galvanische corrosie te voorkomen, en te voorkomen dat je je borgring er niet meer afkrijgt.

[Mixhell]

Ik dacht ook gewoon beginnen te tellen

.

Hoe dan ook, is zo'n kettingmeter nodig? (stukje dat je op de ketting zet en moet zien of ie er tussen valt of niet)

[SomeDude]

Ik dacht ook gewoon beginnen te tellen

.

Hoe dan ook, is zo'n kettingmeter nodig? (stukje dat je op de ketting zet en moet zien of ie er tussen valt of niet)

Dat is om te zien of hij versleten is he

[Mr.Fingers]

Of dit: https://www.bergfreunde.eu/chain-length-calculator/

[jack|herrer]

Bij mij is het ook een kwestie van tijd.

Op de rollen fietsen = 1 min 1 broek aan doen, uur rollen op, 5 min douchen

Buiten fietsen, das dan wel MTB hier = kleren zoeken naar gelang het weer, voor 1 uur maak ik mijn fiets niet vuil dus 2-3 u minstens, 10-15 min fiets poetsen, 5 min douchen.

Op de rollen kan ik gewoon snel effe tijdens de lunchbreak of voor ik begin te werken. Dat is buiten gewoon niet haalbaar.

[straight_six]

Ik fiets in de week ook wel een uur of 6 op zwift. Tegen dat ik thuis ben, gegeten heb, kleren aan heb is het na 1u fietsen al donker buiten. Ik heb wel verlichting, maar ben geen fan om met de koersfiets in het donker te rijden.

En zwift is ook gewoon plezant. Beetje lullen tijdens een social ride, eens een workout doen, alles eruit persen in een race,..

Verstuurd vanaf mijn AC2003 met Tapatalk

[Airjinx]

Met de koersfiets in het donker vind ik ook niet ideaal. Leuk om rustig wat rond te toeren maar gas geven in het donker ... al te vaak bijna een kat, egel of vos in mijn wiel gehad.
Tot vorige week wel nog s'avonds met de mtb in het bos gaan rijden, daar krijg je al wat vlotter de hartslag omhoog zonder snel te gaan. Maar met de regen van de laatste tijd is dat feestje nu ook voor even voorbij .

Het zal wel niet blijven regenen zeker, vorige jaren was het eind oktober zelfs geregeld nog is +20 graden dus daar hoop ik op. Ik wil sowieso niet te vroeg op Zwift starten. Qua weer is januari en vooral februari toch vaak de meest klote maand dus ik wil nog wat motivatie over houden .

[Mr.Fingers]

Een tip voor de slechtweer-rijders: Brunox Turbo spray op je bewegende mechanieken spuiten (derailleurs bedoel ik dan) verzekert een soepele werking en voorkomt het indringen van water in kleine hoekjes en kantjes. Het verdringt ook water dat er al in zit. Ook goed als kruipolie voor dingen die al vastgeroest/koekt zitten los(ser) te maken.

[Mixhell]

Iemand die trouwens nog een Ant+ dongle kan aanraden? Die op futurum zit aan 39€, wat imo wat veel is? Of is dit een normale prijs?

[SomeDude]

Iemand die trouwens nog een Ant+ dongle kan aanraden? Die op futurum zit aan 39€, wat imo wat veel is? Of is dit een normale prijs?

Ali express is goedkoper maar geen ervaring mee

[straight_six]

Iemand die trouwens nog een Ant+ dongle kan aanraden? Die op futurum zit aan 39€, wat imo wat veel is? Of is dit een normale prijs?

Ik heb mss nog 1 die weg mag. Ik kijk vanavond eens. Stuur me vanavond anders eens een pm als ik niets gestuurd heb naar jou. Want ik vergeet gemakkelijk

Verstuurd vanaf mijn AC2003 met Tapatalk