Archief - Algemene loopthread
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
mythe
Legacy Member
Ja wat kerel, gij zou beter is beginnen denken aan topsport. 15,75km/h gemiddeld als het 25° is da kunnen er zoveel niet. En met uwen coopertest ook al 17km/h. Als het goed weer is kunde 18km/h lopen gedurende 10km. Beetje extra training en ge loopt bij de beste in België.slash zei:Daarstraks nog wedstrijd gelopen. 40min op 10,5km. Twas wel veel te warm.
Enfin, misschien doede al topsport
.slash
Legacy Member
mythe zei:Ja wat kerel, gij zou beter is beginnen denken aan topsport. 15,75km/h gemiddeld als het 25° is da kunnen er zoveel niet. En met uwen coopertest ook al 17km/h. Als het goed weer is kunde 18km/h lopen gedurende 10km. Beetje extra training en ge loopt bij de beste in België.
Enfin, misschien doede al topsport
Kdoe al 15 jaar atletiek
. Wel pas laatste 4 - 5 jaar meer aant trainen. Als ik alleen voor 10km zou trainen zal daar wel nog ewa af kunnen.mythe
Legacy Member
Awel, smijt u daar specifiek op en doe is mee aan kampioenschappen? Mij maakte niet wijs da ge nog nooit iets gewonnen hebt. Ik ben wel jaloersslash zei:Kdoe al 15 jaar atletiek
. Ik streef naar de 15km/h, maar da zal al een uitdaging zijn 
.Benjamin
Legacy Member
Het zijn fraaie snelheden voor amateurlopers maar je zit daarmee wel nog fors onder het niveau van topsport of zelfs maar de top van de amateurs.mythe zei:Ja wat kerel, gij zou beter is beginnen denken aan topsport. 15,75km/h gemiddeld als het 25° is da kunnen er zoveel niet. En met uwen coopertest ook al 17km/h. Als het goed weer is kunde 18km/h lopen gedurende 10km. Beetje extra training en ge loopt bij de beste in België.
Enfin, misschien doede al topsport
De echt goede amateurlopers lopen nog volledig aeroob 15 km/uur en halen op een afstand van 10-20 km eerder zo'n 17-18 km/uur.
Professionele lopers lopen op een halve marathon zo'n 20-21 km/uur.
Maar goed, dat boeit niet. Zoals voor de meeste sporten geldt moet je gewoon onwijs veel geluk hebben dat jij net een van die weinigen bent die een perfect lichaam heeft voor die ene sport. Het gaat er om dat je plezier hebt in die sport en dat je jouw eigen limiet kan bereiken indien je de sport prestatiegericht beoefent.
slash
Legacy Member
mythe zei:Awel, smijt u daar specifiek op en doe is mee aan kampioenschappen? Mij maakte niet wijs da ge nog nooit iets gewonnen hebt. Ik ben wel jaloers
Bij de atleten zit ik ergens int midden van de groep dus tis nu nie da ik zo goed ben he
.Dennoman
Legacy Member
Geluk, geluk... het ligt vooral aan de training naargelang de sport natuurlijk. Kijk naar de 100m sprint: decennialang gedomineerd door kleine spierblokjes van athleten, verschijnt er daar plots een lange Jamaïcaanse slungel ten tonele die even het wereldrecord verpulvert.Benjamin zei:
Cycloon
Legacy Member
Die lange jamaïcaanse slungel heeft wel een lichaam die totaal anders reageert tijdens een inspanning dan die kleine spierblokjes. Ooit eens over gelezen welke fysieke verschillen die had met "gewone" mensen. Het is dus "geluk" hebben dat je met zo'n lichaam wordt geboren.
Je hebt soms ook zo van die kleine kindjes die op jonge leeftijd al heel sterk zijn en dus ook enorm uitblinken in hun sport. Dat heeft ook allemaal met geluk te maken, want die kindjes trainen ook nog geen 4 uur per dag.
Je hebt soms ook zo van die kleine kindjes die op jonge leeftijd al heel sterk zijn en dus ook enorm uitblinken in hun sport. Dat heeft ook allemaal met geluk te maken, want die kindjes trainen ook nog geen 4 uur per dag.
EmP
Legacy Member
mythe zei:Ja wat kerel, gij zou beter is beginnen denken aan topsport. 15,75km/h gemiddeld als het 25° is da kunnen er zoveel niet. En met uwen coopertest ook al 17km/h. Als het goed weer is kunde 18km/h lopen gedurende 10km. Beetje extra training en ge loopt bij de beste in België.
Enfin, misschien doede al topsport
17km/h is lang niet genoeg voor topsport, spijtig genoeg
mythe
Legacy Member
Da laatste ben ik nu net niet. Maar heb wel PE (put in de borstkas), waardoor ik 10% minder longinhoud heb. Dus eigenlijk zal ik ook nooit bij de beteren kunnen horen. Maar daar streef ik ook niet naar, ik streef naar een snellere tijd, niet naar de beste tijdtragezot zei:Inderdaad, mijn lichaam is bijv. ideaal om lange afstandsloper te worden (mager, lange benen, hoge hematocriet, VO2max etc) maar dan niet meegerekend dat ik veel te blessuregevoelig ben.
.tom1
Legacy Member
warre
Legacy Member
mythe zei:Da laatste ben ik nu net niet. Maar heb wel PE (put in de borstkas), waardoor ik 10% minder longinhoud heb. Dus eigenlijk zal ik ook nooit bij de beteren kunnen horen. Maar daar streef ik ook niet naar, ik streef naar een snellere tijd, niet naar de beste tijd
longinhoud zeer zelden limiterend voor prestaties. Je kan nooit al de zuurstof die je longen kan aanbrengen transporteren in je bloed. Longen kunnen ong 150-170% aanbrengen van wat in het bloed kan opgenomen worden.
Dus zelfs voor u zou het mij verbazen moest dat de limiterende factor zijn
bludgeoned
Legacy Member
Benjamin
Legacy Member
Je genen, de milieufactoren terwijl je in de baarmoeder zat en de milieufactoren tijdens je jeugd bepalen wat de limieten van je lichaam zijn.Dennoman zei:
Je bepaalt zelf ofdat je die limiet nadert of niet.
De meeste mensen hun limiet ligt veel te laag voor topsport, hoe goed ze ook werken, ze zullen nooit een zeer hoog niveau halen.
Ik zal mezelf eens als voorbeeld nemen. Ik heb veel traag spierweefsel en lange benen wat ideaal is voor het lopen van grotere afstanden.
Helaas ben ik echter ook wat breed gebouwd (brede schouders en thorax, te brede heupen) waardoor ik nooit die echte topsnelheden zal halen: te veel massa en te veel weefsels die zuurstof nodig hebben. Ik schat dat 17 km/uur ongeveer mijn limiet is die ik gehaald zou hebben als ik van jong af aan professioneel zou hebben gelopen.
Als je lang bent en explosieve spieren hebt dan heb je een serieus voordeel voor basketbal maar een serieus nadeel voor turnen. Wanneer je korte ledematen hebt, explosief en lenig bent dan heb je een ideaal lichaam voor turnen.
Wanneer je een goede aanvaller wil worden in voetbal dan moet je ideaal gesproken niet al te lang en smalgebouwd zijn (de botten) (Cruijff, Sneijder, Robben, van Persie) aangezien dit de wendbaarheid optimaliseert en je moet je knieën en heupen krachtig en snel kunnen draaien (heupen voor schijnbewegingen, knieën om goed tegen die bal te kunnen trappen op volle snelheid). Ook moet je uiteraard een goede coördinatie hebben.
Elke sport heeft haar eigen vereisten. Je kan zelf bepalen met wat je lichaam doet maar je hebt helaas geen invloed op wat de limieten van je lichaam zijn.
Natuurlijk, voor elke topsporter die succesvol is zijn er minstens 10 anderen die evenveel talent hebben maar dit talent minder hebben benut. Je moet echter wel het talent hebben om dit te kunnen bereiken. Topsporters mogen trots zijn op hoe ze het talent hebben benut maar ze mogen tegelijk beseffen dat ze enorm veel geluk hebben dat ze dit talent hebben. Idem voor genieën, kunstenaars en muzikanten.
[TFT]Poky
Legacy Member
Volderke zei:
Viel uiteindelijk nog goed mee vond ik 1 jaar 3000km (als ik dat goed gehoord heb). Er zijn veel mensen die dat lopen denk ik, het blijft natuurlijk nog een serieuze prestatie
Veel op doorzettingsvermogen ook, werd wat minder ''gelopen'' als ik dacht. Alle toch door de mindere goden, de eerste hebt ge nooit in beeld gehad
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.