Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Z

Zankie

Legacy Member
slash zei:
Vandaag tegen de wind in toch wel heel koud om te lopen.
Klik om te vergroten...
Ik had deze morgen zijwind en liep rond Watersportbaan in Gent dus om het kwartier werd elke kaak es wa bevroren :-)
Eens zonder hartslagmeter gelopen, gewoon op gevoel en toch tevreden met mijn 10,5km op een uurke tijd
Z

Zankie

Legacy Member
Den Deze zei:
Mja, ofwel iets later beginnen koken ofwel opwarmen in de microgolf.
Ik eet sinds een goede maand ook steeds na het eten en ik voel me daar veel beter bij.

Als ik ga mtb'en dan probeer ik wel iets meer te eten dan alleen maar een banaan.
Niets zo frustrerend dan een appelflauwte te krijgen in het midden van een beklimming in een bos.
Klik om te vergroten...
Wat bedoel je juist met eten na het eten?
D

Den Deze

Legacy Member
Eten na he sporten dus.
Wil veel te snel typen op mijn smartphone waardoor ik dus zo'n fouten maak :p

*fixed*
s

sneeuwzwart

Legacy Member
slash zei:
Vandaag tegen de wind in toch wel heel koud om te lopen.
Klik om te vergroten...

Vandaag 1u45 gelopen en het op geen enkel moment koud gehad, de eerste 10 min voelden hoogstens wat frisjes aan. Ik vind het persoonlijk echt geweldig weer om in te lopen, met op de bospaadjes nog een laagje sneeuw wat het bij momenten wel wat zwaarder maakt. Maar zo'n besneeuwd landschap geeft echt wel een gelukzalig gevoel om in te lopen.
m

makila

Legacy Member
Vrijdag 6km in 33min. Zaterdag dan volle bak, 13km in 1u10min en vandaag recuperatieloopje 9km in 54min. Totaal 28km in 2u37min op 3 dagen tijd. Het is effe genoeg geweest. Morgen rustdag. :)
L

Liquigi

Legacy Member
deze morgen eerste keer van het jaar in clubverband getraind. Stevige Fartlek van een klein uur, ben er nog nie goed van :p deed goed om nog eens diep te gaan
Voor die training es een nieuw ontbijt geprobeerd: magere yoghurt, 1 banaan en 1 appelsien in de blender. Als slechte ontbijter moet ik zeggen dat dat serieus gesmaakt heeft, normaal krijg ik niet veel binnen 's ochtends.
F

Fontayne

Legacy Member
Kent iemand de finse looppiste in het kapermolenpark te Hasselt? Zo ja, waar begint deze juist (aangezien het park redelijk groot is)?
s

squalleke123

Legacy Member
Liquigi zei:
deze morgen eerste keer van het jaar in clubverband getraind. Stevige Fartlek van een klein uur, ben er nog nie goed van :p deed goed om nog eens diep te gaan
Voor die training es een nieuw ontbijt geprobeerd: magere yoghurt, 1 banaan en 1 appelsien in de blender. Als slechte ontbijter moet ik zeggen dat dat serieus gesmaakt heeft, normaal krijg ik niet veel binnen 's ochtends.
Klik om te vergroten...

Ha, Fartlek, best workout ever.
Helaas hebben ze die bij ons op de club afgevoerd. Blijkbaar past fartlek niet meer in de cursus 'trainer A' van de VAL...
M

Milfhunter

Legacy Member
Fontayne zei:
Kent iemand de finse looppiste in het kapermolenpark te Hasselt? Zo ja, waar begint deze juist (aangezien het park redelijk groot is)?
Klik om te vergroten...

Jep ben er de afgelopen weken een paar keer gaan lopen. Piste begint normaal net achter het skatepark aan het zwembad maar ik parkeer altijd langs de koning boudewijnlaan tegenover de brandweer. gewoon parkje inwandelen dan en piste begint meteen.

zkzaEHk.jpg
F

Fontayne

Legacy Member
Milfhunter, ik kan je niet genoeg bedanken voor dat antwoord.. Dat is veel meer, duidelijker en sneller dan ik gehoopt had :-) Thanks!!

Ik ken Hasselt vrij goed dus ik weet waar je bedoelt (achterkant brandweer). Deze avond daar eens starten.
R

R3L4X

Legacy Member
Ben vandaag nog eens gaan lopen sinds lang, wanneer is nu de beste moment om weer te gaan lopen: om de dag of wanneer de spierpijn verdwenen is?
D

Den Deze

Legacy Member
Best is altijd om minimum 1 dag rust in te lassen.
Als je spierpijn hebt (en blijft hebben) dan kan het wel zijn dat je te snel/te veel loopt :)
R

R3L4X

Legacy Member
Den Deze zei:
Best is altijd om minimum 1 dag rust in te lassen.
Als je spierpijn hebt (en blijft hebben) dan kan het wel zijn dat je te snel/te veel loopt :)
Klik om te vergroten...

Heb amper last van spierpijn :p, maar zal dan morgen dagje rust inlassen.
M

Milfhunter

Legacy Member
Fontayne zei:
Milfhunter, ik kan je niet genoeg bedanken voor dat antwoord.. Dat is veel meer, duidelijker en sneller dan ik gehoopt had :-) Thanks!!

Ik ken Hasselt vrij goed dus ik weet waar je bedoelt (achterkant brandweer). Deze avond daar eens starten.
Klik om te vergroten...

Ik ben er ook tussen 6 en half 8 ofzo :)
s

slash

Legacy Member
Veel mensen moeten toch eens leren naar rechts te kijken als ze een straat uitrijden.
Gisteren ene die op nog geen meter voor mij de weg opdraait. Dan maar een goeie slag tegen zijn ruit gegeven wat hij blijkbaar toch wel gehoord had.
m

makila

Legacy Member
makila zei:
Vrijdag 6km in 33min. Zaterdag dan volle bak, 13km in 1u10min en vandaag recuperatieloopje 9km in 54min. Totaal 28km in 2u37min op 3 dagen tijd. Het is effe genoeg geweest. Morgen rustdag. :)
Klik om te vergroten...
En vandaag 9km in 53 min. In totaal op 5 dagen tijd dus 37km gelopen in 3u30min. Gemiddeld 7,4km per dag gelopen aan 5,67km/u.

Qua snelheid is er amper vooruitgang. Qua afstand wel. Ik ben gemiddeld van 20-25km naar 35-40km gegaan. Toch erg veel op korte tijd.
s

squalleke123

Legacy Member
makila zei:
En vandaag 9km in 53 min. In totaal op 5 dagen tijd dus 37km gelopen in 3u30min. Gemiddeld 7,4km per dag gelopen aan 5,67km/u.

Qua snelheid is er amper vooruitgang. Qua afstand wel. Ik ben gemiddeld van 20-25km naar 35-40km gegaan. Toch erg veel op korte tijd.
Klik om te vergroten...

Moet je niet al te veel mee inzitten, je kan niet tegelijk je snelheid en je afstanden gaan verhogen. Doe zo verder!
L

Liquigi

Legacy Member
makila zei:
En vandaag 9km in 53 min. In totaal op 5 dagen tijd dus 37km gelopen in 3u30min. Gemiddeld 7,4km per dag gelopen aan 5,67km/u.

Qua snelheid is er amper vooruitgang. Qua afstand wel. Ik ben gemiddeld van 20-25km naar 35-40km gegaan. Toch erg veel op korte tijd.
Klik om te vergroten...
ik kom voor u toch 10,09km/u uit zeh :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan