Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
MisterV zei:Geen schoenen in den Decathlon kopen! Naar een running center gaan waar ze loopanalyse uitvoeren (u filmen terwijl ge op blote voeten loopt) en u aan de hand daarvan een paar schoenen laten uitproberen.
Ge wilt niet weten hoeveel misérie u dat kan besparen, ik spreek uit ervaring, 3 weken amper kunnen gaan na 3 keer gaan lopen op Decathlonschoentjes. Sinds ik naar een runningcenter ben geweest en deftige schoenen heb geen problemen meer.
Mercindpix zei:kijk hoe je je zelf voelt. Ga desnoods één of twee lessen terug. Zo snel verlies je je opgebouwde conditie niet hoor.
Wel zorgen dat je compleet genezen hebt, ziek lopen is echt niet goed
Verstuurd van mijn HTC One S met Tapatalk

Agony zei:Dank u voor het antwoord!
Was is de kostprijs hiervan?

:doh:Asics kan goed zijn voor je, maar dat is altijd een gok. Beste is eerst een analyse te doen. Van het moment dat je weet welke schoenen geschikt voor je zijn, kan je ze dan eventueel elders kopen.sh0s zei:Mijn loopschoenen zijn asics uit de Makro (+-60 euro? denk ik), zijn dat dan goede schoenen? waarschijnlijk niet maar loop er nu toch al seizoen intensief mee (5-10km/loop) en moesten ze echt versleten zijn zou ik toch ook overwegen om naar zo een loop labo te gaan.
Maar tegen dat ze versleten zijn weet ik effectief dat ik het lopen niet als iets tijdelijk zie en dus mag het iets meer kosten ;-) Ik dacht dat zo'n schoenen op maat +-120-200 euro kosten?
makila zei:Asics kan goed zijn voor je, maar dat is altijd een gok. Beste is eerst een analyse te doen. Van het moment dat je weet welke schoenen geschikt voor je zijn, kan je ze dan eventueel elders kopen.

Heeft me nochtans een jaar aan scheenbeenontstekingen gekost. Maar goed, de éne heeft daar méér last van dan de andere.sh0s zei:idd mijn punt was gewoon dat je als startende loper vaak geen 120+ euro uitgeeft aan schoenen![]()
20km in 1u40 --> 5min00sec/kmsqualleke123 zei:Net 20km (leuven-vlierbeek-leuven) in 1u40 (via GR Hageland). Tis nog niet t tempo dat ik zou willen, maar we beginnen in de buurt te komen van ons doel om het mini-trail des hautes fagnes (18km) in 1u30 te halen.

makila zei:20km in 1u40 --> 5min00sec/km
18km in 1u30 --> 5min00sec/km
Je hebt je doel toch al gehaald? Of is leuven-vlierbeek-leuven een parkoers met minder heuveltjes in![]()
. Had nochtans vrij traag opgebouwd (2 weken die oefeningen uit het boekje, paar dagen 200m, dan 500m en dan die kilometer). Ook loop ik praktisch altijd rond op mijn blote voeten wanneer ik thuis ben.