Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
m

makila

Legacy Member
spray-bunny zei:
Medisch noodplan in Nil-saint-Vincent voor joggers die onw... - De Standaard

:p
Klik om te vergroten...
Dit. Ik vind het echt niet om mee te lachen hoor. Ik vind het onverantwoord van loopwedstrijden te doen op de heetste uren van de dag. Echter jammer genoeg is dit in praktijk dus meestal effectief het geval.

Gelukkig dat het volgende week zondag niet zo warm méér gaat zijn. Want er zijn altijd lopers die niet goed tegen de warmte kunnen (Ikzelf bijvoorbeeld). Als ik dan 10km in de hete zon moet gaan lopen om 14 uur in de namiddag, dan bestaat de kans toch ook dat ze mij mogen afvoeren hoor. (Al is die kans wél klein als je getraind bent omdat je dan je grenzen wel kent en dan wat ingehouden gaat lopen .. het zijn meestal sporadische joggers die het volle pond geven die *crashen*)

Het is echt onverantwoord om in temperaturen van 50 graden te lopen. (50 graden (!), want op het heetste van de dag loop je 99% van de tijd gewoon in de zon, er is dan bijna GEEN schaduw op die tijdstippen!)
e

e.House

Legacy Member
Daarjuist een half uur gaan lopen. Temperatuur zat al boven de 30 graden, maar het viel nog wel mee voor een half uur. Nu zweet ik me wel te pletter. ^^
d

dee

Legacy Member
makila zei:
Dit. Ik vind het echt niet om mee te lachen hoor. Ik vind het onverantwoord van loopwedstrijden te doen op de heetste uren van de dag. Echter jammer genoeg is dit in praktijk dus meestal effectief het geval.

Gelukkig dat het volgende week zondag niet zo warm méér gaat zijn. Want er zijn altijd lopers die niet goed tegen de warmte kunnen (Ikzelf bijvoorbeeld). Als ik dan 10km in de hete zon moet gaan lopen om 14 uur in de namiddag, dan bestaat de kans toch ook dat ze mij mogen afvoeren hoor. (Al is die kans wél klein als je getraind bent omdat je dan je grenzen wel kent en dan wat ingehouden gaat lopen .. het zijn meestal sporadische joggers die het volle pond geven die *crashen*)

Het is echt onverantwoord om in temperaturen van 50 graden te lopen. (50 graden (!), want op het heetste van de dag loop je 99% van de tijd gewoon in de zon, er is dan bijna GEEN schaduw op die tijdstippen!)
Klik om te vergroten...

Pussy
e

e.House

Legacy Member
Deze voormiddag duurloop van een dik uur met 5x5min versnelling. Temperatuur was op opgeklommen tot 25-26 graden dus serieus zweten geblazen. Van mij mag over twee weken terug 12 graden zijn.
R

Radbraker

Legacy Member
Heb sinds vrijdag redelijk wat pijn aan mijn rechtervoet. Met name de achillespees. Ik denk dat ik niet de gepaste schoenen draag om te lopen en niet genoeg stretch achterna. Iemand die een goeie gel kent ? Fastum misschien ? Dit weekend eens achter échte loopschoenen.
m

makila

Legacy Member
Mijn heup is 100% genezen én de vorm is goed. Ik ben 100% blessurevrij op dit ogenblik. Nét op tijd want zondag is de wedstrijd. Woensdag nog een jogging meelopen, die georganiseerd wordt door dezelfde organisator als de wedstrijd van zondag en dan zondag vlammen zeker? Ik hoop gewoon om onder het uur te lopen. Alles eronder is extra. :p

De kans dat ik laatste eindig is realistisch .. ik ga me in iedergeval niet druk maken en de rest proberen te volgen, dan blaas ik mezelf toch op. Ik loop gewoon mijn eigen tempo en de laatste kilometers duw ik dan het gaspedaal serieus in.
L

Liquigi

Legacy Member
nog iemand gehoord van een loopwedstrijd op het circuit van Spa-Francorchamps?
Heb wel interesse en heb een datum en tijdstip gevonden maar voor de rest vind ik bitter weinig info op de site.
Weet niet eens met zekerheid of het hier wel om een loopwedstrijd gaat :p want mijn frans is niet bepaald goed
m

makila

Legacy Member
Radbraker zei:
Heb sinds vrijdag redelijk wat pijn aan mijn rechtervoet. Met name de achillespees. Ik denk dat ik niet de gepaste schoenen draag om te lopen en niet genoeg stretch achterna. Iemand die een goeie gel kent ? Fastum misschien ? Dit weekend eens achter échte loopschoenen.
Klik om te vergroten...
Goede schoenen en goed doseren is het belangrijkste. Stretchen helpt me niet en doe ik niet méér.
m

makila

Legacy Member
Vandaag dus de jogging met de ganse groep. Ik liep een naar mijn mening razendsnel maar constant tempo, echter een groepke spurtte mij als een bezetene voorbij. Géén nood, want een kilometer later haalde ik datzelfde groepke in en liet ik ze ter plekke. Ik bleef continue hetzelfde tempo doorlopen, loopt dat groepke mij in de laatste km als een gék in een razend spurttempo wéér voorbij. :s

Ik heb ze maar laten doen, want dit was een training/jogging géén wedstrijd. Bovendien is zo héél onregelmatig lopen niet aan mij besteed. Mijn tijd was uiteindelijk <27 minuten op 5.25km. Dat groepke had uiteindelijk maar een 50 meter voorsprong (ruw geschat). En voor wat? Ik loop dan liever zondag tijdens de wedstrijd nog wat sneller ;)
Z

Zankie

Legacy Member
Nieuwe schoenen, ijs op de knie, 3 dagen ontstekingsremmers en stretchen van de quadriceps werpen hun vruchten af. Vandaag niks van pijn gehad bij het lopen en toch wel 45'29" gelopen aan 6min/km :-)
d

dee

Legacy Member
makila zei:
Vandaag dus de jogging met de ganse groep. Ik liep een naar mijn mening razendsnel maar constant tempo, echter een groepke spurtte mij als een bezetene voorbij. Géén nood, want een kilometer later haalde ik datzelfde groepke in en liet ik ze ter plekke. Ik bleef continue hetzelfde tempo doorlopen, loopt dat groepke mij in de laatste km als een gék in een razend spurttempo wéér voorbij. :s

Ik heb ze maar laten doen, want dit was een training/jogging géén wedstrijd. Bovendien is zo héél onregelmatig lopen niet aan mij besteed. Mijn tijd was uiteindelijk <27 minuten op 5.25km. Dat groepke had uiteindelijk maar een 50 meter voorsprong (ruw geschat). En voor wat? Ik loop dan liever zondag tijdens de wedstrijd nog wat sneller ;)
Klik om te vergroten...

Kan zijn dat ze ook meedoen zondag.
Als de wedstrijd op zondag is dan is morgen (donderdag) de laatste dag om nog intensief te trainen. Vrijdag is rustdag en start extra opname koolhydraten. Zaterdag mag je max een half uurtje regeneratie training of iets anders ontspannends doen.
Ik zou dat niet doen voor Heist Loopt maar als het een loopclub is kunnen ze wel freaky zijn.
m

makila

Legacy Member
dee zei:
Kan zijn dat ze ook meedoen zondag.
Als de wedstrijd op zondag is dan is morgen (donderdag) de laatste dag om nog intensief te trainen. Vrijdag is rustdag en start extra opname koolhydraten. Zaterdag mag je max een half uurtje regeneratie training of iets anders ontspannends doen.
Ik zou dat niet doen voor Heist Loopt maar als het een loopclub is kunnen ze wel freaky zijn.
Klik om te vergroten...
Kan zijn? Neen iedereen die vandaag liep doet zondag mee. Punt. :p Alleen was de jogging op 5.25km, dus het was lastig raden op welke afstand dat groepke aan het trainen was. (5.25 of 10.5km)

Ik ben nu al volop pasta aan het eten. Dat hebt ge wel nodig voor zondag. Ik voelde me nu al een beetje té slap ;) Zonder mijn pasta deze week ga ik dood. Lol.
T

Thorazer

Legacy Member
Pff was net goed op weg met mijn start to run nu een week rust met een zware keelontsteking :(

Als ik terug begin best een les of 3 terug gaan zeker?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan