Archief - Slaapfobie
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
democracy02
Legacy Member
als je een fobie hebt moet je leren mediteren 
omda mediteren = bewustworden...
en zo wordt je dus onderander bewust da er een andere mogelijkheid is dan jezelf te laten intimideren door angst... namelijk de angst gewoon voelen.
en zo kom je tot de conclusie dat de angst gewoon verdwijnt, zoals een fata morgana die oplost in de lucht
omda mediteren = bewustworden...
en zo wordt je dus onderander bewust da er een andere mogelijkheid is dan jezelf te laten intimideren door angst... namelijk de angst gewoon voelen.
en zo kom je tot de conclusie dat de angst gewoon verdwijnt, zoals een fata morgana die oplost in de lucht
128MB
Legacy Member
Ik slaap ook zeer moeilijk in.
Dat duurt meestal uren.
Maar als ik echt stikkapot ben, is't KNAL neer
Eene keer heb'k es 3 dagen bijna niet geslapen. Was daarna op school en viel gwn flauw
ik kon nemeer lopen.
Dezenacht amper 2 uurkes ofzo geslapen. Ik kon dus niks doen op stage, kweenie hoeveel fouten gemaaktad:
Dat duurt meestal uren.
Maar als ik echt stikkapot ben, is't KNAL neer
Eene keer heb'k es 3 dagen bijna niet geslapen. Was daarna op school en viel gwn flauw
ik kon nemeer lopen.Dezenacht amper 2 uurkes ofzo geslapen. Ik kon dus niks doen op stage, kweenie hoeveel fouten gemaakt
ad:Suphafly
Legacy Member
DaMob zei:Niets is zaliger dan te slapen. Als je zo 3u voor je eigenlijk moet opstaan, ff wakker schiet en naar je wekker kijkt. En dan die gedachte, o yes nog 3u men oge toedoen, das nie te beschrijve
²nd 'k heb sinds een half jaar precies mijn eigen daar op getrained
van wakker worden int midden van de nacht om te kijken hoe laat he tis en te genieten omdat gedaan binnen de 5 seconden weer int slaap valt :d
en ook omdak vroeger altijd een berichtje naar mijn vriedin stuurde midden in de nacht
van de week nog ies geprobeerd voro ze terug te krijge nma 'k zijn elke x met mijn gsm wakker geworden zonder bericht mss al een geluk
DA_MadAce
Legacy Member
Je hebt waarschijnlijk een slaapfobie, of een fobie van bewustzijnsverlies.
Deze fobie is al even irrationeel als een andere dus je er even "over" zetten is dan even makkelijk om dit te doen als bij een andere fobie. Niet dus. Een fobie is per definitie irrationeel, maar te behandelen.
Dus ga eens langs bij een therapeut of zo en ze zullen je zeker kunnen helpen.
Deze fobie is al even irrationeel als een andere dus je er even "over" zetten is dan even makkelijk om dit te doen als bij een andere fobie. Niet dus. Een fobie is per definitie irrationeel, maar te behandelen.
Dus ga eens langs bij een therapeut of zo en ze zullen je zeker kunnen helpen.
Thales
Legacy Member
dat bestaat en als het niet meer zo voort kan zit er nix anders op dan naar een psycholoog/psychiater te gaan. maar uiteindelijk kunnen zijn maar op je in praten en moet je het zelf doen. en ik raad je ana om van eerste keer naar een psychiater te gaan, want een psycholoog vind ik na mijn eigen ervaringen maar crap. een psychiater is ook een dokter.
boogje
Legacy Member
fobieën zou je niet mogen aangaan met medicijnen, dat laat die fobie niet verdwijnen. Fobieën moet je aangaan door ermee te worden geconfronteerd keer op keer, zodat de patiënt inziet dat het totaal irrationeel was wat ie deed. Bon, der is een kans dat pietje firetje voor de rest van zen leven niet graag zal slapen, maar van zijn fobie afgeraken moet alvast lukken 
in geval van fobieën : psycholoog > psychiater.
in geval van fobieën : psycholoog > psychiater.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.