Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Monalisa
Legacy Member
ik denk dat er op mijn verdieping ongeveer 100 mensen werken (niet allemaal tegelijk aanwezig), dus moet er wel gemiddeld twee keer per week iets liggen van traktatie zeker?kay-gell zei:Hier op het werk is dat bijna iedere week zo dat er wel iemand taart, koffiekoeken,... etc. meeneemt. Kan daar eigenlijk goed van af blijven, durf wel es zo een klein beetje kruimels te proeven.
Gisteren had ik bij de voetbal voor mijn kameraden ook chips enzo uitgehaald en ze zaten hier frieten te eten. Ik kan daar eigenlijk makkelijk van af blijven als ik niet echt honger heb. Dus maar wat salade met ketchup en beetje mayo gegeten
Alteration
Legacy Member
micksk3 zei:Ik zou dat ook willen leren eten, maar geen idee hoe je dat klaarmaakt. "Komen Eten" bij Alteration?
Verstuurd van mijn GT-I9300 met Tapatalk
Als er hier komen eten, dan is 't zonder hoofdletters
Vroeger werd dat hier klaargemaakt in een pan, maar bijvoorbeeld lever is vrij snel taai als je niet oppast,
nu gaat alles gewoon in een stoofpotje met een verse runderbouillon en in feite vind ik dat veel lekkerder. Het ontbreekt me ook aan de zin (en vooral tijd) mijn eten continu in het oog te moeten houden en telkens enkele potten en pannen te moeten afwassen.
Monalisa
Legacy Member
Om er een beetje mee bezig te blijven noteer ik af en toe mijn gewicht. Evolutie tot nu toe:
22-5: 61,3
1-6: 60,2
6-6: 60,9
14-6: 60,5
18-6: 60,2
Kan gek klinken, maar ik heb het idee dat mijn kaaklijn alweer iets scherper is, en buik platter. Hoewel het amper een kilo is. 't Zal maar een gedacht zijn zeker...
22-5: 61,3
1-6: 60,2
6-6: 60,9
14-6: 60,5
18-6: 60,2
Kan gek klinken, maar ik heb het idee dat mijn kaaklijn alweer iets scherper is, en buik platter. Hoewel het amper een kilo is. 't Zal maar een gedacht zijn zeker...
ludnak
Legacy Member
Leverreepjes in de pan zijn ook lekker! De urine wordt dan wel fluogeel, niet genoeg gras gekregen zeker?Alteration zei:Als er hier komen eten, dan is 't zonder hoofdletters
Vroeger werd dat hier klaargemaakt in een pan, maar bijvoorbeeld lever is vrij snel taai als je niet oppast,
nu gaat alles gewoon in een stoofpotje met een verse runderbouillon en in feite vind ik dat veel lekkerder. Het ontbreekt me ook aan de zin (en vooral tijd) mijn eten continu in het oog te moeten houden en telkens enkele potten en pannen te moeten afwassen.
Monalisa
Legacy Member
Alteration zei:
Dan zullen we wel goed bezig zijn zeker. Ik kweek nogal makkelijk spieren bij als ik sport. Misschien moet ik idd niet enkel naar gewicht kijken, maar ook naar pasvorm van kleren die niet zo goed meer pasten. Heb ooit een jeans gekocht die een half maatje te klein was, nooit gedragen, misschien moet ik proberen die eens deftig aan te krijgen.
kakature
Legacy Member
Toen ik anderhalf jaar geleden Prodimed deed at ik elke dag zo'n chocoladereep, 8gr carbs, 20gr protein en 10gr vet ofzo. Dat was zeer lekker en vulde ook zeer goed.
Kent iemand daar alternatieven voor? Ik heb af en toe nog de nood aan een snack (zeker als ik bijvoorbeeld door omstandigheden 6u niet kan eten). Moet niet perse chocolade zijn, iets anders mag ook. Gewoon een snelle hap met geen of weinig carbs.
Kent iemand daar alternatieven voor? Ik heb af en toe nog de nood aan een snack (zeker als ik bijvoorbeeld door omstandigheden 6u niet kan eten). Moet niet perse chocolade zijn, iets anders mag ook. Gewoon een snelle hap met geen of weinig carbs.
Karre
Legacy Member
Eiwitrepen - Eiwitten | Body & Fitshop
Echt iets zoals die keto bars vind ik er helaas wel niet direct op (ben na de tweede pagina gestopt).
Echt iets zoals die keto bars vind ik er helaas wel niet direct op (ben na de tweede pagina gestopt).
Cools
Legacy Member
dacuba zei:
Gij post hier dan ook vijfendertig berichten per dag, ik kom dan weer liever eens buiten.
Het gemiddelde cliënteel van een diëtiste bestaat gewoon uit 30'ers en 40'ers die te veel eten, te weinig bewegen en te weinig weten over wat ze nu juist eten. Koeken, rijsttaarten, pizza, fastfood, microgolfbucht,... Het feit dat er zo veel obesitas, ook in België, heerst heeft niet enkel met ongezonde voeding maar ook met véél te veel voeding te maken. Steeds meer en meer, en die gevolgen zijn ook gewoon duidelijk merkbaar.dacuba zei:
Als gij denkt dat iedereen hier dik is geworden door ongezond te eten, uw zaak, maar die mening deel ik niet. Net zij moeten niet alleen anders leren eten, maar ook gewoon véél minder. En gezond leven gaat in mijn ogen gewoon altijd gecombineerd met sporten. Kan je perfect afvallen zonder? Absoluut. Maar sport is niet alleen een enorme motivator, het is ook gewoon veel gezonder voor uw lichaam op de lange termijn (afgezien van duursporters die aanslagen op hun lichaam plegen, maar dat zijn uitersten).
Dat eat less, sport more misschien voor u demotiverend werkt moet je trouwens niet doortrekken naar de rest. Ik ben perfect kunnen afvallen tot mijn streefgewicht door een combinatie van minder en gezonder te eten en veel te sporten. En ja, ook zonder bepaalde voedingsdelen volledig te bannen.
Tuurlijk is 'eat less' allesbehalve het enige advies, maar ik had gedacht dat ge toch iets verder zou kunnen denken dan dat. Verkeerdelijk precies.
coldvinc
Legacy Member
Holy shit die producten zijn geweldig (Products ? Keto Bars)!
kakature, Heb je al besteld? Ik wil anders ook wel iets mee bestellen:
1x Keto Bars 10 pack
1x All Beef Jerky Sticks 10ct
1x Keto Shakes Variety 10 pack
kakature, Heb je al besteld? Ik wil anders ook wel iets mee bestellen:
1x Keto Bars 10 pack
1x All Beef Jerky Sticks 10ct
1x Keto Shakes Variety 10 pack
kakature
Legacy Member
Ik heb een sheet aangemaakt op Google Drive, kijk eens of alles klopt.
Ik wil dat gerust bestellen ja. Ik moet natuurlijk ook die producten dan opsturen naar jullie en ik heb geen flauw idee hoeveel dat ongeveer zal kosten. € 5 per pakket, zou dat voldoende zijn?
Als jullie akkoord zijn, schrijf dan gewoon het bedrag over naar mij en ik zal bestellen (details volgen dan in PM).
Ik wil dat gerust bestellen ja. Ik moet natuurlijk ook die producten dan opsturen naar jullie en ik heb geen flauw idee hoeveel dat ongeveer zal kosten. € 5 per pakket, zou dat voldoende zijn?
Als jullie akkoord zijn, schrijf dan gewoon het bedrag over naar mij en ik zal bestellen (details volgen dan in PM).
coldvinc
Legacy Member
Ik zal het vanavond controleren, Google docs wordt geblokt op het werk 
.
voor pakket zou ik opteren voor Kiala?
https://www.kiala.be/benl prijs is € 4,50.
.voor pakket zou ik opteren voor Kiala?
https://www.kiala.be/benl prijs is € 4,50.
kakature
Legacy Member
coldvinc zei:Ik zal het vanavond controleren, Google docs wordt geblokt op het werk
voor pakket zou ik opteren voor Kiala?
https://www.kiala.be/benl prijs is € 4,50.
Ziet er goed uit. Maar hoe zit dat bijvoorbeeld met kartonnen dozen, krijg ik dat bij zo'n Kiala punt of moet ik dat nog aankopen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.