Lt. KroftDünkel
Legacy Member
Psycholoog gaat natuurlijk anti-pil zijn, want hij is het alternatief en mag zelf geen pillen voorschrijven.KBE zei:Heb al jaren angstaanvallen , en neem elke avond risperdal. Als ik benauwd ben , neem ik gewoon eentje overdag. Mag er daar 3 per dag van nemen. Soms heb ik periodes dat ik totaal geen last heb van angst , en dan andere dagen krijg ik het van alles benauwd. Kapper gaan lukt niet , in de winkel gaan lukt niet. Enige dat ik mee gekregen heb toen ik binnen ben geweest voor dit probleem was leren normaal ademen. Als je angt voelt ga je sneller ademen en zal je lichtje sneller uitgaan en val je tegen de vlakte. Moet je rustig in door de neus en rustig door mond en leg je hand op je buik. Iedere avond voor het slapen gaan , moet je die dingen oefenen. Dan adem je overdag ook zo , en ja angst negeren enal die dingen is niet simpel.
Heb al tal van onderzoeken ondergaan en veel gesproken en altijd kom het uit op het zelfde. Is gewoon iets dat je moet overwinnen. Vroeger kon ik niet in de drukte , dan kon ik ineens in een massa lopen , dan lukt dat terug niet. Als ik je mag aanraden , ga echt niet te veel pillen slikken. Zelf de psycholoog waar ik bij ben geweest is anti pillen.
Die risperdal is een lichte pil , 1mg maar , maar het is gewoon het gedacht dat helpt.
succes man , ik weet wat je meemaakt![]()
Ik vind het wel vreemd dat ge risperdal krijgt, want das n antipsychoticum?
Da wordt normaal voorgeschreven voor psychoses en bipolaire stoornissen. Ma ni in de plaats tegen angst en paniek?


maar in een werkomgeving helemaal niet meer, hoe vreemd het ook is. Ik ben panisch als ik een spin zie, mijn adem stokt en ik moet even tegen mezelf zeggen: tis maar een spin (allé alst grote zijn hé) enkel de vorm ervan in mijn ooghoeken maakt mij al schichtig. Als ik in werkmodus ben i just dont care en de ratio gaat er gewoon over klaat ze gewoon over mij kruipen, kvoel ze in mijn nek vallen (bv in een kruipkelder waar al jaren niemand is ingeweest). Het moet dus ik doe het en ik voel me sterk en trots omdat ik het overwin. Dat is de gedachtegang (toch bij mij).