Archief - Je ergernissen van vandaag

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Asateo

Legacy Member
ashuray zei:
Ik raak makkelijk in slaap maar dan word ik rond 2 uur wakker en heb ik moeite om terug in slaap te raken. Meestal word ik dan om half 6 nog is wakker en blijf ik wakker liggen tot de wekker om half 7 afgaat
Klik om te vergroten...

Ja, dat heb ik ook. Soms na 2u slaap, of na 5 en dan niet meer in slaap geraken he. En in de dag maar moe zijn :s.
a

ashuray

Legacy Member
Ik heb eens met bloesems geprobeerd maar ik kreeg daar serieus rare nachtmerries van
S

Sylverscythe

Legacy Member
paradijsappel zei:
Rest easy: MIT study confirms melatonin's value as sleep aid | MIT News
Klik om te vergroten...

The researchers also found, however, that commercially available melatonin pills contain 10 times the effective amount. And at that dose, "after a few days it stops working," said Wurtman, director of MIT's Clinical Research Center and the Cecil H. Green Distinguished Professor. When the melatonin receptors in the brain are exposed to too much of the hormone, they become unresponsive.
Klik om te vergroten...
<-->
Wurtman notes that some of the 17 studies included in the analysis involved very high doses of the hormone over long periods, a "situation where we know it's not going to work." Yet the meta-analysis still showed that the hormone's positive effects on sleep "are statistically significant."
Klik om te vergroten...

Beetje vreemde claim die hij dan zelf tegenspreekt hé. En van 2005. Ondertussen lees ik vooral dat hogere dosissen niet meer helpen (maar vanaf wanneer is nogal flou, op sommige plaatsen is dat 5 mg), maar over receptoren die niet meer werken lees ik niet zoveel. Nu goed, ik heb er geen deftige literatuurstudie aan gewijd natuurlijk, dus het is best mogelijk. Maar een artikel in het campusblad (ook al is het MIT) is natuurlijk ook geen studie met peer review.

Ik ben het zelf in de VS beginnen nemen, 5 mg dan, omdat ik altijd een slechte slaper ben geweest en daar de eerste dagen na een terugvlucht kampte met jetlag. Werkt voor mij zeer goed, wat natuurlijk niet wil zeggen dat 0.3 mg dat niet zou doen.
A

Anoniem13

Legacy Member
Sylverscythe zei:
<-->


Beetje vreemde claim die hij dan zelf tegenspreekt hé. En van 2005. Ondertussen lees ik vooral dat hogere dosissen niet meer helpen (maar vanaf wanneer is nogal flou, op sommige plaatsen is dat 5 mg), maar over receptoren die niet meer werken lees ik niet zoveel. Nu goed, ik heb er geen deftige literatuurstudie aan gewijd natuurlijk, dus het is best mogelijk. Maar een artikel in het campusblad (ook al is het MIT) is natuurlijk ook geen studie met peer review.

Ik ben het zelf in de VS beginnen nemen, 5 mg dan, omdat ik altijd een slechte slaper ben geweest en daar de eerste dagen na een terugvlucht kampte met jetlag. Werkt voor mij zeer goed, wat natuurlijk niet wil zeggen dat 0.3 mg dat niet zou doen.
Klik om te vergroten...
https://pdfs.semanticscholar.org/c396/5afa4a101090cc973f18097b8d291970e6ca.pdf het is deze meta-analyse. Ze hebben ook een lijst met artikels die ze niet hebben opgenomen in het onderzoek en de bijhorende reden, dat kan wel interessant zijn als je die bronnen zou tegenkomen.
The dose response relationships in 11 of the studies (see Refs. 17,18) support the existence of a plateau effect, with maximum effect generally being achieved at low doses (e.g. 0.3 mg) and maintained or diminished at higher doses. 18
Klik om te vergroten...
De bron heb ik zelf als klikbare link toegevoegd in het citaat. Ik vond geen directe PDF-link, maar dat is tegenwoordig gemakkelijk te vinden.
Zoals je zegt is het inderdaad een meta-analyse van 2005 dus misschien is er ondertussen al actueler onderzoek die deze conclusies tegenspreekt.

edit:
Hier heb je een recentere (2013) meta-analyse. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0063773

Duidelijke vermeldingen van een afstompend effect bij hogere dosissen heb ik ook hier niet echt gevonden.
However, melatonin should be considered in clinical practice due to its benign side-effect profile, cost and limited evidence of habituation and tolerance.
Klik om te vergroten...
Zonder bron.
M

Muscleduck

Legacy Member
Musk zei:
Wachtzaal dokter.. afspraak om 12u. Nog 5 man voor mij momenteel :angry:
Klik om te vergroten...

Ik zat deze week bij de controlearts van de mutualiteit. Iedereen was haar kl*ten aan het afsnijden omdat je daar ook te laat binnen gaat. Minstens een half uur elke keer. Ze nodigen telkens verschillende mensen op hetzelfde uur uit. Ik kwam 10 min te vroeg en er zat ook 5 man voor mij.
O

Oldskooler

Legacy Member
Dikke aangekoekte snot al een paar dagen lang.

Was ik maar niet te lui om eens een foto te maken van het resultaat, en hier te posten.

Blijvende PTSS dan.
L

Lakigigar

Legacy Member
blijkbaar hebben ze brand proberen te stichten op zaterdagnacht waar ik woon... Zo raar. maar het is gelukkig mislukt (hoewel elders wel schade was). Ik was niet thuis, dus niets gehoord.
K

Ketelbuik

Legacy Member
Lakigigar zei:
blijkbaar hebben ze brand proberen te stichten op zaterdagnacht waar ik woon... Zo raar. maar het is gelukkig mislukt (hoewel elders wel schade was). Ik was niet thuis, dus niets gehoord.
Klik om te vergroten...

Gij woont in Menen ofzo niet? Want dat is echt een marginaal West-Vlaams gat.
S

Soeplepel

Legacy Member
Oldskooler zei:
Dikke aangekoekte snot al een paar dagen lang.

Was ik maar niet te lui om eens een foto te maken van het resultaat, en hier te posten.

Blijvende PTSS dan.
Klik om te vergroten...

Wij appreciëren dat ge te lui zijt
a

ahmed.elr

Legacy Member
Musk zei:
Wachtzaal dokter.. afspraak om 12u. Nog 5 man voor mij momenteel :angry:
Klik om te vergroten...

Valt nog goed mee. Laatste keer afspraak 18:00 8 wachtenden voor mij. Die dokter is tergend traag dat ie dat van zichzelf niet weet, snap ik niet.
a

ahmed.elr

Legacy Member
paradijsappel zei:
https://pdfs.semanticscholar.org/c396/5afa4a101090cc973f18097b8d291970e6ca.pdf het is deze meta-analyse. Ze hebben ook een lijst met artikels die ze niet hebben opgenomen in het onderzoek en de bijhorende reden, dat kan wel interessant zijn als je die bronnen zou tegenkomen.

De bron heb ik zelf als klikbare link toegevoegd in het citaat. Ik vond geen directe PDF-link, maar dat is tegenwoordig gemakkelijk te vinden.
Zoals je zegt is het inderdaad een meta-analyse van 2005 dus misschien is er ondertussen al actueler onderzoek die deze conclusies tegenspreekt.

edit:
Hier heb je een recentere (2013) meta-analyse. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0063773

Duidelijke vermeldingen van een afstompend effect bij hogere dosissen heb ik ook hier niet echt gevonden.

Zonder bron.
Klik om te vergroten...


Kan die zever van die pillen niet in een andere sub forum worden gevoerd?
R

RiCOManiaC

Legacy Member
Dat ik altijd verantwoording moet afleggen voor wat ik koop (ik woon nog bij mn ouders)... En dat zijn eigenlijk geen gigantisch dure dingen. Een kartoverall van 300 euro was hier al weer een heel gedoe terwijl een gsm van 400 euro dan weer geen probleem is....
S

Sylverscythe

Legacy Member
ahmed.elr zei:
Kan die zever van die pillen niet in een andere sub forum worden gevoerd?
Klik om te vergroten...

De laatste post over die zever is van 13.50, maar bedankt om het nog eens te quoten.
P

Pana

Legacy Member
Vorig jaar is mijne winterjas van SuperDry (vrij specifiek model, grijs met oranje voering) uit mijn wagen gestolen, samen met 2 Carrera zonnebrillen en portefeuille.
Portefeuille toen terug gevonden enkele straten verder, richting sociale wijk.

Vorige week zie ik dan opeens de zoon (?) van mijn overbuur binnenstappen met exacte diezelfde jas.
Vind het maar verdacht maar zonder bewijs valt er niets aan te doen natuurlijk.
a

ashuray

Legacy Member
Deze nacht wéér super slecht geslapen. 22u naar bed om 12u al terug wakker. Om 3 uur nog is en om half 6 de laatste keer en toen wakker gelegen tot mijn alarm afging. Is al de 3de nacht op rij nu. Mss toch is naar de dokter want ik ben zo moe dat ik constant zit te dromen en dingen vergeet op het werk
L

Ludanto

Legacy Member
AreVee zei:
Anuna De Wever.

Roepen, lawaai maken en onzinnig protesteren allemaal goed en wel, maar als je naar een oplossing vraagt is het: Ja maar hoe kan ik dat nu oplossen, ik ben ook maar een meisje van 17 jaar (ze voelt zich trouwens geen meisje nog jongen). Ja hou dan gewoon nu direct op met zoveel fuzz te maken he, als je zelfs niet het minste idee hebt om zelf met een oplossing te komen.

Hard roepen in de zijlijn kan iedereen omdat het uitermate simpel is, oplossingen aanreiken wordt moeilijker en voor ons Anuna blijkbaar onmogelijk. Gaan roepen dat alles slecht is en dat het moet veranderen, dat is het beste dat er uitkomt, maar helaas ook enorm simpel.
Klik om te vergroten...

"de kracht van verandering" wiens slogan is dat weer :)
"hard roepen aan de zijlijn kan iedereen omdat het uitermate simpel is". Dat is ook net die partij die het hardst roept langs de zijlijn, zij zijn dus zeer simpel :D

De opwarming van de aarde is bewezen en is een feit. Al jarenlang zijn er wetenschappers die dit aankaarten. Dus het is eens goed dat een 17-jarig iemand (maakt niet uit wat het is) voor heel wat fuzz zorgt. Het is niet aan haar om oplossingen te bieden. Het zijn de beleidsmakers die dit moeten doen. En als zij info nodig hebben kunnen ze bij de wetenschappers en academici (zo'n 3400) terecht. https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2019/01/30/3-300-belgische-wetenschappers-zetten-feiten-op-een-rijtje-in-op/
W

Waelvis

Legacy Member
ashuray zei:
Deze nacht wéér super slecht geslapen. 22u naar bed om 12u al terug wakker. Om 3 uur nog is en om half 6 de laatste keer en toen wakker gelegen tot mijn alarm afging. Is al de 3de nacht op rij nu. Mss toch is naar de dokter want ik ben zo moe dat ik constant zit te dromen en dingen vergeet op het werk
Klik om te vergroten...
Idem hier.

Om 21u erin gekropen, om 23u wakker geworden en tegen 2u terug in slaap geraakt. Vanaf dan elk half uur zien passeren op de klok.
Om 5u opgestaan en me in de zetel gaan leggen. Daar wakker geworden om 6:30 toen onze zoon opstond.

Deze voormiddag maar naar de apotheker gereden om melanine pilletjes. Vanavond al eens proberen. Hopelijk helpt het. Het is iets met extra plantenextracten om te kalmeren en te stoppen met piekeren. Wat ook mooi meegenomen is
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan