Archief - Je ergernissen van vandaag

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
P

Pompi

Legacy Member
Die olie heeft blijkbaar minder bijwerkingen.

Hier ook wel toegeven dat ik al is iets durf pakken voor het slapen.
niet dat ik zone slechte slaper ben.. maar soms helpt het gewoon.
Gisteren ne gansen dag slecht gevoeld, dus spierontspanner gepakt en om 21h30 in bed gekropen.
Anders val ik nooit om dat uur in slaap, en nu goed doorgeslapen tot de wekker om 7 ging.
M

MoneyTrees

Legacy Member
Ik heb van mijn dokter Tranzedan 100 mg en Melatonine 3 mg voorgeschreven gekregen. Blijkbaar is dat een veelgebruikte combinatie. Melatonine helpt om in te slapen, maar haalt verder bij mij niks uit. Ik werd snel terug wakker en kon nadien helemaal niet meer slapen. Die Tranzedan heb ik nog niet echt durven nemen omdat de bijwerkingen echt wel serieus kunnen zijn. Slapen heeft geen zin als ik de dag nadien nog brakker ben. Gelukkig is mijn slaap nu al wat beter geworden, zonder die pillen weliswaar.
J

JorisBlack

Legacy Member
veel mensen met slaapproblemen hier precies :p

het enige dat ik doe is f.lux gebruiken op laptop (dus geen blauw licht meer van elektronische schermen na zonsondergang)
zeker geen mails checken 's avonds
en een boek lezen net voor het slapen gaan (dan helpt misschien nog het meeste :p )
A

Asateo

Legacy Member
En verandert je kwaliteit dan? Vb. Kan ik nog een film kijken of ga ik me ergeren aan veelheid van het scherm ofzo?
S

Sylverscythe

Legacy Member
Asateo zei:
En verandert je kwaliteit dan? Vb. Kan ik nog een film kijken of ga ik me ergeren aan veelheid van het scherm ofzo?
Klik om te vergroten...

Er komt wel een rode schijn over, maar hoe sterk kan je zelf instellen + je kan instellen dat dit geleidelijk aan gebeurd waardoor je het eigenlijk amper merkt.

JorisBlack zei:
veel mensen met slaapproblemen hier precies :p
Klik om te vergroten...

Slaapgebrek is een van de problemen van deze tijd denk ik, we slapen systematisch gemiddeld gezien minder dan vroeger, terwijl wij als menselijke wezens nog altijd dezelfde slaap nodig hebben. Als ik dan zie hoeveel mensen verkondigen dat 6 of minder uur slaap genoeg is, en hoe dit eigenlijk maar voor een heel klein deel van de bevolking opgaat, is het wonder over hoe mensen in de zetel in slaap kunnen vallen meteen opgelost :)

Ik hou mij aan 8 uur slaap als richtwaarde, en beschouw dat als redelijk heilig.
M

MaTi

Legacy Member
Slaapproblemen zijn inderdaad een veelvoorkomend probleem maar ook dat mensen verwachten dat eens een mindere nacht niet kan.

Ik werk nu als vaste nacht in de psychiatrie en ge kunt nog observeren dat iemand de ganse nacht slaapt.

Als die persoon bij de psychiater zegt dat die niet inslaapt en of doorslaapt, wordt er veels te snel naar mijn gevoel en een inslaper en een doorslaper opgestart.

Als je dan daar probeert aan te geven om het af te bouwen dan staat praktisch niemand daar open voor. Zowel patient als arts.

Benzos kunnen kort helpen bij moeilijke periodes en na 2 weken treedt gewennig op en is de werking miniem.
W

Waelvis

Legacy Member
ashuray zei:
Dus het heeft geholpen? Ik ben wat aant twijfelen..Het is bijna weekend dan zal ik wel lang kunnen slapen zeker. Ik moet soms diazepam nemen als ik veel last heb van mijn gewrichten maar ik loop dan 's anderendaags zo suf rond. Ik neem niet graag zon dingen omdat ik mijzelf dan niet terug helder krijg achteraf precies.
Klik om te vergroten...
Hup, heeft heel goed geholpen. Maar kon ook zijn dat ik uitgeput was van 2 heel slechte nachten + vrij lastige late shift opt werk.

Vanavond nog eens proberen als bevestiging.
JorisBlack zei:
veel mensen met slaapproblemen hier precies
emoji14.png


het enige dat ik doe is f.lux gebruiken op laptop (dus geen blauw licht meer van elektronische schermen na zonsondergang)
zeker geen mails checken 's avonds
en een boek lezen net voor het slapen gaan (dan helpt misschien nog het meeste
emoji14.png
)
Klik om te vergroten...
Mijn bril heeft zo een blauwluchtfilter in de glazen.

Enorm verschil qua hoofdpijn en oogvermoeidheid. Zeker na een shift opt werk, 8u op 6 computerschermen staren...



MaTi zei:
Slaapproblemen zijn inderdaad een veelvoorkomend probleem maar ook dat mensen verwachten dat eens een mindere nacht niet kan.

Ik werk nu als vaste nacht in de psychiatrie en ge kunt nog observeren dat iemand de ganse nacht slaapt.

Als die persoon bij de psychiater zegt dat die niet inslaapt en of doorslaapt, wordt er veels te snel naar mijn gevoel en een inslaper en een doorslaper opgestart.

Als je dan daar probeert aan te geven om het af te bouwen dan staat praktisch niemand daar open voor. Zowel patient als arts.

Benzos kunnen kort helpen bij moeilijke periodes en na 2 weken treedt gewennig op en is de werking miniem.
Klik om te vergroten...

Daarom da ik ook liefst iets "natuurlijk" zonder bijwerkingen wil. Het is nu om een moeilijke periode te overbruggen. Maar als da effectief blijft helpen ga ik da wss wel meer pakken.
u

utred?

Legacy Member
Drink toch eens gewoon een goed glas whisky gelijk de normale mensen.
r

rsc

Legacy Member
nixie zei:
Dat is dan ook antidepressiva...
Klik om te vergroten...
Veel zaken worden gegeven als slaapmiddel dat geen typisch slaapmiddel is. Er zijn een paar bekende ''typische'' slaapmiddelen, gelijk Rivotril, Temesta en Zolpidem.

Soms worden antidepressiva of zelfs antipsychotica (seroquel) voorgeschreven om te slapen, terwijl die mensen dus niet depressief of psychotisch zijn. Maar dat durven veel huisartsen niet voor te schrijven, dat doen vnl psychiaters.


MoneyTrees zei:
Ik heb van mijn dokter Tranzedan 100 mg en Melatonine 3 mg voorgeschreven gekregen. Blijkbaar is dat een veelgebruikte combinatie. Melatonine helpt om in te slapen, maar haalt verder bij mij niks uit. Ik werd snel terug wakker en kon nadien helemaal niet meer slapen. Die Tranzedan heb ik nog niet echt durven nemen omdat de bijwerkingen echt wel serieus kunnen zijn. Slapen heeft geen zin als ik de dag nadien nog brakker ben. Gelukkig is mijn slaap nu al wat beter geworden, zonder die pillen weliswaar.
Klik om te vergroten...
Tranzedan bestaat niet.

Ga bij een brillenwinkel langs en koop u een bril met blauwlichtfilter. Dan kan het geen kwaad om voor het slapengaan naar beeldschermen te kijken. f.lux gebruiken gaat ook maar is veel minder comfortabel, dan wordt uw beeld geel. En dat is een tip voor al die slechte slapers hier.

MaTi zei:
Benzos kunnen kort helpen bij moeilijke periodes en na 2 weken treedt gewennig op en is de werking miniem.
Klik om te vergroten...
Kennis van mij neemt hoge dosis Rivotril al jaren en zij slaapt zelfs uren overdag. En 's nachts 12u slapen. Mits de juiste dosis blijven die werken hoor.
M

MaTi

Legacy Member
rsc zei:
Kennis van mij neemt hoge dosis Rivotril al jaren en zij slaapt zelfs uren overdag. En 's nachts 12u slapen. Mits de juiste dosis blijven die werken hoor.
Klik om te vergroten...

Ja uiteraard wel. Maar daar staat tegenover dat die personen ook geen mens meer zijn.
a

ashuray

Legacy Member
Mijn vriend was valdispert slaap gaan halen. Werd nog steeds 3-4 keer wakker deze nacht maar wel veel beter kunnen inslapen terug
T

Tailball

Legacy Member
ashuray zei:
Mijn vriend was valdispert slaap gaan halen. Werd nog steeds 3-4 keer wakker deze nacht maar wel veel beter kunnen inslapen terug
Klik om te vergroten...

Kan uw vriend u nie gewoon een toek op de kop geven?
Met een stomp voorwerp?
Met handschoenen?
Die geen sporen nalaten?
T

Tomski

Legacy Member
ashuray zei:
Mijn vriend was valdisvanupeert slaap gaan halen. Werd nog steeds 3-4 keer wakker deze nacht maar wel veel beter kunnen inslapen terug
Klik om te vergroten...

amazones mogen da ni pakken :D
M

Muscleduck

Legacy Member
nixie zei:
Dat is dan ook antidepressiva...
Klik om te vergroten...

AreVee zei:
K was t ook aan t denken ja, als je daar niet van in slaapt valt dan heb je al een serieus probleem :p .
Klik om te vergroten...

Het is idd ontwikkeld als antidepressiva, (30-40 jaar geleden of zo) maar wordt daar al jaren niet meer voor gebruikt volgens de dokter. Het wordt vooral voorgeschreven om te slapen. Helpt me goed om door te slapen, want dat is waar bij mij het probleem ligt. Nadeel is wel dat ik sommige dagen heel de dag doodop ben.
Je moet weten dat ik in mijn leven nog nooit een nacht heb gehad waarna ik opsta en mij fris voel. Héél af en toe heb ik dat eens, maar dan ben ik na een paar uur al moe. Ik heb een septumdeviatie gehad waaraan ik geopereerd ben maar dat heeft zeker niet alle problemen opgelost.
H

HUSKE

Legacy Member
Waelvis zei:
Vanavond nog eens proberen als bevestiging.Mijn bril heeft zo een blauwluchtfilter in de glazen.

Enorm verschil qua hoofdpijn en oogvermoeidheid. Zeker na een shift opt werk, 8u op 6 computerschermen staren...
Klik om te vergroten...

Ik heb dat ook, varilux esiilor glazen. De afwijking in kleur is minimaal en valt enkel op als je dat test door je bril voor je te houden. Bij gewoon dragen is dat niet te merken.

Voor de rest, het enige slaapprobleem dat ik heb is dat ik niet de tijd krijg om mijn kussen goed te leggen en als een blok in slaap val. Ik word naar mijn gevoel pas wakker als de wakker gaat of mijn zoontje roept (héél uitzonderlijk).
a

ashuray

Legacy Member
Tailball zei:
Kan uw vriend u nie gewoon een toek op de kop geven?
Met een stomp voorwerp?
Met handschoenen?
Die geen sporen nalaten?
Klik om te vergroten...

Gij moogt al nie naar de koffietafel komen se
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan